Ef yn unig sy'n plesio Dy Ewyllys, sy'n llafarganu'r Naam. ||1||Saib||
Mae fy nghorff a'm meddwl wedi eu hoeri a'u lleddfu, gan lafarganu Enw'r Arglwydd.
Gan fyfyrio ar yr Arglwydd, Har, Har, dymchwelir tŷ poen. ||2||
Ef yn unig, sy'n deall Gorchymyn Ewyllys yr Arglwydd, sy'n gymeradwy.
Gwir Shabad Gair Duw yw ei nod masnach a'i arwyddlun. ||3||
Mae'r Gwrw Perffaith wedi mewnblannu Enw'r Arglwydd ynof.
Gweddïo Nanak, mae fy meddwl wedi dod o hyd i heddwch. ||4||8||59||
Aasaa, Pumed Mehl:
Ble bynnag y byddwch chi'n fy anfon, rydw i'n mynd yno.
Beth bynnag a roddwch i mi, daw â heddwch i mi. ||1||
Fi yw'r chaylaa am byth, y disgybl gostyngedig, Arglwydd y Bydysawd, Cynhaliwr y Byd.
Trwy Dy ras, yr wyf yn fodlon ac yn satiated. ||1||Saib||
Beth bynnag a roddwch i mi, rwy'n gwisgo ac yn bwyta.
Trwy Dy ras, O Dduw, mae fy mywyd yn mynd heibio'n heddychlon. ||2||
Yn ddwfn yn fy meddwl a'm corff, rwy'n myfyrio arnat ti.
Nid wyf yn cydnabod neb yn gyfartal â thi. ||3||
Meddai Nanak, dyma fy myfyrdod parhaus:
fel y'm rhyddheir, gan lynu wrth Draed y Saint. ||4||9||60||
Aasaa, Pumed Mehl:
Wrth sefyll, eistedd, a chysgu, myfyriwch ar yr Arglwydd.
Gan rodio ar y Ffordd, canwch Fawl i'r Arglwydd. ||1||
Gyda'ch clustiau, gwrandewch ar y Bregeth Ambrosial.
Wrth wrando arno, bydd dy feddwl wedi ei lenwi o wynfyd, a thrallodion ac afiechydon eich meddwl i gyd yn cilio. ||1||Saib||
Tra byddwch yn gweithio yn eich swydd, ar y ffordd ac ar y traeth, myfyriwch a llafarganu.
Trwy ras Guru, yfwch yn Hanfod Ambrosiaidd yr Arglwydd. ||2||
gostyngedig sy'n canu Cirtan mawl yr Arglwydd, ddydd a nos,
nid oes yn rhaid iddo fynd gyda Negesydd Marwolaeth. ||3||
Y mae'r un nad yw'n anghofio'r Arglwydd, bedair awr ar hugain y dydd, yn cael ei ryddhau;
O Nanak, syrthiaf wrth ei draed. ||4||10||61||
Aasaa, Pumed Mehl:
Wrth ei gofio Ef mewn myfyrdod, y mae un yn aros mewn hedd;
daw un yn ddedwydd, a therfynir dioddefaint. ||1||
Dathlwch, gwnewch lawen, a chanwch Gogoniant Duw.
Am byth bythoedd, ildio i'r Gwir Guru. ||1||Saib||
Gweithredwch yn unol â'r Shabad, Gwir Air y Gwir Guru.
Arhoswch yn sefydlog ac yn sefydlog o fewn eich cartref eich hun, a darganfyddwch Dduw. ||2||
Paid â rhoi bwriadau drwg yn erbyn eraill yn dy feddwl,
ac na flina chwi, Brodyr a Chwiorydd Tynged, O gyfeillion. ||3||
Enw'r Arglwydd, Har, Har, yw'r ymarfer Tantric, a'r Mantra, a roddir gan y Guru.
Mae Nanak yn gwybod yr heddwch hwn yn unig, nos a dydd. ||4||11||62||
Aasaa, Pumed Mehl:
Y bod druenus hwnnw, nad oes neb yn ei wybod
— yn llafaru y Naam, Enw yr Arglwydd, efe a anrhydeddir yn y pedwar cyfeiriad. ||1||
Erfyniaf am Weledigaeth Fendigaid dy Darshan; os gwelwch yn dda, dyro i mi, O Anwylyd!
Gan dy wasanaethu di, pwy, sydd heb eu hachub? ||1||Saib||
Y person hwnnw, nad oes neb eisiau bod yn agos ato
— daw yr holl fyd i olchi baw ei draed. ||2||
Y marwol hwnnw, nad yw o unrhyw ddefnydd i neb o gwbl
— trwy Gras y Saint, y mae yn myfyrio ar y Naam. ||3||
Yn y Saadh Sangat, Cwmni'r Sanctaidd, mae'r meddwl cysgu yn deffro.
Yna, O Nanak, mae Duw yn ymddangos yn felys. ||4||12||63||
Aasaa, Pumed Mehl:
Gyda'm llygaid, gwelaf yr Arglwydd Un ac Unig.
Yn oes oesoedd, meddyliaf am Naam, Enw'r Arglwydd. ||1||