I manmukh ciechi e ostinati non pensano al Signore; sono rovinati attraverso la nascita e la morte.
O Nanak, i Gurmukh meditano sul Naam, il Nome del Signore; questo è il loro destino, preordinato dal Signore Dio Primordiale. ||2||
Pauree:
Il Nome del Signore è il mio cibo; mangiandone le trentasei varietà mi ritengo soddisfatto e sazio.
Il Nome del Signore è il mio vestito; indossandolo non sarò mai più nuda e il mio desiderio di indossare altri vestiti se n'è andato.
Il Nome del Signore è il mio mestiere, il Nome del Signore è il mio commercio; il Vero Guru mi ha benedetto con il suo utilizzo.
Annoto il resoconto del Nome del Signore e non sarò più soggetto alla morte.
Solo pochi, come Gurmukh, meditano sul Nome del Signore; sono benedetti dal Signore e ricevono il loro destino preordinato. ||17||
Salok, Terzo Mehl:
Il mondo è cieco e ignorante; nell'amore della dualità, si impegna in azioni.
Ma quelle azioni compiute nell’amore per la dualità causano solo dolore al corpo.
Per grazia del Guru, la pace sgorga quando si agisce secondo la Parola dello Shabad del Guru.
Agisce secondo la Vera Parola dei Bani del Guru; notte e giorno medita sul Naam, il Nome del Signore.
O Nanak, come il Signore stesso lo impegna, così egli è impegnato; nessuno ha voce in capitolo in questa faccenda. ||1||
Terzo Mehl:
Nella casa del mio essere c'è il tesoro eterno del Naam; è una casa del tesoro, traboccante di devozione.
Il Vero Guru è il Donatore della vita dell'anima; il Grande Donatore vive per sempre.
Notte e giorno, canto continuamente il Kirtan della Lode del Signore, attraverso la Parola Infinita dello Shabad del Guru.
Recito continuamente gli Shabad del Guru, che sono stati efficaci nel corso dei secoli.
Questa mente dimora sempre in pace, agendo in pace ed equilibrio.
Nel profondo di me c'è la Saggezza del Guru, il gioiello del Signore, il Portatore di liberazione.
O Nanak, chi è benedetto dallo Sguardo di Grazia del Signore ottiene questo, ed è giudicato Vero nella Corte del Signore. ||2||
Pauree:
Benedetto, benedetto è quel Sikh del Guru, che va e cade ai piedi del Vero Guru.
Benedetto, benedetto è quel Sikh del Guru, che con la sua bocca pronuncia il Nome del Signore.
Benedetto, benedetto è quel Sikh del Guru, la cui mente, dopo aver ascoltato il Nome del Signore, diventa beata.
Benedetto, benedetto è quel Sikh del Guru, che serve il Vero Guru e così ottiene il Nome del Signore.
Mi inchino per sempre nel più profondo rispetto a quel Sikh del Guru, che cammina nella Via del Guru. ||18||
Salok, Terzo Mehl:
Nessuno ha mai trovato il Signore attraverso la testardaggine mentale. Tutti si sono stancati di compiere tali azioni.
A causa della loro ostinazione mentale e indossando i loro travestimenti, sono illusi; soffrono nel dolore a causa dell'amore della dualità.
Le ricchezze e i poteri spirituali soprannaturali dei Siddha sono tutti attaccamenti emotivi; attraverso di essi, il Naam, il Nome del Signore, non viene a dimorare nella mente.
Servendo il Guru, la mente diventa immacolata e l'oscurità dell'ignoranza spirituale viene dispersa.
Il gioiello del Naam si rivela nella dimora del proprio essere; O Nanak, ci si immerge nella beatitudine celestiale. ||1||
Terzo Mehl: