Gauree, il-Ħames Mehl:
Wasalt għand il-Guru, biex nitgħallem il-Mixja tal-Yoga.
Il-Guru Veru wrietha lili permezz tal-Kelma tax-Shabad. ||1||Pawsa||
Huwa jinsab fid-disa’ kontinenti tad-dinja, u fi ħdan dan il-ġisem; kull mument, b’umiltà nbaxxi lejh.
Jien għamilt it-Tagħlim tal-Guru ċ-ċrieki tal-widnejn tiegħi, u daħħalt il-Mulej Waħdieni Formless fi ħdani. ||1||
Ġibt il-ħames dixxipli flimkien, u issa qegħdin taħt il-kontroll tal-moħħ wieħed.
Meta l-għaxar eremiti jsiru ubbidjenti lejn il-Mulej, imbagħad sirt Yogi immakulata. ||2||
Ħaraqt id-dubju tiegħi, u smeax ġismi bl-irmied. It-triq tiegħi hi li nara l-Mulej Waħdieni.
Għamilt dik il-paċi intuwittiva l-ikel tiegħi; il-Mulej Imgħallem kiteb dan id-destin preordinat fuq quddiemi. ||3||
F'dak il-post fejn m'hemmx biża', assumejt il-qagħda Yogic tiegħi. Il-melodija mhux milquta ta’ Tiegħu Bani hija l-ħorn tiegħi.
Jien għamilt kontemplazzjoni fuq ir-realtà essenzjali tal-istaff Yogic tiegħi. L-Imħabba tal-Isem f'moħħi hija l-istil tal-ħajja Yogic tiegħi. ||4||
Permezz ta 'fortuna kbira, tali Yogi jiġi sodisfatt, li jaqta' r-rabtiet ta 'Maja.
Nanak jaqdi u jħobb lil din il-persuna tal-għaġeb, u bews saqajh. ||5||11||132||
Gauree, il-Ħames Mehl:
In-Naam, l-Isem tal-Mulej, huwa teżor sabiħ inkomparabbli. Isma, kulħadd, u nimmeditaw fuqha, O ħbieb.
Dawk, li lilhom il-Guru ta l-mediċina tal-Mulej - moħħhom isir pur u immakulat. ||1||Pawsa||
Id-dlam jitneħħa minn ġewwa dak il-ġisem, li fih jiddi d-Dawl Divin tas-Shabad tal-Guru.
In-noose tad-dubju jinqata’ minn dawk li jpoġġu l-fidi tagħhom fis-Saadh Sangat, il-Kumpanija tal-Qaddis. ||1||
Id-dinja-oċean treacherous u terrifying jinqasam, fid-dgħajsa tas-Saadh Sangat.
Ix-xewqat ta 'moħħi huma sodisfatti, niltaqa' mal-Guru, fl-imħabba mal-Mulej. ||2||
Id-devoti sabu t-teżor tan-Naam; moħħhom u ġisimhom huma sodisfatti u satiated.
O Nanak, il-Mulej Għażiż jagħtiha biss lil dawk li jċedu għall-Kmand tal-Mulej. ||3||12||133||
Gauree, il-Ħames Mehl:
Jekk jogħġbok kun ġentili u ħanina, Mulej ta’ ħajti; Jien bla sahha, u nfittex is-Santwarju Tiegħek, Alla.
Jekk jogħġbok, agħtini Idek, u erfagħni, mill-ħofra dlam profonda. M'għandi l-ebda tricks għaqlija. ||1||Pawsa||
Inti l-Jagħmel, il-Kawża tal-kawżi - Inti kollox. Inti Kollox qawwi; m'hemm l-ebda għajr Inti.
Int biss taf il-kundizzjoni u l-firxa Tiegħek. Huma biss isiru l-qaddejja Tiegħek, li fuq quddiemhom hemm imniżżel destin tajjeb bħal dan. ||1||
Int mimli bil-qaddej Tiegħek, Alla; Id-devoti tiegħek huma minsuġa fit-Tessili Tiegħek, minn ġo fih.
Għeżież Maħbub, huma jixxennqu għal Ismek u l-Viżjoni Mbierka tad-Darshan Tiegħek, bħall-għasfur chakvee li jixxennaq biex jara l-qamar. ||2||
Bejn il-Mulej u l-Qaddis Tiegħu, m'hemm l-ebda differenza. Fost mijiet ta’ eluf u miljuni, bilkemm hemm bniedem umli wieħed.
Dawk li qlubhom huma mdawla minn Alla, ikantaw il-Kirtan tat-Tifħir Tiegħu lejl u nhar b’ilsienhom. ||3||
Inti Kollox Qawwija u Infinit, l-aktar għoli u eżaltat, Dak li jagħti l-paċi; O Alla, Inti l-Appoġġ tan-nifs tal-ħajja.
Jekk jogħġbok uri ħniena ma’ Nanak, O Alla, biex jibqa’ fis-Soċjetà tal-Qaddisin. ||4||13||134||