Seda on nii raske laulda, oo Nanak; seda ei saa suuga laulda. ||2||
Pauree:
Nime kuuldes tunneb meel rõõmu. Nimi toob rahu ja rahu.
Nime kuuldes on mõistus rahul ja kõik valud on ära võetud.
Nime kuuldes saab kuulsaks; Nimi toob kuulsusrikka ülevuse.
Nimi toob kogu au ja staatuse; Nime kaudu saadakse pääste.
Gurmukh mediteerib Nime üle; Nanak on armastavalt Nimele häälestunud. ||6||
Salok, Esimene Mehl:
Ebapuhtus ei tule muusikast; ebapuhtus ei pärine veedadest.
Ebapuhtus ei pärine päikese ja kuu faasidest.
Ebapuhtus ei tule toidust; ebapuhtus ei tule rituaalsetest puhastusvannidest.
Ebapuhtus ei tule vihmast, mida sajab kõikjale.
Ebapuhtus ei tule maast; lisandid ei tule veest.
Lisand ei tule õhust, mis on kõikjale hajutatud.
Oo, Nanak, sellel, kellel pole gurut, pole lunastavaid voorusi.
Ebapuhtus tuleb näo Jumalast eemale pööramisest. ||1||
Esimene Mehl:
Oo Nanak, suu puhastatakse tõeliselt rituaalse puhastamise teel, kui sa tõesti tead, kuidas seda teha.
Intuitiivselt teadlike jaoks on puhastamine vaimne tarkus. Joogi jaoks on see enesekontroll.
Brahmini jaoks on puhastamine rahulolu; peremehe jaoks on see tõde ja heategevus.
Kuninga jaoks on puhastamine õiglus; õpetlase jaoks on see tõeline meditatsioon.
Teadvust ei pesta veega; sa jood seda janu kustutamiseks.
Vesi on maailma isa; lõpuks hävitab vesi selle kõik. ||2||
Pauree:
Nime kuuldes omandatakse kõik üleloomulikud vaimsed jõud ja rikkus järgneb sellele.
Nime kuuldes saadakse kätte üheksa aaret ja saavutatakse mõistuse soovid.
Nime kuuldes saabub rahulolu ja Maya mediteerib inimese jalge ees.
Nime kuuldes tekib intuitiivne rahu ja tasakaal.
Guru Õpetuste kaudu saadakse Nimi; Oo Nanak, laula Tema hiilgavaid kiitusi. ||7||
Salok, Esimene Mehl:
Valus me sünnime; valudes me sureme. Valus olles tegeleme maailmaga.
Edaspidi öeldakse, et on valu, ainult valu; mida rohkem surelikud loevad, seda rohkem nad kisendavad.
Valupakid on lahti seotud, aga rahu ei teki.
Valus hing põleb; valudes lahkub see nuttes ja hädaldades.
Oo, Nanak, Issanda kiitusest läbi imbunud, vaim ja keha puhkevad õitsele, noorendatuna.
Valu tules surelikud surevad; aga valu on ka ravi. ||1||
Esimene Mehl:
Oo Nanak, maised naudingud pole midagi muud kui tolm. Need on tuha tolmu tolm.
Surelik teenib ainult tolmu tolmu; tema keha on kaetud tolmuga.
Kui hing kehast välja võetakse, on ka see tolmuga kaetud.
Ja kui edaspidi maailmas nõutakse oma kontot, saab ta vaid kümme korda rohkem tolmu. ||2||
Pauree:
Nime kuuldes õnnistatakse inimest puhtuse ja enesekontrolliga ning Surma Sõnumitooja ei tule ligi.
Nime kuuldes süttib süda ja pimedus hajub.
Nime kuuldes mõistab inimene iseennast ja Nime kasu saadakse.
Nime kuuldes kustutatakse patud ja inimene kohtub laitmatu tõelise Issandaga.
Oo Nanak, Nime kuuldes muutub nägu säravaks. Gurmukhina mediteerige Nime üle. ||8||
Salok, Esimene Mehl:
Teie kodus on Issand Jumal koos kõigi teie teiste jumalatega.