নানক বিনীতভাবে প্রার্থনা করেন, যদি ভগবানের নম্র ভৃত্য তাঁর প্রতি, তাঁর মনের মধ্যে, তাঁর প্রতিটি নিঃশ্বাসে বাস করেন, তবে তিনি অমৃত অমৃত পান করেন।
এইভাবে মনের চঞ্চল মাছ স্থির থাকবে; রাজহাঁস-আত্মা উড়ে যাবে না, এবং দেহ-প্রাচীর ভেঙে পড়বে না। ||3||9||
মারু, প্রথম মেহল:
মায়া জয় হয় না, মন বশীভূত হয় না; বিশ্ব-সাগরে কামনার ঢেউ মদ মাতাল।
নৌকা জলের উপর দিয়ে পাড়ি দেয়, সত্যিকারের পণ্যদ্রব্য বহন করে।
মনের ভিতরের রত্ন মনকে বশীভূত করে; সত্যের সাথে সংযুক্ত, এটি ভাঙ্গা হয় না।
রাজা সিংহাসনে উপবিষ্ট, ঈশ্বরের ভয় এবং পাঁচটি গুণে আপ্লুত। ||1||
হে বাবা, তোমার প্রকৃত প্রভু ও প্রভুকে দূরে দেখো না।
তিনি সকলের আলো, জগতের জীবন; সত্য প্রভু প্রতিটি এবং প্রতিটি মাথায় তার শিলালিপি লিখুন. ||1||বিরাম ||
ব্রহ্মা ও বিষ্ণু, ঋষি ও নীরব ঋষি, শিব ও ইন্দ্র, অনুতপ্ত ও ভিক্ষুক
যে প্রভুর হুকুম পালন করে, সে সত্য প্রভুর দরবারে সুন্দর দেখায়, যখন একগুঁয়ে বিদ্রোহী মারা যায়।
পরিভ্রমণকারী ভিক্ষুক, যোদ্ধা, ব্রহ্মচারী এবং সন্ন্যাসী সন্ন্যাসীরা - পারফেক্ট গুরুর মাধ্যমে, এটি বিবেচনা করুন:
নিঃস্বার্থ সেবা ব্যতীত, কেউ কখনও তাদের পুরষ্কারের ফল পায় না। প্রভুর সেবা করা হল সবচেয়ে উৎকৃষ্ট কর্ম। ||2||
তুমি দরিদ্রের ধন, গুরুহীনের গুরু, অসম্মানিতের সম্মান।
আমি অন্ধ; আঁকড়ে ধরেছি মণি, গুরুকে। তুমি দুর্বলের শক্তি।
হোমবলি ও আচার-অনুষ্ঠানের মাধ্যমে তাকে চেনা যায় না; গুরুর শিক্ষার মাধ্যমে সত্য প্রভুকে জানা যায়।
নাম, প্রভুর নাম ছাড়া, কেউ প্রভুর দরবারে আশ্রয় পায় না; মিথ্যা আসা এবং পুনর্জন্ম যান. ||3||
তাই সত্য নামের প্রশংসা করুন, এবং সত্য নামের মাধ্যমে আপনি তৃপ্তি পাবেন।
আধ্যাত্মিক জ্ঞানের রত্ন দ্বারা মনকে পরিষ্কার করা হলে তা আবার নোংরা হয় না।
যতক্ষণ ভগবান ও কর্তা মনের মধ্যে থাকেন, ততক্ষণ কোনো বাধার সম্মুখীন হয় না।
হে নানক, মাথা দান করলেই মুক্তি হয়, মন ও দেহ সত্য হয়। ||4||10||
মারু, প্রথম মেহল:
যে যোগী নাম, ভগবানের নামের সাথে যুক্ত, সে শুদ্ধ; ময়লার কণাও সে দাগ দেয় না।
সত্য প্রভু, তাঁর প্রিয়, সর্বদা তাঁর সাথে আছেন; তার জন্য জন্ম-মৃত্যুর পরিক্রমা শেষ। ||1||
হে মহাবিশ্বের প্রভু, তোমার নাম কি এবং তা কেমন?
আপনি যদি আমাকে আপনার উপস্থিতির প্রাসাদে ডাকেন, আমি আপনাকে জিজ্ঞাসা করব, আমি কীভাবে আপনার সাথে এক হতে পারি। ||1||বিরাম ||
একমাত্র তিনিই একজন ব্রাহ্মণ, যিনি ঈশ্বরের আধ্যাত্মিক জ্ঞানে তাঁর শুদ্ধ স্নান করেন, এবং যার উপাসনায় পত্র-প্রদান হল প্রভুর মহিমান্বিত প্রশংসা।
এক নাম, এক প্রভু এবং তাঁর এক জ্যোতি এই তিন জগতে বিস্তৃত। ||2||
আমার জিহ্বা হল পাল্লার ভারসাম্য, আর আমার এই হৃদয় হল পাল্লার প্যান; আমি অপরিমেয় নাম ওজন করি।
একটি দোকান, এবং সর্বোপরি একটি ব্যাংকার আছে; বণিকরা একটি পণ্যে লেনদেন করে। ||3||
সত্য গুরু আমাদের উভয় প্রান্তে রক্ষা করেন; একমাত্র তিনিই বোঝেন, যিনি প্রেমের সাথে এক প্রভুর প্রতি নিবদ্ধ; তার ভেতরের সত্তা সন্দেহমুক্ত থাকে।
শব্দের শব্দ ভিতরে থাকে, এবং সন্দেহের অবসান হয়, যারা নিরন্তর সেবা করে, দিনরাত। ||4||
উপরে মনের আকাশ, আর এই আকাশের ওপারে বিশ্ব রক্ষাকর্তা প্রভু; দুর্গম প্রভু ঈশ্বর; গুরু সেখানেও থাকেন।
গুরুর শিক্ষার বাণী অনুসারে, বাহিরে যা আছে তা নফসের বাড়ির ভিতরের মতোই। নানক হয়ে উঠেছেন বিচ্ছিন্ন ত্যাগী। ||5||11||