O mente mia, custodisci il Naam, il Nome del Signore, nel tuo cuore.
Amate il Signore e affidate a Lui la vostra mente e il vostro corpo; dimenticare tutto il resto. ||1||Pausa||
Anima, mente, corpo e respiro di vita appartengono a Dio; elimina la tua presunzione.
Medita, vibra nel Signore dell'Universo e tutti i tuoi desideri saranno esauditi; O Nanak, non sarai mai sconfitto. ||2||4||27||
Maaroo, quinto Mehl:
Rinuncia alla tua presunzione e la febbre se ne andrà; diventare la polvere dei piedi del Santo.
Riceve il tuo nome solo Lui, Signore, che benedici con la tua misericordia. ||1||
O mente mia, bevi il nettare ambrosiale del Naam, il Nome del Signore.
Abbandonare altri gusti insipidi e insipidi; diventare immortale e vivere attraverso i secoli. ||1||Pausa||
Assapora l'essenza dell'Uno e unico Naam; ama il Naam, concentrati e sintonizzati con il Naam.
Nanak ha reso l'Unico Signore il suo unico amico, compagno e parente. ||2||5||28||
Maaroo, quinto Mehl:
Nutre e conserva i mortali nel grembo della madre, affinché il calore ardente non li ferisca.
Quel Signore e Maestro ci protegge qui. Comprendilo nella tua mente. ||1||
O mente mia, prendi il sostegno del Naam, il Nome del Signore.
Comprendi Colui che ti ha creato; l'Unico Dio è la Causa delle cause. ||1||Pausa||
Ricorda l'Unico Signore nella tua mente, rinuncia ai tuoi trucchi intelligenti e rinuncia a tutte le tue vesti religiose.
Meditando nel ricordo per sempre del Signore, Har, Har, O Nanak, innumerevoli esseri sono stati salvati. ||2||6||29||
Maaroo, quinto Mehl:
Il Suo Nome è il Purificatore dei peccatori; Egli è il Maestro dei senza padrone.
Nel vasto e terrificante mondo-oceano, egli è la zattera per coloro che hanno tale destino inciso sulla fronte. ||1||
Senza il Naam, il Nome del Signore, un gran numero di compagni sono annegati.
Anche se qualcuno non ricorda il Signore, la Causa delle cause, tuttavia il Signore gli tende la mano e lo salva. ||1||Pausa||
Nel Saadh Sangat, la Compagnia dei Santi, cantate le Gloriose Lodi del Signore e prendete il Sentiero del Nome Ambrosiale del Signore.
Ricoprimi della tua misericordia, o Signore; ascoltando il Tuo sermone, Nanak vive. ||2||7||30||
Maaroo, Anjulee ~ Con le mani a coppa in preghiera, Quinto Mehl, Settima Casa:
Un Dio Creatore Universale. Per grazia del vero Guru:
Unione e separazione sono ordinate dal Signore Dio Primordiale.
Il burattino è composto dai cinque elementi.
Per comando del caro signore re, l'anima venne ed entrò nel corpo. ||1||
In quel luogo, dove il fuoco divampa come un forno,
in quell'oscurità dove il corpo giace a faccia in giù
- lì, uno ricorda il suo Signore e Maestro con ogni respiro, e poi è salvato. ||2||
Allora uno esce dal grembo materno,
e, dimenticando il suo Signore e Maestro, attacca la sua coscienza al mondo.
Egli va e viene e vaga nella reincarnazione; non può restare da nessuna parte. ||3||
Lo stesso Signore Misericordioso emancipa.
Ha creato e fondato tutti gli esseri e le creature.
Coloro che se ne vanno dopo essere stati vittoriosi in questa inestimabile vita umana - O Nanak, la loro venuta nel mondo è approvata. ||4||1||31||