গুরুর শিক্ষার মাধ্যমে, উপলব্ধি করুন যে তিনি সমস্ত দেহে বিরাজ করছেন;
হে আমার আত্মা, গভীর, অগাধ প্রভুতে স্পন্দিত হও। ||1||বিরাম ||
প্রভুর প্রতি প্রেমময় ভক্তি আনন্দ এবং আনন্দের অফুরন্ত তরঙ্গ নিয়ে আসে।
যে ব্যক্তি রাত্রিদিন প্রভুর মহিমান্বিত প্রশংসার সাথে বাস করে, সে পবিত্র হয়।
অবিশ্বাসী নিন্দুকের পৃথিবীতে জন্ম নেওয়া সম্পূর্ণ অর্থহীন।
ভগবানের নম্র ভক্ত অনুরক্ত থাকে। ||2||
যে শরীর প্রভুর মহিমান্বিত গুণগান গায় তা পবিত্র হয়।
আত্মা প্রভুর প্রতি সচেতন থাকে, তাঁর প্রেমে মগ্ন থাকে।
ভগবান হলেন অসীম আদি সত্তা, পরলোকগত, অমূল্য রত্ন।
আমার মন সম্পূর্ণরূপে সন্তুষ্ট, আমার প্রিয়তে আচ্ছন্ন। ||3||
যারা কথা বলে এবং বকবক করে, তারা সত্যিই মৃত।
ঈশ্বর দূরে নয় - হে ঈশ্বর, তুমি এখানেই আছ।
আমি দেখেছি সারা বিশ্ব মায়ায় মগ্ন।
হে নানক, গুরুর শিক্ষার মাধ্যমে, আমি নাম, ভগবানের নাম ধ্যান করি। ||4||17||
আসা, প্রথম মেহল, থি-থুকায়:
একজন ভিক্ষুক, দানে জীবনযাপন করে;
অন্য একজন রাজা, নিজের মধ্যে মগ্ন।
একজন সম্মান পায়, আরেকজন সম্মান পায়।
প্রভু ধ্বংস করেন এবং সৃষ্টি করেন; তিনি তাঁর ধ্যানে নিযুক্ত।
তোমার মত মহান আর কেউ নেই।
তাহলে আমি তোমার কাছে কাকে পেশ করব? কে যথেষ্ট ভাল? ||1||
নাম, প্রভুর নাম, আমার একমাত্র সমর্থন।
তুমি মহান দাতা, কর্তা, সৃষ্টিকর্তা। ||1||বিরাম ||
আমি তোমার পথে হাঁটিনি; আমি আঁকাবাঁকা পথ অনুসরণ করেছি।
প্রভুর দরবারে বসার জায়গা পাই না।
আমি মানসিকভাবে অন্ধ, মায়ার বন্ধনে।
আমার শরীরের দেয়াল ভেঙ্গে যাচ্ছে, পরতে পরতে, দুর্বল হয়ে পড়ছে।
আপনার খাওয়া এবং বেঁচে থাকার এত উচ্চ আশা আছে
- আপনার শ্বাস এবং খাবারের টুকরা ইতিমধ্যে গণনা করা হয়েছে! ||2||
রাত দিন তারা অন্ধ - দয়া করে, আপনার আলো দিয়ে তাদের আশীর্বাদ করুন।
তারা ভয়ঙ্কর বিশ্ব-সমুদ্রে ডুবে যাচ্ছে, যন্ত্রণায় কাঁদছে।
যারা জপ করে তাদের কাছে আমি উৎসর্গ,
নাম শুনুন এবং বিশ্বাস করুন।
নানক এই একটি প্রার্থনা উচ্চারণ করেন;
আত্মা এবং দেহ, সবই তোমার, প্রভু। ||3||
আপনি যখন আমাকে আশীর্বাদ করেন, আমি আপনার নাম জপ করি।
এইভাবে আমি প্রভুর দরবারে আমার আসন খুঁজে পাই।
যখন এটি আপনাকে সন্তুষ্ট করে, তখন মন্দ-বুদ্ধি চলে যায়,
এবং আধ্যাত্মিক জ্ঞানের রত্ন মনের মধ্যে বাস করে।
যখন ভগবান তাঁর অনুগ্রহের দৃষ্টি দেন, তখন একজন সত্য গুরুর সাথে দেখা করতে আসে।
প্রার্থনা নানক, আমাদের নিয়ে যান ভয়ঙ্কর বিশ্ব-সমুদ্র। ||4||18||
আশা, প্রথম মেহল, পঞ্চ-পাধ্যায়:
দুধ ছাড়া একটি গাভী; ডানাবিহীন পাখি; জল ছাড়া একটি বাগান - সম্পূর্ণ অকেজো!
সম্মান ছাড়া সম্রাট কি? প্রভুর নাম ছাড়া আত্মার প্রকোষ্ঠ এত অন্ধকার। ||1||
আমি কিভাবে তোমাকে ভুলতে পারি? এটা এত বেদনাদায়ক হবে!
আমি এমন যন্ত্রণা সহ্য করব - না, আমি তোমাকে ভুলব না! ||1||বিরাম ||
চোখ অন্ধ হয়ে যায়, জিহ্বা স্বাদ পায় না এবং কান কোন শব্দ শুনতে পায় না।
অন্য কেউ সমর্থন করলেই সে তার পায়ে হাঁটে; প্রভুর সেবা না করেই জীবনের ফল। ||2||
শব্দ হল গাছ; হৃদয়ের বাগান হল খামার; এটা দেখান, এবং প্রভুর ভালবাসা দিয়ে এটি সেচ.
এই সমস্ত গাছ এক প্রভুর নামের ফল বহন করে; কিন্তু ভাল কর্মের কর্ম ছাড়া, কিভাবে কেউ তা পেতে পারে? ||3||
যত জীব আছে, সবই তোমার। নিঃস্বার্থ সেবা ব্যতীত কেউ কোন পুরস্কার পায় না।
বেদনা এবং আনন্দ আপনার ইচ্ছায় আসে; নাম ছাড়া আত্মার অস্তিত্বও নেই। ||4||
শিক্ষায় মরে যাওয়া মানে বেঁচে থাকা। নইলে জীবন কি? সে উপায় নয়।