O mendja ime, ruaj Naamin, Emrin e Zotit, në zemrën tënde.
Duajeni Zotin dhe besojini Atij mendjen dhe trupin tuaj; harro çdo gjë tjetër. ||1||Pauzë||
Shpirti, mendja, trupi dhe fryma e jetës i përkasin Zotit; eliminoni mendjemadhësinë tuaj.
Meditoni, vibroni mbi Zotin e Gjithësisë dhe të gjitha dëshirat tuaja do të përmbushen; O Nanak, nuk do të mposhtesh kurrë. ||2||4||27||
Maaroo, Mehl i pestë:
Hiqni dorë nga krenaria juaj dhe ethet do të largohen; bëhen pluhuri i këmbëve të të Shenjtit.
Vetëm Ai e merr emrin Tënd, Zot, të cilin Ti e bekon me Mëshirën Tënde. ||1||
O mendja ime, pi në Nektarin Ambrozial të Naamit, Emrin e Zotit.
Hiqni dorë nga shijet e tjera të buta e të pakuptimta; bëheni të pavdekshëm dhe jetoni gjatë gjithë shekujve. ||1||Pauzë||
Shijoni thelbin e Naamit të Vetëm; duaje Naam-in, fokusohu dhe përshtatu veten me Naam-in.
Nanak e ka bërë Zotin e vetëm mikun, shokun dhe të afërmin e tij të vetëm. ||2||5||28||
Maaroo, Mehl i pestë:
Ai i ushqen dhe i ruan të vdekshmit në barkun e nënës, që vapa e zjarrtë të mos i lëndojë.
Ai Zot dhe Zot na mbron këtu. Kuptojeni këtë në mendjen tuaj. ||1||
O mendja ime, merr mbështetjen e Naamit, Emrit të Zotit.
Kuptoni Atë që ju krijoi; Zoti i Vetëm është Shkaku i shkaqeve. ||1||Pauzë||
Kujtoni Zotin e Vetëm në mendjen tuaj, hiqni dorë nga truket tuaja të zgjuara dhe hiqni dorë nga të gjitha rrobat tuaja fetare.
Duke medituar në përkujtim përgjithmonë mbi Zotin, Har, Har, O Nanak, qenie të panumërta janë shpëtuar. ||2||6||29||
Maaroo, Mehl i pestë:
Emri i Tij është Pastruesi i mëkatarëve; Ai është Mjeshtri i të pazotëve.
Në oqeanin e madh dhe të tmerrshëm botëror, ai është trapi për ata që kanë një fat të tillë të gdhendur në ballë. ||1||
Pa Naam, Emrin e Zotit, një numër i madh shokësh janë mbytur.
Edhe nëse dikush nuk e kujton Zotin, Kauzën e shkaqeve, prapëseprapë, Zoti shtrin dorën e Tij dhe e shpëton atë. ||1||Pauzë||
Në Saadh Sangat, Shoqëria e të Shenjtëve, këndoni Lavditë e Lavdishme të Zotit dhe merrni Shtegun e Emrit Ambrosial të Zotit.
Më mbulo me Mëshirën Tënde, o Zot; Duke dëgjuar predikimin Tënd, Nanak jeton. ||2||7||30||
Maaroo, Anjulee ~ Me duar të mbyllura në lutje, Mehl i pestë, Shtëpia e shtatë:
Një Zot Krijues Universal. Nga hiri i mësuesit të vërtetë:
Bashkimi dhe ndarja janë shuguruar nga Zoti Kryesor Zoti.
Kukulla është bërë nga pesë elementët.
Me Urdhrin e Mbretit të Dashur Zotit, shpirti erdhi dhe hyri në trup. ||1||
Në atë vend, ku zjarri tërbohet si furrë,
në atë errësirë ku trupi shtrihet me fytyrë poshtë
- aty, njeriu përkujton Zotin dhe Mësuesin e tij me çdo frymë dhe pastaj shpëtohet. ||2||
Pastaj, njëra del nga brenda barkut,
dhe duke harruar Zotin dhe Mësuesin e tij, ai ia bashkon vetëdijen botës.
Ai vjen e shkon dhe endet në rimishërim; ai nuk mund të qëndrojë askund. ||3||
Vetë Zoti i Mëshirshëm emancipon.
Ai krijoi dhe themeloi të gjitha qeniet dhe krijesat.
Ata që largohen pasi kanë qenë fitimtarë në këtë jetë njerëzore të paçmuar - O Nanak, ardhja e tyre në botë miratohet. ||4||1||31||