Medita per sempre sul tuo Dio, quando dormi, ti siedi e stai in piedi.
Il Signore e Maestro è il tesoro della virtù, l'oceano della pace; Pervade l'acqua, la terra e il cielo.
Il servitore Nanak è entrato nel Santuario di Dio; non c'è altro che Lui. ||3||
La mia casa è fatta, il giardino e la piscina sono fatti, e il mio Sovrano Signore Dio mi ha incontrato.
La mia mente è adorna e i miei amici si rallegrano; Canto i canti di gioia e le gloriose lodi del Signore.
Cantando le gloriose lodi del vero Signore Dio, tutti i desideri vengono soddisfatti.
Coloro che sono attaccati ai Piedi del Guru sono sempre svegli e consapevoli; Le Sue Lodi risuonano e risuonano attraverso le loro menti.
Il mio Signore e Maestro, il portatore di pace, mi ha benedetto con la Sua Grazia; Egli ha predisposto per me questo mondo e il mondo dell'aldilà.
Prega Nanak, canta il Naam, il Nome del Signore per sempre; Egli è il sostegno del corpo e dell'anima. ||4||4||7||
Soohee, quinto Mehl:
Il terrificante mondo-oceano, il terrificante mondo-oceano: l'ho attraversato, meditando sul Naam, il Nome del Signore, Har, Har.
Adoro e adoro i piedi del Signore, la barca che mi trasporta attraverso. Incontrando il Vero Guru, mi sento trasportato.
Attraverso la Parola dello Shabad del Guru, passo oltre e non morirò più; il mio andare e venire è finito.
Qualunque cosa faccia, la accetto come buona e la mia mente si immerge nella pace celeste.
Né il dolore, né la fame, né la malattia mi affliggono. Ho trovato il Santuario del Signore, l'oceano di pace.
Meditando, meditando nel ricordo del Signore, Nanak è permeato del Suo Amore; le ansie della sua mente vengono dissipate. ||1||
Gli umili santi hanno impiantato dentro di me il Mantra del Signore e il Signore, il mio migliore amico, è finito sotto il mio potere.
Ho dedicato la mia mente al mio Signore e Maestro, e gliel'ho offerta, e Lui mi ha benedetto con tutto.
Mi ha reso sua serva e schiava; la mia tristezza è dissipata e nel tempio del Signore ho trovato stabilità.
La mia gioia e beatitudine risiedono nel meditare sul mio Vero Dio; Non sarò mai più separato da Lui.
Solo lei è molto fortunata ed è una vera sposa dell'anima, che contempla la visione gloriosa del Nome del Signore.
Dice Nanak, sono intriso del Suo Amore, intriso dell'essenza suprema e sublime del Suo Amore. ||2||
Sono in continua beatitudine ed estasi, o miei compagni; Canto le canzoni di gioia per sempre.
Dio stesso l'ha abbellita ed ella è diventata la sua virtuosa anima-sposa.
Con naturale facilità, è diventato misericordioso con lei. Non considera i suoi meriti o demeriti.
Egli abbraccia i suoi umili servitori nel suo abbraccio amoroso; custodiscono il Nome del Signore nei loro cuori.
Tutti sono assorbiti nell’orgoglio arrogante, nell’attaccamento e nell’ebbrezza; nella Sua Misericordia, me ne ha liberato.
Dice Nanak, ho attraversato il terrificante mondo-oceano e tutti i miei affari sono perfettamente risolti. ||3||
Cantate continuamente le gloriose lodi del Signore del mondo, o miei compagni; tutti i tuoi desideri saranno esauditi.
La vita diventa fruttuosa incontrando i Santi Santi e meditando sull'Unico Dio, Creatore dell'Universo.
Canta e medita sull'Unico Dio, che permea e pervade i molti esseri dell'intero Universo.
Dio lo ha creato e Dio si diffonde attraverso di esso ovunque. Ovunque guardo, vedo Dio.
Il Signore Perfetto pervade e permea perfettamente l'acqua, la terra e il cielo; non c'è posto senza di Lui.