Un Arglwydd y Bydysawd yw Cynhaliaeth Ei weision gostyngedig.
Carant yr Un Arglwydd; llenwir eu meddyliau â chariad at yr Arglwydd.
Mae Enw'r Arglwydd yn drysorau iddyn nhw i gyd. ||3||
Y maent mewn cariad â'r Goruchaf Arglwydd Dduw ;
mae eu gweithredoedd yn bur, a'u ffordd o fyw yn wir.
Mae'r Gwrw Perffaith wedi chwalu'r tywyllwch.
Mae Duw Nanak yn Anghyffelyb ac Anfeidrol. ||4||24||93||
Gauree Gwaarayree, Pumed Mehl:
Y rhai y mae eu meddyliau wedi eu llenwi â'r Arglwydd, yn nofio ar eu traws.
Y rhai sydd â bendith karma da, cyfarfyddwch â'r Arglwydd.
Nid yw poen, afiechyd nac ofn yn effeithio arnynt o gwbl.
Maent yn myfyrio ar Enw Ambrosial yr Arglwydd o fewn eu calonnau. ||1||
Myfyria ar y Goruchaf Arglwydd Dduw, yr Arglwydd Trosgynnol.
Gan y Guru Perffaith, ceir y ddealltwriaeth hon. ||1||Saib||
Yr Arglwydd trugarog yw'r Gwneuthurwr, Achos yr achosion.
Mae'n coleddu ac yn meithrin pob bod a chreadur.
Mae'n Anhygyrch, yn Annealladwy, yn Dragwyddol ac Anfeidrol.
Myfyria arno, O fy meddwl, trwy Ddysgeidiaeth y Guru Perffaith. ||2||
O'i wasanaethu Ef, ceir pob trysor.
Gan addoli Duw, anrhydedd a geir.
Nid yw gweithio iddo Ef byth yn ofer;
yn oes oesoedd, cenwch Ffoliannau Gogoneddus yr Arglwydd. ||3||
Dangos trugaredd i mi, O Dduw, Chwiliwr calonnau.
Yr Arglwydd a'r Meistr Anweledig yw Trysor Tangnefedd.
Pob bod a chreadur sy'n ceisio Dy Noddfa ;
Bendigedig yw Nanak i dderbyn mawredd y Naam, Enw'r Arglwydd. ||4||25||94||
Gauree Gwaarayree, Pumed Mehl:
Mae ein ffordd o fyw yn ei ddwylo Ef;
cofia Ef, Meistr y di-feistr.
Pan ddaw Duw i'r meddwl, mae pob poen yn cilio.
Mae pob ofn yn cael ei chwalu trwy Enw'r Arglwydd. ||1||
Pam yr ydych yn ofni neb ond yr Arglwydd?
Gan anghofio'r Arglwydd, pam yr ydych yn esgus bod mewn heddwch? ||1||Saib||
Sefydlodd y bydoedd a'r awyr lu.
Yr enaid wedi ei oleuo â'i Oleuni ;
ni all neb ddirymu Ei Fendith.
Myfyria, myfyria wrth gofio Duw, a dod yn ddi-ofn. ||2||
Pedair awr ar hugain y dydd, myfyria mewn coffadwriaeth ar Enw Duw.
Ynddo mae'r cysegrfannau niferus o bererindod a baddonau glanhau.
Ceisiwch Noddfa y Goruchaf Arglwydd Dduw.
Bydd miliynau o gamgymeriadau yn cael eu dileu mewn amrantiad. ||3||
Mae'r Brenin Perffaith yn hunangynhaliol.
Mae gan was Duw wir ffydd ynddo Ef.
Gan roi Ei Law iddo, mae'r Gwrw Perffaith yn ei amddiffyn.
O Nanac, mae'r Goruchaf Arglwydd Dduw yn Hollalluog. ||4||26||95||
Gauree Gwaarayree, Pumed Mehl:
Trwy Ras Guru, mae fy meddwl yn gysylltiedig â'r Naam, Enw'r Arglwydd.
Yn cysgu am gynifer o ymgnawdoliadau, mae bellach wedi deffro.
Rwy'n llafarganu'r Ambrosial Bani, Moliant Gogoneddus Duw.
Mae Dysgeidiaeth Pur y Gwrw Perffaith wedi'u datgelu i mi. ||1||
Gan fyfyrio wrth gofio Duw, cefais heddwch llwyr.
O fewn fy nghartref, a'r tu allan hefyd, mae heddwch ac osgo o gwmpas. ||1||Saib||
Dw i wedi adnabod yr Un a'm creodd i.
Gan ddangos ei drugaredd, mae Duw wedi fy nghymysgu ag Ef ei Hun.
Gan fy nghymryd wrth fraich, Fe'm gwnaeth yn eiddo iddo'i Hun.
Yr wyf yn llafarganu ac yn myfyrio yn barhaus ar Bregeth yr Arglwydd, Har, Har. ||2||
Mantras, tantras, meddyginiaethau holl-wella a gweithredoedd cymod,