Kupitia Mafundisho ya Guru, tambua kwamba Anaenea katika miili yote;
Ee nafsi yangu, tetemeka juu ya Bwana Mkubwa, Asiyeeleweka. ||1||Sitisha||
Kujitoa kwa upendo kwa Bwana huleta mawimbi yasiyoisha ya furaha na furaha.
Mtu anayekaa na Sifa tukufu za Bwana, usiku na mchana, ametakaswa.
Kuzaliwa katika ulimwengu wa mkosoaji asiye na imani ni bure kabisa.
Mja mnyenyekevu wa Bwana anabaki bila kushikamana. ||2||
Mwili unaoimba Sifa tukufu za Bwana umetakaswa.
Nafsi inabaki na ufahamu wa Bwana, imeingizwa katika Upendo wake.
Bwana ndiye Kiumbe cha Msingi kisicho na kikomo, zaidi ya kile kilichopita, kito cha thamani.
Akili yangu imeridhika kabisa, imejaa Mpenzi wangu. ||3||
Wale wanaosema na kuropoka na kuendelea, wamekufa kweli.
Mungu hayuko mbali - Ee Mungu, uko papa hapa.
Nimeona kwamba dunia nzima imezama katika Maya.
O Nanak, kupitia Mafundisho ya Guru, ninatafakari juu ya Naam, Jina la Bwana. ||4||17||
Aasaa, Mehl wa Kwanza, Thi-Thukay:
Mmoja ni mwombaji, anayeishi kwa hisani;
mwingine ni mfalme, amejikita ndani yake mwenyewe.
Mmoja anapokea heshima, na mwingine aibu.
Bwana huharibu na huumba; Amewekwa katika kutafakari kwake.
Hakuna mwingine mkuu kama Wewe.
Kwa hivyo nimwasilishe nani Kwako? Nani anatosha? |1||
Naam, Jina la Bwana, ndilo Msaada wangu pekee.
Wewe ndiye Mpaji Mkuu, Mtekelezaji, Muumba. ||1||Sitisha||
sikutembea katika Njia yako; Nimefuata njia iliyopotoka.
Katika Ua wa Bwana, sipati mahali pa kuketi.
Mimi ni kipofu wa akili, katika utumwa wa Maya.
Ukuta wa mwili wangu unabomoka, unachoka, unazidi kuwa dhaifu.
Una matumaini makubwa ya kula na kuishi
- pumzi yako na vipande vya chakula tayari vimehesabiwa! ||2||
Usiku na mchana ni vipofu - tafadhali, wabariki kwa Nuru yako.
Wanazama katika bahari ya kutisha ya ulimwengu, wakilia kwa uchungu.
Mimi ni dhabihu kwa wale wanaoimba,
Sikia na uliamini Jina.
Nanak anatoa sala hii moja;
nafsi na mwili, vyote ni vyako, Bwana. ||3||
Unaponibariki, naliimba Jina lako.
Hivyo ninapata kiti changu katika Ua wa Bwana.
Ukipenda ubaya huondoka.
na kito cha hekima ya kiroho huja kukaa katika akili.
Wakati Bwana Anatoa Mtazamo Wake wa Neema, basi mtu huja kukutana na Guru wa Kweli.
Anaomba Nanak, atuvushe kwenye bahari ya kutisha ya ulimwengu. ||4||18||
Aasaa, Mehl wa Kwanza, Panch-Padhay:
Ng'ombe bila maziwa; ndege bila mbawa; bustani bila maji - haina maana kabisa!
Kaizari ni nini, bila heshima? Chumba cha roho ni giza sana, bila Jina la Bwana. |1||
Ningewezaje kukusahau Wewe? Ingekuwa chungu sana!
Ningepata maumivu kama haya - hapana, sitakusahau Wewe! ||1||Sitisha||
Macho hupofuka, ulimi hauonji, na masikio hayasikii sauti yoyote.
Anatembea kwa miguu yake tu wakati anasaidiwa na mtu mwingine; bila kumtumikia Bwana, hayo ndiyo matunda ya uzima. ||2||
Neno ni mti; bustani ya moyo ni shamba; itunze, na imwagilie kwa Upendo wa Bwana.
Miti hii yote huzaa matunda ya Jina la Bwana Mmoja; lakini bila karma ya matendo mema, mtu yeyote anawezaje kuipata? ||3||
Viumbe hai wengi wapo, wote ni Wako. Bila huduma ya kujitolea, hakuna mtu anayepata thawabu yoyote.
Maumivu na raha huja kwa Mapenzi Yako; bila Jina, nafsi haipo. ||4||
Kufa katika Mafundisho ni kuishi. Vinginevyo, maisha ni nini? Hiyo sio njia.