Brahma, Vishnu na Shiva ni maonyesho ya Mungu Mmoja. Yeye Mwenyewe ni Mfanya vitendo. ||12||
Mtu anayetakasa mwili wake, huvuka juu ya bahari ya kutisha ya ulimwengu; anatafakari kiini cha nafsi yake. |13||
Akimtumikia Guru, anapata amani ya milele; ndani kabisa, Shabad wanampenya, wakimtia rangi kwa wema. ||14||
Mpaji wa wema huungana na Yeye Mwenyewe, ambaye anashinda ubinafsi na tamaa. ||15||
Kuondoa sifa tatu, kaa katika hali ya nne. Hii ni ibada ya ibada isiyo na kifani. |16||
Hii ndiyo Yoga ya Gurmukh: Kupitia Shabad, anaielewa nafsi yake mwenyewe, na anaweka ndani ya moyo wake Mola Mmoja. ||17||
Akiwa amejawa na Shabad, akili yake inakuwa thabiti na thabiti; hii ni hatua bora zaidi. |18||
Mtawa huyu wa kweli haingii kwenye mijadala ya kidini au unafiki; Wagurmukh wanaitafakari Shabad. ||19||
Gurmukh anafanya Yoga - yeye ndiye mchungaji wa kweli; anajizuia na ukweli, na anaitafakari Shabad. ||20||
Mtu anayekufa katika Shabad na kushinda akili yake ndiye mrithi wa kweli; anaelewa Njia ya Yoga. ||21||
Kushikamana na Maya ni bahari ya kutisha ya ulimwengu; kupitia Shabad, mhudumu wa kweli anajiokoa yeye mwenyewe, na mababu zake pia. ||22||
Ukiitafakari Shabad, utakuwa shujaa katika enzi zote nne, Ewe mchungaji; tafakari Neno la Bani wa Guru kwa kujitolea. ||23||
Akili hii inashawishiwa na Maya, Ewe mtawa; ukiitafakari Shabad, utapata kuachiliwa. ||24||
Yeye Mwenyewe husamehe, na kuungana katika Umoja wake; Nanak anatafuta Patakatifu pako, Bwana. ||25||9||
Raamkalee, Tatu Mehl, Ashtpadheeyaa:
Mungu Mmoja Muumba wa Ulimwengu. Kwa Neema ya Guru wa Kweli:
Fanya unyenyekevu kuwa pete zako za masikioni, Yogi, na huruma koti lako lililotiwa viraka.
Acha kuja na kuondoka kuwa majivu unayopaka kwenye mwili wako, Yogi, na kisha utashinda ulimwengu tatu. |1||
Cheza kinubi hicho, Yogi,
ambayo hutetemesha mkondo wa sauti usio na mpangilio, na kubaki kumezwa kwa upendo katika Bwana. ||1||Sitisha||
Fanya ukweli na kuridhika sahani yako na pochi, Yogi; chukua Ambrosial Naam kama chakula chako.
Fanya kutafakari kuwa fimbo yako ya kutembea, Yogi, na ufanye ufahamu wa juu kuwa pembe unayopiga. ||2||
Fanya akili yako dhabiti kuwa mkao wa Yogic unaokaa, Yogi, na kisha utaondoa matamanio yako ya kutesa.
Nenda ukiomba katika kijiji cha mwili, Yogi, na kisha, utapata Naam kwenye mapaja yako. ||3||
Kinubi hiki hakikuwekei katikati katika kutafakari, Yogi, wala hakileti Jina la Kweli kwenye mapaja yako.
Kinubi hiki hakikuletei amani, Yogi, wala kuondoa ubinafsi ndani yako. ||4||
Fanya Hofu ya Mungu, na Upendo wa Mungu, vibuyu viwili vya lute yako, Yogi, na ufanye mwili huu kuwa shingo yake.
Kuwa Gurmukh, na kisha vibrate masharti; kwa njia hii, tamaa zako zitaondoka. ||5||
Mtu anayeelewa Hukam ya Amri ya Bwana anaitwa Yogi; anaunganisha fahamu zake na Mola Mmoja.
Ukosoaji wake umeondolewa, na anakuwa safi kabisa; hivi ndivyo anavyopata Njia ya Yoga. ||6||
Kila kitakachoonekana kitaangamizwa; elekeza fahamu zako kwa Bwana.
Weka upendo kwa Guru wa Kweli, na kisha utapata ufahamu huu. ||7||