mae Nanak yn gweddio yn ostyngedig, os bydd gwas gostyngedig yr Arglwydd yn trigo arno Ef, yn ei fryd o feddwl, â'i bob anadl, yna y mae yn yfed yn yr Ambrosial Nectar.
Fel hyn, bydd pysgod anwadal y meddwl yn cael eu dal yn gyson ; ni eheda yr alarch-enaid ymaith, ac ni chwymp y corff-fur. ||3||9||
Maaroo, Mehl Cyntaf:
Nid yw Maya yn cael ei orchfygu, a'r meddwl heb ei ddarostwng ; y tonnau o awydd yn y byd-cefnfor yn win meddwol.
Mae'r cwch yn croesi dros y dŵr, gan gludo'r nwyddau gwirioneddol.
Y mae y gem o fewn y meddwl yn darostwng y meddwl ; ynghlwm wrth y Gwirionedd, nid yw wedi ei dorri.
Mae'r brenin yn eistedd ar yr orsedd, wedi'i drwytho ag Ofn Duw a'r pum rhinwedd. ||1||
O Baba, paid â gweld dy wir Arglwydd a'th Feistr yn bell i ffwrdd.
Ef yw Goleuni pawb, Bywyd y byd; Mae'r Gwir Arglwydd yn ysgrifennu ei Arysgrif ar bob pen. ||1||Saib||
Brahma a Vishnu, y Rishis a'r doethion mud, Shiva ac Indra, penydiaid a chardotwyr
— pwy bynag a ufuddhao i Hukam Gorchymmyn yr Arglwydd, y mae yn edrych yn hardd yn Llys y Gwir Arglwydd, tra y byddo y gwrthryfelwyr ystyfnig yn marw.
Mae’r cardotwyr crwydrol, y rhyfelwyr, y celibates a meudwy Sannyaasee - trwy’r Gwrw Perffaith, yn ystyried hyn:
heb wasanaeth anhunanol, nid oes neb byth yn derbyn ffrwyth eu gwobrau. Gwasanaethu yr Arglwydd yw y weithred fwyaf rhagorol. ||2||
Ti yw cyfoeth y tlawd, Gwrw'r guru-lai, anrhydedd y gwaradwyddus.
Yr wyf yn ddall; Dw i wedi gafael yn y gem, y Guru. Ti yw nerth y gwan.
Nid adwaenir ef trwy boethoffrymau a llafarganu defodol; mae'r Gwir Arglwydd yn cael ei adnabod trwy Ddysgeidiaeth y Guru.
Heb y Naam, Enw'r Arglwydd, nid oes neb yn cael lloches yn Llys yr Arglwydd; yr anwir, doed a dwg mewn ailymgnawdoliad. ||3||
Felly molwch y Gwir Enw, a thrwy'r Gwir Enw, cewch foddhad.
Pan fydd y meddwl yn cael ei lanhau â thlysau doethineb ysbrydol, nid yw'n mynd yn fudr eto.
Cyhyd ag y bydd yr Arglwydd a'r Meistr yn trigo yn y meddwl, ni ddaw unrhyw rwystrau.
O Nanak, gan roi pen, mae un yn cael ei ryddhau, a'r meddwl a'r corff yn dod yn wir. ||4||10||
Maaroo, Mehl Cyntaf:
Yr Yogi a gyssylltir â'r Naam, Enw yr Arglwydd, sydd bur ; ni chaiff ei staenio gan hyd yn oed gronyn o faw.
Y Gwir Arglwydd, ei Anwylyd, sydd bob amser gydag ef; mae rowndiau genedigaeth a marwolaeth yn dod i ben iddo. ||1||
O Arglwydd y Bydysawd, beth yw Dy Enw, a sut beth yw e?
Os byddi'n fy ngwysio i Blasty Dy Presenoldeb, fe ofynnaf i Ti, sut y gallaf ddod yn un â thi. ||1||Saib||
Efe yn unig yw Brahmin, yr hwn sydd yn cymeryd ei ymdrochi glan yn noethineb ysprydol Duw, ac y mae ei ddail-offrymau mewn addoliad yn Flodau Gogoneddus yr Arglwydd.
Mae'r Un Enw, yr Un Arglwydd, a'i Un Goleuni yn treiddio trwy'r tri byd. ||2||
Cydbwysedd y raddfa yw fy nhafod, a'r galon hon i mi yw padell y raddfa; Yr wyf yn pwyso Naam anfesuradwy.
Mae un ystordy, ac un bancer yn anad dim ; y masnachwyr yn delio yn yr un nwydd. ||3||
Mae'r Gwir Gwrw yn ein hachub yn y ddau ben; ef yn unig sy'n deall, sy'n canolbwyntio'n gariadus ar yr Un Arglwydd; erys ei fodolaeth fewnol yn rhydd o amheuaeth.
Y mae Gair y Shabad yn aros o fewn, a therfynir amheuaeth, i'r rhai sydd yn gwasanaethu yn barhaus, ddydd a nos. ||4||
Uwchben y mae awyr y meddwl, a thu hwnt i'r awyr hon y mae yr Arglwydd, Amddiffynnydd y Byd; yr Arglwydd Dduw Anhygyrch; mae'r Guru yn aros yno hefyd.
Yn ôl Gair Dysgeidiaeth y Guru, mae'r hyn sydd y tu allan yr un peth â'r hyn sydd y tu mewn i gartref yr hunan. Mae Nanak wedi dod yn ymwrthodiad ar wahân. ||5||11||