সারাং, পঞ্চম মেহল:
প্রভুর নাম শীতল ও প্রশান্তিদায়ক।
অনুসন্ধান, অনুসন্ধান, বেদ, পুরাণ এবং সিমৃতিতে, পবিত্র সাধকগণ এটি উপলব্ধি করেছেন। ||1||বিরাম ||
শিব, ব্রহ্মা ও ইন্দ্রের জগতে আমি ঈর্ষায় পুড়ে ঘুরে বেড়াতাম।
আমার প্রভু ও প্রভুর স্মরণে ধ্যান, ধ্যান, আমি শীতল ও শান্ত হলাম; আমার বেদনা, দুঃখ এবং সন্দেহ চলে গেছে। ||1||
অতীতে বা বর্তমান যে কেউ রক্ষা পেয়েছে, সে ঈশ্বরের প্রভুর প্রেমময় ভক্তিমূলক উপাসনার মাধ্যমে রক্ষা পেয়েছে।
এই নানকের প্রার্থনা: হে প্রিয় ঈশ্বর, দয়া করে আমাকে বিনীত সাধুদের সেবা করতে দিন। ||2||52||75||
সারাং, পঞ্চম মেহল;
হে আমার জিভ, প্রভুর অমৃত গুণগান গাও।
প্রভুর নাম জপ, হর, হর, প্রভুর উপদেশ শুনুন, এবং ঈশ্বরের নাম জপ করুন। ||1||বিরাম ||
তাই রত্ন সংগ্রহ কর, প্রভুর নামের সম্পদ; আপনার মন এবং শরীর দিয়ে ঈশ্বরকে ভালবাসুন।
আপনাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে অন্য সমস্ত সম্পদ মিথ্যা; এটাই জীবনের প্রকৃত উদ্দেশ্য। ||1||
তিনি আত্মার দাতা, জীবন ও মুক্তির নিঃশ্বাস; প্রেমের সাথে এক এবং একমাত্র প্রভুর সাথে সুর করুন।
নানক বলেন, আমি তাঁর অভয়ারণ্যে প্রবেশ করেছি; তিনি সকলকে রিযিক দান করেন। ||2||53||76||
সারাং, পঞ্চম মেহল:
আমি আর কিছু করতে পারি না।
আমি সাধুদের সাক্ষাতে এই সমর্থন নিয়েছি; আমি বিশ্বের এক প্রভুর অভয়ারণ্যে প্রবেশ করেছি। ||1||বিরাম ||
পাঁচ দুষ্ট শত্রু এই দেহের মধ্যে আছে; তারা মন্দ ও দুর্নীতির চর্চায় মরণশীলদের নেতৃত্ব দেয়।
তার অসীম আশা আছে, কিন্তু তার দিন সংখ্যা হয়ে গেছে, এবং বার্ধক্য তার শক্তি হ্রাস করছে। ||1||
তিনি অসহায়দের সাহায্যকারী, করুণাময় প্রভু, শান্তির সাগর, সমস্ত বেদনা ও ভয় নাশকারী।
ক্রীতদাস নানক এই আশীর্বাদের জন্য আকাঙ্ক্ষা করেন, যাতে তিনি ঈশ্বরের পায়ের দিকে তাকিয়ে বেঁচে থাকতে পারেন। ||2||54||77||
সারাং, পঞ্চম মেহল:
প্রভুর নাম ব্যতীত, স্বাদগুলি স্বাদহীন এবং অপ্রীতিকর।
প্রভুর কীর্তনের মধুর অমৃত গুণগান গাও; দিনরাত্রি নাদের ধ্বনি-স্রোত অনুরণিত হবে এবং ধ্বনিত হবে। ||1||বিরাম ||
ভগবানের স্মরণে ধ্যান করলে পূর্ণ শান্তি ও আনন্দ পাওয়া যায় এবং সমস্ত দুঃখ দূর হয়।
প্রভু, হর, হর, এর লাভ পাওয়া যায় সাধের সঙ্গ, পবিত্রের সঙ্গে; তাই এটা লোড এবং বাড়িতে আনতে. ||1||
তিনি সকলের মধ্যে সর্বোত্তম, উচ্চতমের উচ্চতম; তার স্বর্গীয় অর্থনীতির কোন সীমা নেই।
নানকও তাঁর মহিমান্বিত মহিমা প্রকাশ করতে পারেন না; তার দিকে তাকিয়ে সে বিস্মিত হয়। ||2||55||78||
সারাং, পঞ্চম মেহল:
গুরুর বাণী শুনতে ও জপ করতে মর্ত্য এসেছিলেন।
কিন্তু সে ভগবানের নামকে ভুলে গেছে এবং সে অন্য প্রলোভনে জড়িয়ে পড়েছে। তার জীবন একেবারেই অর্থহীন! ||1||বিরাম ||
হে আমার অচেতন মন, সচেতন হও এবং খুঁজে বের কর; সাধুরা প্রভুর অকথ্য বক্তৃতা করেন।
তাই আপনার লাভ সংগ্রহ করুন - আপনার হৃদয়ে প্রভুকে উপাসনা করুন এবং উপাসনা করুন; পুনর্জন্মে তোমার আসা-যাওয়া শেষ হবে। ||1||
প্রচেষ্টা, ক্ষমতা এবং চতুর কৌশল আপনার; যদি আপনি আমাকে তাদের সাথে আশীর্বাদ করেন, আমি আপনার নাম পুনরাবৃত্তি করি।
একমাত্র তারাই ভক্ত, এবং তারা একাই ভক্তিপূজায় সংযুক্ত, হে নানক, যারা ভগবানকে খুশি করেন। ||2||56||79||
সারাং, পঞ্চম মেহল:
যারা নাম, ভগবানের নামে ব্যবসা করে তারা ধনী।
সুতরাং তাদের সাথে অংশীদার হও, এবং নাম সম্পদ উপার্জন করুন। গুরুর শব্দের কথা চিন্তা করুন। ||1||বিরাম ||