Meditujte navždy o svojom Bohu, keď spíte, sedíte a stojíte.
Pán a Majster je poklad cnosti, oceán pokoja; Preniká vodou, zemou a oblohou.
Sluha Nanak vstúpil do Božej svätyne; nie je nikto iný ako On. ||3||
Môj dom je vyrobený, záhrada a bazén sú vyrobené a môj zvrchovaný Pán Boh ma stretol.
Moja myseľ je ozdobená a moji priatelia sa radujú; Spievam piesne radosti a Slávne chvály Pána.
Spievajúc Slávne chvály pravého Pána Boha, všetky túžby sú splnené.
Tí, ktorí sú pripojení k Nohám Gurua, sú vždy bdelí a vedomí; Jeho chvály znejú a rezonujú v ich mysliach.
Môj Pán a Majster, ktorý prináša pokoj, ma požehnal svojou milosťou; Zariadil pre mňa tento svet a svet potom.
Modlí sa Nanak, spievaj Naam, Meno Pána navždy; Je oporou tela i duše. ||4||4||7||
Soohee, piaty Mehl:
Hrôzostrašný svetový oceán, hrôzostrašný svetový oceán – prešiel som ho, meditujúc o Naam, Mene Pána, Har, Har.
Uctievam a zbožňujem Pánove nohy, loď, ktorá ma má preniesť. Pri stretnutí s Pravým Guruom som prenesený.
Cez Slovo Guruovho Šabadu prechádzam a už viac nezomriem; moje príchody a odchody sa skončili.
Čokoľvek robí, prijímam ako dobré a moja myseľ sa spája v nebeskom pokoji.
Netrápi ma ani bolesť, ani hlad, ani choroba. Našiel som Svätyňu Pána, oceán pokoja.
Meditujúci, meditujúci v spomienke na Pána, Nanak je preniknutý Jeho Láskou; úzkosti jeho mysle sú rozptýlené. ||1||
Pokorní Svätí do mňa vložili Pánovu mantru a Pán, môj najlepší priateľ, sa dostal pod moju moc.
Svoju myseľ som zasvätil svojmu Pánovi a Majstrovi a obetoval som Mu ju a On ma požehnal všetkým.
Urobil ma svojou slúžkou a otrokyňou; môj smútok je rozptýlený a v Pánovom chráme som našiel stabilitu.
Moja radosť a blaženosť sú v meditácii o mojom Pravom Bohu; Už nikdy nebudem od Neho oddelený.
Ona jediná má veľké šťastie a je to skutočná duša-nevesta, ktorá uvažuje o Slávnom videní Pánovho mena.
Hovorí Nanak, som preniknutý Jeho Láskou, ponorený do najvyššej, vznešenej podstaty Jeho Lásky. ||2||
Som v ustavičnej blaženosti a extáze, ó moji spoločníci; Navždy spievam piesne radosti.
Sám Boh ju prikrášlil a ona sa stala Jeho cnostnou dušou-nevestou.
prirodzenou ľahkosťou sa k nej stal milosrdným. Neberie do úvahy jej zásluhy ani nedostatky.
Objíma svojich pokorných služobníkov blízko vo svojom milujúcom objatí; vkladajú Pánovo meno do svojich sŕdc.
Každý je pohltený arogantnou pýchou, pripútanosťou a opojením; vo svojom milosrdenstve ma od nich oslobodil.
Hovorí Nanak, prešiel som cez desivý svetový oceán a všetky moje záležitosti sú dokonale vyriešené. ||3||
Nepretržite spievajte Slávne chvály Pána sveta, ó, moji spoločníci; všetky vaše želania budú splnené.
Život sa stáva plodným, stretávaním sa so Svätými a rozjímaním o jedinom Bohu, Stvoriteľovi vesmíru.
Spievajte a meditujte o jedinom Bohu, ktorý preniká a preniká mnohými bytosťami celého vesmíru.
Boh ho stvoril a Boh sa ním šíri všade. Všade, kam sa pozriem, vidím Boha.
Dokonalý Pán dokonale preniká a preniká vodou, krajinou a oblohou; bez Neho niet miesta.