梵天、毗湿奴和湿婆是唯一神的化身。他自己是行为的执行者。||12||
净化身体的人,会跨越可怕的世界之海;他会思考自己灵魂的本质。||13||
侍奉古鲁,他找到了永恒的平静;内心深处,莎巴德渗透到他的内心,为他增添美德。||14||
美德的赐予者与自己合二为一,战胜了自我中心主义和欲望。||15||
断除三法,安住于第四法。此是无上虔敬。||16||
此为古尔穆克瑜伽:通过莎巴德,他了解自己的灵魂,并将唯一的主尊奉于心。||17||
受莎巴德熏陶,其心安稳,此为最殊胜之举。||18||
真正的隐士不参与宗教辩论或虚伪;古尔穆克沉思沙巴德。||19||
古尔穆克修行瑜伽——他是真正的隐士;他修行禁欲和真理,并思考莎巴德。||20||
死于莎巴德而能克制自己心灵的人,才是真正的隐士,他懂得瑜伽之道。||21||
对玛雅的依恋是可怕的世界海洋;通过莎巴德,真正的隐士拯救了自己,也拯救了他的祖先。||22||
沉思莎巴德,你将成为四个时代的英雄,隐士啊;虔诚地沉思古鲁巴尼的话语。||23||
隐士啊,此心受摩耶所引诱,思惟莎巴德,你必得解脱。||24||
他本人宽恕并团结一致;主啊,那纳克寻求您的庇护。||25||9||
Raamkalee、第三梅尔、Ashtpadheeyaa:
一个宇宙造物主。承蒙真古鲁的恩赐:
瑜伽士,让谦卑成为你的耳环,让同情成为你的补丁外衣。
让来来去去成为你身上涂抹的灰烬吧,瑜伽士,然后你将征服三个世界。||1||
弹奏竖琴吧,尤吉,
它使未被击中的声流振动,并全心全意地沉浸在主之中。||1||暂停||
瑜伽士,把真理和满足当作你的盘子和袋子;把 Ambrosial Naam 作为你的食物。
瑜伽士,让冥想成为你的拐杖,让更高的意识成为你吹响的号角。||2||
瑜伽士,让你稳定的心态成为你所处的瑜伽姿势,然后你就会摆脱折磨你的欲望。
去身体的村庄乞讨吧,瑜伽士,然后,你将在你的怀里获得 Naam。||3||
瑜伽士,这把竖琴并不能让你集中精力冥想,也不能将真名带到你的怀抱中。
这把竖琴并不能给你带来安宁,瑜伽士,也不能消除你内心的自负。||4||
把对上帝的敬畏和对上帝的爱作为你的琵琶的两个葫芦,瑜伽士,把这个身体作为它的脖子。
成为古尔穆克,然后震动琴弦;这样,你的欲望就会消失。||5||
理解主命令的胡卡姆 (Hukam) 的人被称为瑜伽士;他将自己的意识与唯一的主联系起来。
他的愤世嫉俗被驱散,他变得纯洁无瑕;这就是他找到瑜伽之道的方式。||6||
一切进入视野的事物都将被毁灭;将你的意识集中在主身上。
将对真古鲁的爱铭记于心,然后你就会获得这种理解。||7||