Raamkalee Pumed Mehl:
Myfyria ar yr Arglwydd, Har, Har, O feddwl; peidiwch ag anghofio amdano, hyd yn oed am amrantiad.
Cysegrwch yr Arglwydd, Raam, Raam, Raam, Raam, o fewn eich calon a'ch gwddf.
Cysegra o fewn dy galon yr Arglwydd pennaf, Har, Har, yr Arglwydd Dduw holl-dreiddiol, goruchaf, dihalog.
Mae'n anfon ofn ymhell; Efe yw Dinystr pechod ; Mae'n dileu poenau annioddefol y byd-gefn brawychus.
Ystyriwch Arglwydd y Byd, Carwr y Byd, yr Arglwydd, Arglwydd rhinweddol y Bydysawd.
Gweddïwch Nanak, gan ymuno â'r Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, cofiwch yr Arglwydd, ddydd a nos. ||1||
Ei draed lotus yw cynhaliaeth ac angor Ei weision gostyngedig.
Cymer y Naam, Enw yr Arglwydd Anfeidrol, fel ei gyfoeth, ei eiddo, a'i drysor.
Y rhai sydd â thrysor Enw'r Arglwydd, mwynhewch flas yr Un Arglwydd.
Myfyriant ar yr Arglwydd Anfeidrol â phob anadl, fel eu pleser, eu llawenydd a'u prydferthwch.
Y Naam, Enw yr Arglwydd, yw Dinistrwr pechodau, unig weithred prynedigaeth. Mae'r Naam yn gyrru allan ofn Negesydd Marwolaeth.
Gweddïa Nanak, cefnogaeth Ei draed lotws yw prifddinas Ei was gostyngedig. ||2||
Annherfynol yw dy Rinweddau Gogoneddus, O fy Arglwydd a'm Meistr; nid oes neb yn eu hadnabod i gyd.
Wrth weld a chlywed Dy ddramâu rhyfeddol, O Arglwydd trugarog, mae dy ffyddloniaid yn eu hadrodd.
Y mae pob bod a chreadur yn myfyrio arnat Ti, O Arglwydd Pentefig Trosgynnol, Meistr dynion.
Mae pob bod yn gardotwyr; Ti yw'r Un Rhoddwr, Arglwydd y Bydysawd, Yn ymgorfforiad o drugaredd.
Ef yn unig sydd sanctaidd, yn Sant, yn berson gwirioneddol ddoeth, sy'n cael ei dderbyn gan yr Annwyl Arglwydd.
Gweddïa Nanak, nhw yn unig sy'n sylweddoli Ti, i bwy Ti'n dangos Trugaredd. ||3||
Yr wyf yn annheilwng ac heb unrhyw feistr; Yr wyf yn ceisio Dy Noddfa, Arglwydd.
Rwy'n aberth, yn aberth, yn aberth i'r Guru Dwyfol, sydd wedi mewnblannu'r Naam ynof.
Bendithiodd y Guru fi â'r Naam; daeth dedwyddwch, a chyflawnwyd fy holl ddymuniadau.
Mae tân dymuniad wedi ei ddiffodd, a heddwch a llonyddwch wedi dod; ar ôl y fath wahaniad hir, yr wyf wedi cyfarfod â'm Harglwydd eto.
Cefais ecstasi, pleser a gwir ystum greddfol, yn canu'r gogoniannau mawr, cân wynfyd yr Arglwydd.
Gweddïo Nanak, rydw i wedi cael Enw Duw gan y Guru Perffaith. ||4||2||
Raamkalee, Pumed Mehl:
Codwch yn fore bob bore, a chyda'r Saint, canwch yr harmoni melus, cerrynt sain di-draw y Shabad.
Mae pob pechod a dioddefaint yn cael ei ddileu, gan lafarganu Enw'r Arglwydd, o dan Gyfarwyddiadau Guru.
Preswyliwch ar Enw'r Arglwydd, ac yfwch yn y Nectar; ddydd a nos, addoli ac addoli Ef.
Ceir rhinweddau Ioga, elusengarwch a defodau crefyddol trwy afael ar ei draed Lotus.
Mae ymroddiad cariadus i'r Arglwydd trugarog, deniadol yn tynnu pob poen i ffwrdd.
Gweddïa Nanak, croeswch gefnfor y byd, gan fyfyrio ar yr Arglwydd, eich Arglwydd a'ch Meistr. ||1||
Myfyrdod ar Arglwydd y Bydysawd yn gefnfor o hedd; Mae dy ffyddloniaid yn canu Dy Flodau Gogoneddus, Arglwydd.
Ceir ecstasi, gwynfyd a hapusrwydd mawr trwy gydio yn nhraed y Guru.
Cyfarfod â thrysor hedd, Eu poenau a dynnir ymaith ; gan roddi ei ras, mae Duw yn eu hamddiffyn.
Y rhai sy'n gafael yn nhraed yr Arglwydd - mae eu hofnau a'u hamheuon yn rhedeg i ffwrdd, ac yn llafarganu Enw'r Arglwydd.
Mae'n meddwl am yr Un Arglwydd, ac mae'n canu am yr Un Duw; y mae yn syllu ar yr Un Arglwydd yn unig.