Maadamu kuna pumzi ya uhai, mtafakari Bwana wa Kweli.
Utapokea faida ya kuimba Sifa tukufu za Bwana, na kupata amani. ||1||Sitisha||
Kweli Huduma Yako; Nibariki nayo, ee Mola Mlezi wa rehema.
Ninaishi kwa kukusifu Wewe; Wewe ndiye Mtetezi wangu na Msaada wangu. ||2||
Mimi ni mtumishi wako, mngoja langoni mwako; Wewe peke yako unajua uchungu wangu.
Ni ajabu jinsi gani ibada Yako ya ibada! Inaondoa maumivu yote. ||3||
Wagurmukh wanajua kwamba kwa kuimba Naam, watakaa katika Ua Wake, katika Uwepo Wake.
Kweli na kukubalika ni wakati huo, wakati mtu anatambua Neno la Shabad. ||4||
Wale wanaotenda Ukweli, kutosheka na upendo, wanapata riziki za Jina la Bwana.
Basi ondoeni ufisadi katika akili zenu, na yule wa Haki atakupeni Haki. ||5||
Mola wa Kweli huchochea upendo wa kweli kwa wakweli.
Yeye mwenyewe husimamia haki, kama inavyopenda Mapenzi yake. ||6||
Haki ni zawadi ya Mola Mlezi wa Haki, Mwenye kurehemu.
Mchana na usiku, ninamtumikia Yule ambaye Jina lake halina thamani. ||7||
Wewe ni mtukufu sana, na mimi ni duni sana, lakini ninaitwa mtumwa Wako.
Tafadhali, mwaga Nanak kwa Mtazamo Wako wa Neema, ili yeye, aliyetengwa, aungane nawe tena, Ee Bwana. ||8||21||
Aasaa, Mehl wa Kwanza:
Je, kuja na kwenda, mzunguko wa kuzaliwa upya unaweza kumalizika? Na mtu anawezaje kukutana na Bwana?
Maumivu ya kuzaliwa na kifo ni makubwa sana, katika mashaka ya mara kwa mara na uwili. |1||
Bila Jina, maisha ni nini? Busara ni chukizo na laana.
Mtu ambaye hamtumikii Guru Mtakatifu wa Kweli, hafurahishwi na kujitolea kwa Bwana. ||1||Sitisha||
Kuja na kuondoka huisha tu wakati mtu atapata Guru wa Kweli.
Anatoa mali na mtaji wa Jina la Bwana, na shaka ya uwongo inaharibiwa. ||2||
Tukiungana na Watakatifu wanyenyekevu, tuimbe Sifa za Bwana zilizobarikiwa.
Bwana Mkuu, Asiye na mwisho, anapatikana na Wagurmukh. ||3||
Mchezo wa kuigiza wa ulimwengu unaonyeshwa kama onyesho la buffoon.
Kwa mara moja, kwa muda, show inaonekana, lakini inatoweka kwa wakati wowote. ||4||
Mchezo wa kubahatisha unachezwa kwenye ubao wa ubinafsi, wenye vipande vya uwongo na ubinafsi.
Dunia nzima inapoteza; yeye peke yake ndiye anayeshinda, anayeakisi Neno la Shabad ya Guru. ||5||
Kama vile fimbo mkononi mwa kipofu, ndivyo lilivyo Jina la Bwana kwangu.
Jina la Bwana ndilo Msaada wangu, usiku na mchana na asubuhi. ||6||
Wewe, Bwana, niishivyo; Jina la Bwana ndilo Msaada wangu pekee.
Ni faraja yangu pekee mwishowe; lango la wokovu linapatikana na watumishi wake wanyenyekevu. ||7||
Uchungu wa kuzaliwa na kifo huondolewa, kwa kuimba na kutafakari juu ya Naam, Jina la Bwana.
Ewe Nanak, mtu ambaye hamsahau Naam, anaokolewa na Guru Mkamilifu. ||8||22||
Aasaa, Tatu Mehl, Ashtpadheeyaa, Nyumba ya Pili:
Mungu Mmoja Muumba wa Ulimwengu. Kwa Neema ya Guru wa Kweli:
Shaastra, Vedas na Simritees zimo katika bahari ya Jina Lako; Mto Ganges unashikiliwa kwa Miguu Yako.
Akili inaweza kuelewa ulimwengu wa njia tatu, lakini Wewe, Bwana Mkuu, unastaajabisha kabisa. |1||
Mtumishi Nanak anatafakari Miguu Yake, na kuimba Neno la Ambrosial la Bani Wake. ||1||Sitisha||
Miungu milioni mia tatu thelathini ni watumishi wako. Unatoa mali, na nguvu zisizo za kawaida za Siddha; Wewe ni Msaada wa pumzi ya uhai.