噢那纳克,吟诵它太难了;它无法用嘴巴吟诵。||2||
帕里:
闻此名号,心生欢喜。此名号带来平和与安宁。
闻名则心安,一切痛苦皆离。
闻名则名声大震,闻名则威名显赫。
这个名字带来一切荣誉和地位;通过这个名字,可以获得救赎。
古尔穆克 (Gurmukh) 冥想该名字;纳纳克 (Nanak) 深情地关注该名字。||6||
萨洛克,第一梅尔:
不纯洁并非来自音乐;不纯洁并非来自吠陀经。
不净并非来自日月之相。
不洁并非来自食物;不洁并非来自仪式性的清洁沐浴。
雨水不会带来杂质,它随处可见。
杂质并非来自土;杂质并非来自水。
杂质并非来自于弥漫于各处的空气。
哦那纳克,没有上师的人,根本没有任何可取的美德。
不洁源于背弃上帝。||1||
第一梅尔:
哦那纳克,如果你真的知道如何做,通过仪式净化,口腔确实可以得到净化。
对于直觉敏锐的人来说,净化是一种精神智慧。对于瑜伽修行者来说,净化是一种自我控制。
对于婆罗门来说,净化是满足;对于居士来说,净化是真理和慈善。
对于国王来说,清洗就是正义;对于学者来说,清洗就是真正的冥想。
意识不是用水冲洗的;你喝水是为了解渴。
水为世界之父;最终,水毁灭了一切。||2||
帕里:
闻此名号,一切神通皆得,财源广进。
闻此名号,九宝皆得,心愿皆得。
听到这个名字,满足感就来了,玛雅在脚下冥想。
听到这个名字,直觉的平静与平衡就会涌现出来。
通过古鲁的教诲,获得了名字;哦纳纳克,歌颂他的荣耀。||7||
萨洛克,第一梅尔:
我们在痛苦中诞生,也在痛苦中死去。我们在痛苦中与世界相处。
从此以后,所谓痛苦,唯有痛苦;凡人读得越多,哭得越多。
痛苦的包裹虽然解开了,但和平却并未出现。
在痛苦中,灵魂燃烧;在痛苦中,它哭泣着、哀号着离去。
哦那纳克,充满着主的赞美,身心焕发活力,充满活力。
在痛苦之火中,凡人死去;但痛苦也是解药。||1||
第一梅尔:
噢那纳克,世俗的快乐不过是尘埃。它们是尘埃中的尘埃。
凡人所得的不过是尘土中的尘土;他的身体被尘土覆盖。
当灵魂离开肉体时,它也会被尘土覆盖。
当一个人在来世需要清算时,他得到的只是十倍的尘土。||2||
帕里:
听到这个名字,人就会得到纯洁和自我控制的祝福,死亡使者不会靠近。
闻名,心光明,黑暗驱散。
闻名则能了悟自身,得名益。
闻名,罪孽即被根除,人可遇见无玷真主。
噢那纳克,听到此名,面容焕发。作为古尔穆克,冥想此名。||8||
萨洛克,第一梅尔:
在你的家中,有主神,和你所有的其他神。