O moj um, zapiši Naam, Gospodovo ime, v svoje srce.
Ljubi Gospoda in mu izroči svoj um in telo; pozabi vse ostalo. ||1||Premor||
Duša, um, telo in dih življenja pripadajo Bogu; odpravite svojo samozavest.
Meditirajte, vibrirajte na Gospoda vesolja in vse vaše želje bodo izpolnjene; O Nanak, nikoli ne boš poražen. ||2||4||27||
Maaroo, peti Mehl:
Odpovejte se svoji samozavesti in vročica bo izginila; postane prah nog Svetega.
Samo on prejme tvoje ime, Gospod, ki ga blagoslavljaš s svojim usmiljenjem. ||1||
O moj um, pij ambrozijev nektar Naama, Gospodovega imena.
Opustite druge medle, neokusne okuse; postanejo nesmrtni in živijo vse veke. ||1||Premor||
Okusite esenco enega in edinega Naama; ljubite Naam, osredotočite se in se uglasite z Naamom.
Nanak je Enega Gospoda naredil za svojega edinega prijatelja, spremljevalca in sorodnika. ||2||5||28||
Maaroo, peti Mehl:
Hrani in ohranja smrtnike v maternici matere, da jih ognjena vročina ne poškoduje.
Ta Gospod in Gospodar nas varuje tukaj. Razumite to v svojih mislih. ||1||
O moj um, sprejmi podporo Naama, Gospodovega imena.
Razumi tistega, ki te je ustvaril; en Bog je vzrok vzrokov. ||1||Premor||
V svojih mislih se spomnite Enega Gospoda, odpovejte se svojim spretnim trikom in odpovejte se vsem svojim verskim oblačilom.
Večno meditiranje v spominu na Gospoda, Har, Har, o Nanak, nešteto bitij je bilo odrešenih. ||2||6||29||
Maaroo, peti Mehl:
Njegovo ime je čistilec grešnikov; On je Mojster brez mojstrov.
V prostranem in grozljivem svetovnem oceanu je splav za tiste, ki imajo takšno usodo vpisano na čelu. ||1||
Brez Naama, Imena Gospodovega, se je utopilo ogromno tovarišev.
Tudi če se kdo ne spomni Gospoda, Vzroka vzrokov, vseeno Gospod iztegne svojo roko in ga reši. ||1||Premor||
Saadh Sangat, družbi Svetega, zapojte Slavne hvalnice Gospodu in stopite na Pot Ambrozijevega imena Gospoda.
Obdaj me s svojim usmiljenjem, o Gospod; ob poslušanju Tvoje pridige Nanak živi. ||2||7||30||
Maaroo, Anjulee ~ z rokami, sklenjenimi v molitvi, peti Mehl, sedma hiša:
En univerzalni Bog Stvarnik. Po milosti pravega guruja:
Združitev in ločitev je odredil Prvotni Gospod Bog.
Lutka je sestavljena iz petih elementov.
Po ukazu Dragega Gospoda Kralja je duša prišla in vstopila v telo. ||1||
Na tistem mestu, kjer ogenj divja kot peč,
v tisti temi, kjer telo leži z licem navzdol
- tam se človek z vsakim dihom spomni svojega Gospoda in Mojstra, potem pa je rešen. ||2||
Nato eden pride ven iz maternice,
in pozabi svojega Gospoda in Učitelja, svojo zavest veže na svet.
Pride in odide ter tava v reinkarnaciji; ne more ostati nikjer. ||3||
Sam usmiljeni Gospod osvobaja.
Ustvaril in vzpostavil je vsa bitja in bitja.
Tisti, ki odidejo, potem ko so zmagali v tem neprecenljivem človeškem življenju - o Nanak, njihov prihod na svet je odobren. ||4||1||31||