نانک عاجزی سے دعا کرتا ہے، اگر رب کا عاجز بندہ اس پر، اس کے دماغ میں، اپنی ہر سانس کے ساتھ، اس پر بستا ہے، تو وہ امرت کو پیتا ہے۔
اس طرح دماغ کی چنچل مچھلیاں ساکن رہیں گی۔ ہنس کی روح نہیں اڑ جائے گی، اور جسم کی دیوار ریزہ ریزہ نہیں ہوگی۔ ||3||9||
مارو، پہلا مہل:
مایا کو فتح نہیں کیا جاتا، اور دماغ مغلوب نہیں ہوتا۔ دنیا کے سمندر میں خواہش کی لہریں شراب کا نشہ کرتی ہیں۔
کشتی حقیقی مال کو لے کر پانی کے اوپر سے گزرتی ہے۔
دماغ کے اندر موجود زیور دماغ کو مسخر کر دیتا ہے۔ سچ سے منسلک، یہ ٹوٹا نہیں ہے.
بادشاہ تخت پر بیٹھا ہے، خوف خدا اور پانچ صفات سے لبریز ہے۔ ||1||
اے بابا اپنے سچے آقا و مولیٰ کو دور نہ دیکھنا۔
وہ سب کا نور ہے، دنیا کی زندگی ہے۔ سچا رب ہر ایک کے سر پر اپنا نوشتہ لکھتا ہے۔ ||1||توقف||
برہما اور وشنو، رشی اور خاموش بابا، شیو اور اندر، توبہ کرنے والے اور بھکاری
جو رب کے حکم کی تعمیل کرتا ہے، وہ رب کے دربار میں خوبصورت نظر آتا ہے، جب کہ ضدی مر جاتے ہیں۔
آوارہ بھکاری، جنگجو، برہمی اور سنیاسی متعصب - کامل گرو کے ذریعے، اس پر غور کریں:
بے لوث خدمت کے بغیر کسی کو ان کے انعامات کا پھل نہیں ملتا۔ رب کی خدمت بہترین عمل ہے۔ ||2||
تم غریبوں کی دولت ہو، گرو کم کے گرو، بے عزتوں کی عزت ہو۔
میں اندھا ہوں؛ میں نے جواہرات، گرو کو پکڑ لیا ہے۔ تم کمزوروں کی طاقت ہو۔
وہ بھسم ہونے والی قربانیوں اور رسمی نعروں سے نہیں پہچانا جاتا۔ سچے رب کو گرو کی تعلیمات سے جانا جاتا ہے۔
رب کے نام کے بغیر رب کے دربار میں کوئی پناہ نہیں پاتا۔ جھوٹے آتے ہیں اور دوبارہ جنم لیتے ہیں۔ ||3||
اس لیے سچے نام کی تعریف کرو، اور سچے نام کے ذریعے اطمینان حاصل کرو گے۔
جب دماغ روحانی حکمت کے زیور سے صاف ہو جاتا ہے تو وہ دوبارہ گندا نہیں ہوتا۔
جب تک رب اور مالک ذہن میں رہتا ہے، کوئی رکاوٹ نہیں آتی۔
اے نانک، اپنا سر دینے سے آزاد ہو جاتا ہے، اور دماغ اور جسم سچے ہو جاتے ہیں۔ ||4||10||
مارو، پہلا مہل:
یوگی جو نام، رب کے نام سے جڑا ہوا ہے، پاک ہے۔ وہ گندگی کے ذرہ سے بھی داغدار نہیں ہوتا۔
سچا رب، اس کا محبوب، ہمیشہ اس کے ساتھ ہے۔ اس کے لیے پیدائش اور موت کے چکر ختم ہو جاتے ہیں۔ ||1||
اے رب کائنات تیرا نام کیا ہے اور کیسا ہے؟
اگر آپ مجھے اپنی بارگاہ میں بلائیں تو میں آپ سے پوچھوں گا کہ میں آپ کے ساتھ کیسے ایک بن سکتا ہوں۔ ||1||توقف||
وہ اکیلا ایک برہمن ہے، جو خدا کی روحانی حکمت میں اپنی صفائی کا غسل کرتا ہے، اور جس کی عبادت میں پتوں کی قربانیاں رب کی شاندار تعریفیں ہیں۔
ایک نام، ایک رب، اور اس کا ایک نور تینوں جہانوں میں پھیلا ہوا ہے۔ ||2||
میری زبان ترازو کی میز ہے، اور میرا یہ دل ترازو کا پین ہے۔ میں بے حد نام کا وزن کرتا ہوں۔
ایک دکان ہے، اور سب سے بڑھ کر ایک بینکر ہے۔ تاجر ایک ہی شے میں سودا کرتے ہیں۔ ||3||
سچا گرو ہمیں دونوں سروں پر بچاتا ہے۔ صرف وہی سمجھتا ہے، جو محبت سے ایک رب پر مرکوز ہے۔ اس کا باطن شک سے پاک رہتا ہے۔
شبد کا کلام اندر رہتا ہے، اور شبہ ختم ہو جاتا ہے، ان لوگوں کے لیے جو دن رات مسلسل خدمت کرتے رہتے ہیں۔ ||4||
اوپر ذہن کا آسمان ہے، اور اس آسمان سے پرے رب ہے، دنیا کا محافظ۔ ناقابل رسائی خداوند خدا؛ گرو بھی وہاں رہتا ہے۔
گرو کی تعلیمات کے کلام کے مطابق، جو باہر ہے وہی ہے جو نفس کے گھر کے اندر ہے۔ نانک ایک الگ تھلگ ہو گیا ہے۔ ||5||11||