Huwa daqshekk diffiċli li tkantaha, O Nanak; ma tistax titkanta mal-ħalq. ||2||
Pauree:
Meta tisma’ l-Isem, il-moħħ huwa ferħan. L-Isem iġib il-paċi u t-trankwillità.
Meta tisma 'l-Isem, il-moħħ ikun sodisfatt, u l-uġigħ kollu jitneħħa.
Jisimgħu l-Isem, wieħed isir famuż; l-Isem iġib kobor glorjuż.
L-Isem iġib kull unur u status; permezz tal-Isem, is-salvazzjoni tinkiseb.
Il-Gurmukh jimmedita fuq l-Isem; Nanak huwa sintonizzat bi mħabba mal-Isem. ||6||
Salok, l-Ewwel Mehl:
L-impurità ma tiġix mill-mużika; l-impurità ma tiġix mill-Vedas.
L-impurità ma tiġix mill-fażijiet tax-xemx u tal-qamar.
L-impurità ma tiġix mill-ikel; impurità ma tiġix minn banjijiet ta 'tindif ritwali.
L-impurità ma tiġix mix-xita, li taqa’ kullimkien.
L-impurità ma tiġix mill-art; l-impurità ma tiġix mill-ilma.
L-impurità ma tiġix mill-arja li hija mxerrda kullimkien.
O Nanak, dak li m'għandu l-ebda Guru, m'għandu l-ebda virtujiet ta 'fidwa.
L-impurità tiġi minn meta wieħed iwarrab wiċċu minn Alla. ||1||
L-ewwel Mehl:
O Nanak, il-ħalq huwa tassew imnaddaf bit-tindif ritwali, jekk verament taf kif tagħmel dan.
Għal dawk li huma konxji b'mod intuwittiv, it-tindif huwa għerf spiritwali. Għall-Yogi, huwa awto-kontroll.
Għall-Brahmin, it-tindif huwa kuntent; għall-inkwilin, hija l-verità u l-karità.
Għas-sultan, it-tindif huwa ġustizzja; għall-istudjuż, hija meditazzjoni vera.
Is-sensi ma tinħaselx bl-ilma; tixrobha biex jaqtagħlek l-għatx.
L-ilma huwa missier id-dinja; fl-aħħar, l-ilma jeqred dan kollu. ||2||
Pauree:
Meta tisma 'l-Isem, is-setgħat spiritwali sopranaturali kollha jinkisbu, u l-ġid isegwi flimkien.
Meta tisma 'l-Isem, id-disa' teżori jiġu riċevuti, u x-xewqat tal-moħħ jinkisbu.
Meta tisma’ l-Isem, tiġi l-kuntentizza, u Maya timmedita f’riġlejha.
Is-smigħ tal-Isem, il-paċi intuwittivi u l-poteżmu jgħollu.
Permezz tat-Tagħlim tal-Guru, jinkiseb l-Isem; O Nanak, ikanta It-Tifħir Glorijuż Tiegħu. ||7||
Salok, l-Ewwel Mehl:
Fl-uġigħ, aħna twieldu; fl-uġigħ, imutu. Fl-uġigħ, nittrattaw mad-dinja.
Minn hawn 'il quddiem, jingħad li hemm uġigħ, uġigħ biss; aktar ma jaqraw il-mortali, aktar jgħajtu.
Il-pakketti tal-uġigħ huma maħlula, iżda l-paċi ma toħroġx.
Fl-uġigħ, ir-ruħ tinħaraq; fl-uġigħ, titlaq biki u biki.
O Nanak, mimli bit-Tifħir tal-Mulej, il-moħħ u l-ġisem jiffjorixxu, rejuvened.
Fin-nar tal-uġigħ, il-mortali jmutu; imma l-uġigħ huwa wkoll il-kura. ||1||
L-ewwel Mehl:
Nanak, il-pjaċiri tad-dinja huma xejn aktar minn trab. Huma t-trab tat-trab tal-irmied.
Il-mortali jaqla’ biss it-trab tat-trab; ġismu huwa miksi bit-trab.
Meta r-ruħ tinħareġ mill-ġisem, hi wkoll mgħottija bit-trab.
U meta wieħed jissejjaħ kont fid-dinja ta’ hawn 'il quddiem, jirċievi biss għaxar darbiet aktar trab. ||2||
Pauree:
Meta tisma’ l-Isem, wieħed ikun imbierek bil-purità u l-kontroll fuqu nnifsu, u l-Messenger tal-Mewt mhux se jersaq qrib.
Meta tisma’ l-Isem, il-qalb tixgħel, u d-dlam jitneħħa.
Meta jisma l-Isem, wieħed jasal biex jifhem lilu nnifsu, u jinkiseb il-profitt tal-Isem.
Meta tisma’ l-Isem, id-dnubiet jinqerdu, u wieħed jiltaqa’ mal-Mulej Veru Immakulat.
O Nanak, tisma 'l-Isem, wiċċ wieħed isir radjanti. Bħala Gurmukh, immedita fuq l-Isem. ||8||
Salok, l-Ewwel Mehl:
F’darek, hemm il-Mulej Alla, flimkien ma’ l-allat l-oħra kollha tiegħek.