上帝向仆人纳纳克倾泻了他的慈悲;他扶助他,并将他从毒海中救出。||4||6||
马拉尔(Malaar),第四梅尔(Mehl):
那些不饮上师恩赐的甘露的人,他们的口渴和饥饿不会得到缓解。
愚蠢、任性的曼穆克在自负的骄傲之火中燃烧;他在自负中遭受着痛苦。
来来去去,他白白浪费生命;痛苦折磨着他,他后悔莫及,他悔改自新。
他甚至不想起他的起源。他的生活被诅咒,他的食物也被诅咒。||1||
哦凡人,如同古尔穆克,冥想主之名“Naam”。
主哈尔、哈尔,出于他的仁慈,引领凡人去会见古鲁;他全神贯注于主哈尔、哈尔之名。||1||暂停||
任性的曼穆克的生命是无用的;他羞愧地来去。
骄傲的人被性欲和愤怒淹没了。他们被自己的自负所灼伤。
他们无法达到完美境界或理解力,他们的智力已变得迟钝。他们被贪婪的浪潮所左右,饱受痛苦折磨。
没有了上师,他们痛苦不堪。死神降临,他们哭泣哀号。||2||
作为古鲁穆克,我以直觉的平和与沉着获得了上帝深不可测的名字。
纳姆的宝藏深藏于我心中。我的舌头歌唱着对主的荣耀赞美。
我永远处于幸福之中,日日夜夜,深情地聆听莎巴德 (Shabad) 的一个词。
我凭直觉轻易地获得了 Naam 的宝藏;这是真古鲁的辉煌伟大。||3||
通过真古鲁,主,哈,哈,来到我心中居住。我永远是真古鲁的祭品。
我已将身心奉献给他,将一切供奉在他面前。我将意识集中在他的双足上。
哦我的完美古鲁,请怜悯我,并让我与您结合。
我只是铁;上师是船,载我渡过难关。||4||7||
马拉尔,第四宫,帕塔尔,第三宫:
一个宇宙造物主。承蒙真古鲁的恩赐:
主的谦卑仆人吟诵至尊主之名;他加入了主的圣徒队伍——萨德·桑加特 (Saadh Sangat)。||1||暂停||
只交易主的财富,只收集主的财富。小偷永远无法偷走它。||1||
雨鸟和孔雀日夜歌唱,聆听云层中的雷声。||2||
鹿、鱼、鸟唱的一切,都是对主的颂歌,不唱其他的。||3||
仆人纳纳克唱起赞美主的基尔坦;死亡的声音和愤怒已完全消失。||4||1||8||
马拉尔(Malaar),第四梅尔(Mehl):
他们念诵并吟唱主的名字,Raam,Raam;非常幸运的人寻求他。
无论谁向我展示主的道路——我都会拜倒在他的脚下。||1||暂停||
主是我的朋友和同伴;我爱主。