O moħħi, daħħal in-Naam, l-Isem tal-Mulej, ġewwa qalbek.
Ħobb lill-Mulej, u agħtih moħħok u ġisimkom; tinsa kull ħaġa oħra. ||1||Pawsa||
Ir-ruħ, il-moħħ, il-ġisem u n-nifs tal-ħajja huma ta’ Alla; telimina l-conceit tiegħek innifsek.
Immedita, ivvibraw fuq il-Mulej ta 'l-Univers, u x-xewqat kollha tiegħek għandhom jiġu sodisfatti; O Nanak, qatt m’għandek tiġi megħlub. ||2||4||27||
Maaroo, il-Ħames Mehl:
Iċħad l-għożża tiegħek innifsek, u d-deni jitlaq; issir it-trab ta’ saqajn il-Qaddis.
Hu biss jirċievi Ismek, Mulej, li Int tbierek bil-Ħniena Tiegħek. ||1||
O moħħi, ixrob fin-Nektar Ambrosjali tan-Naam, l-Isem tal-Mulej.
Abandun togħmiet insipidi oħra bland; issir immortali, u għix matul iż-żminijiet. ||1||Pawsa||
Iduqu l-essenza tan-Naam Wieħed u biss; ħobb in-Naam, tiffoka u tarmonizza ruħek man-Naam.
Nanak għamel lill-Mulej Wieħed l-uniku ħabib, sieħbu u qarib tiegħu. ||2||5||28||
Maaroo, il-Ħames Mehl:
Huwa jsostni u jippreserva l-mortali fil-ġuf tal-omm, biex is-sħana tan-nar ma tagħmilhomx ħsara.
Dak il-Mulej u l-Imgħallem jipproteġina hawn. Ifhem dan f'moħħok. ||1||
O moħħi, ħu l-Appoġġ tan-Naam, l-Isem tal-Mulej.
Ifhem lil Dak li ħalaqek; Alla Wieħed huwa l-Kawża tal-kawżi. ||1||Pawsa||
Ftakar fil-Mulej Waħdieni f’moħħok, iċedu t-tricks għaqlin tiegħek, u ċedi l-ilbies reliġjuż kollu tiegħek.
Waqt li nimmeditaw b’tifkira għal dejjem fuq il-Mulej, Har, Har, O Nanak, bnedmin bla għadd ġew salvati. ||2||6||29||
Maaroo, il-Ħames Mehl:
Ismu hu l-Purifikatur tal-midinbin; Hu l-Imgħallem ta’ min hu bla kaptan.
Fl-oċean-dinja vast u terrifying, huwa ċ-ċattra għal dawk li għandhom destin bħal dan iskritt fuq foreheads. ||1||
Mingħajr in-Naam, l-Isem tal-Mulej, għerqu għadd kbir ta’ sħabhom.
Anke jekk xi ħadd ma jiftakarx fil-Mulej, il-Kawża tal-kawżi, xorta waħda, il-Mulej ifittex b’idu, u jsalvah. ||1||Pawsa||
Fis-Saadh Sangat, il-Kumpanija tal-Qaddis, ikkanta t-Tifħir Glorjużi tal-Mulej, u ħu t-Triq tal-Isem Ambrosjali tal-Mulej.
Għidni bil-Ħniena Tiegħek, Mulej; nisimgħu l-priedka Tiegħek, Nanak jgħix. ||2||7||30||
Maaroo, Anjulee ~ Bl-Idejn Mikkumin fit-Talb, il-Ħames Mehl, is-Seba' Dar:
Alla Ħallieq Universali Wieħed. Mill-Grazzja tal-Guru Veru:
L-għaqda u s-separazzjoni huma ordnati mill-Mulej Alla Primarju.
Il-pupazz huwa magħmul mill-ħames elementi.
Bil-Kmand tal-Għażiż Mulej Re, ir-ruħ ġiet u daħlet fil-ġisem. ||1||
F’dak il-post, fejn in-nar jisfa’ bħal forn,
f’dak id-dlam fejn il-ġisem jimtedd wiċċu ‘l isfel
- hemmhekk, wieħed jiftakar fil-Mulej u l-Imgħallem tiegħu b’kull nifs, u mbagħad jiġi salvat. ||2||
Imbagħad, wieħed joħroġ minn ġewwa l-ġuf,
u jinsa lill-Mulej u lill-Imgħallem tiegħu, iwaħħal is-sensi tiegħu mad-dinja.
Jiġi u jmur, u jdur fir-reinkarnazzjoni; ma jistax jibqa imkien. ||3||
Il-Mulej Ħanin innifsu jemanċipa.
Huwa ħoloq u stabbilixxa l-ħlejjaq u l-ħlejjaq kollha.
Dawk li jitilqu wara li kienu rebbieħa f'din il-ħajja umana imprezzabbli - O Nanak, il-miġja tagħhom fid-dinja hija approvata. ||4||1||31||