হে আমার মন, প্রভুর নামের সমর্থনকে শক্ত করে ধর।
গরম বাতাস তোমাকে স্পর্শ করবে না। ||1||বিরাম ||
ভয়ের সাগরে নৌকার মতো;
একটি প্রদীপের মতো যা অন্ধকারকে আলোকিত করে;
আগুনের মত যা ঠান্ডার যন্ত্রণা কেড়ে নেয়
- ঠিক তাই, নাম জপ করলে মন শান্ত হয়। ||2||
তোমার মনের তৃষ্ণা মিটে যাবে,
এবং সব আশা পূর্ণ হবে.
আপনার চেতনা নড়বে না।
গুরুমুখ রূপে অমৃত নাম ধ্যান কর, হে আমার বন্ধু। ||3||
তিনি একাই পানাস, নাম এর ঔষধ,
যাকে প্রভু তাঁর অনুগ্রহে তা দান করেন।
যার হৃদয় ভগবান, হর, হর নামে পরিপূর্ণ
- হে নানক, তার বেদনা ও দুঃখ দূর হয়। ||4||10||79||
গৌরী গোয়ারেরী, পঞ্চম মেহল:
অঢেল ধন-সম্পদ নিয়েও মন তৃপ্ত হয় না।
অগণিত সৌন্দর্যের দিকে তাকিয়ে লোকটি তৃপ্ত হয় না।
তিনি তার স্ত্রী এবং পুত্রদের সাথে এতটাই জড়িত - তিনি বিশ্বাস করেন যে তারা তারই।
সেই সম্পদ শেষ হয়ে যাবে এবং সেই আত্মীয়-স্বজন ছাই হয়ে যাবে। ||1||
প্রভুর ধ্যান ও স্পন্দন না করেই তারা বেদনায় চিৎকার করছে।
তাদের দেহ অভিশপ্ত, এবং তাদের সম্পদ অভিশপ্ত - তারা মায়ায় আচ্ছন্ন। ||1||বিরাম ||
চাকর টাকার থলি মাথায় বহন করে,
কিন্তু এটা তার মনিবের বাড়িতে যায়, এবং সে কেবল ব্যথা পায়।
মানুষটি স্বপ্নে রাজা হয়ে বসে আছে,
কিন্তু যখন সে তার চোখ খোলে, সে দেখতে পায় যে সবই বৃথা। ||2||
প্রহরী অন্যের মাঠের তদারকি করে,
কিন্তু ক্ষেত্রটি তার মালিকের, যখন তাকে উঠতে হবে এবং চলে যেতে হবে৷
সে অনেক পরিশ্রম করে, এবং সেই মাঠের জন্য কষ্ট পায়,
কিন্তু তবুও, কিছুই তার হাতে আসে না। ||3||
স্বপ্ন তাঁর, রাজ্যও তাঁর;
যাকে মায়ার ধন দান করেছেন, তিনিই তার জন্য আকাঙ্ক্ষা জ্বালিয়েছেন।
তিনি নিজেই ধ্বংস করেন, এবং তিনি নিজেই পুনরুদ্ধার করেন।
নানক ঈশ্বরের কাছে এই প্রার্থনা করেন। ||4||11||80||
গৌরী গোয়ারেরী, পঞ্চম মেহল:
আমি মায়ার অনেক রূপ, অনেক উপায়ে দেখেছি।
কলম-কাগজ দিয়ে চতুর জিনিস লিখেছি।
আমি দেখেছি একজন প্রধান, একজন রাজা এবং একজন সম্রাট হওয়া কী,
কিন্তু তারা মনকে তৃপ্ত করে না। ||1||
আমাকে সেই শান্তি দেখাও, হে সাধুগণ,
যা আমার তৃষ্ণা নিবারণ করবে এবং আমার মনকে তৃপ্ত করবে। ||1||বিরাম ||
আপনার কাছে বাতাসের মতো দ্রুত ঘোড়া, চড়ার জন্য হাতি থাকতে পারে,
চন্দনের তেল, বিছানায় সুন্দরী নারী,
নাটকের অভিনেতারা, থিয়েটারে গান গায়
-কিন্তু তাদের দিয়েও মন তৃপ্তি পায় না। ||2||
আপনার রাজদরবারে সুন্দর সাজসজ্জা এবং নরম গালিচা সহ একটি সিংহাসন থাকতে পারে,
সব ধরনের সুস্বাদু ফল এবং সুন্দর বাগান,
তাড়া এবং রাজকীয় আনন্দের উত্তেজনা
কিন্তু তবুও, এই ধরনের মায়াময় বিমুখতায় মন খুশি হয় না। ||3||
তাদের দয়ায়, সাধুরা আমাকে সত্যের কথা বলেছেন,
আর তাই আমি সব আরাম ও আনন্দ পেয়েছি।
সাধসঙ্গে, পবিত্র সঙ্গে, আমি প্রভুর কীর্তন গাই।
কহে নানক, পরম সৌভাগ্যের দ্বারা আমি ইহা পাইলাম। ||4||
যে প্রভুর সম্পদ লাভ করে সে সুখী হয়।
ঈশ্বরের কৃপায়, আমি সাধের সংগে যোগ দিয়েছি। ||1||সেকেন্ড পজ||12||81||
গৌরী গোয়ারেরী, পঞ্চম মেহল: