در زمان خواب و نشستن و ایستادن در خدای خود تا ابد فکر کنید.
خداوند و استاد گنجینه فضیلت، اقیانوس صلح است. او آب و زمین و آسمان را فرا گرفته است.
بنده نانک وارد حرم خدا شد. جز او نیست. ||3||
خانه من ساخته شده است، باغ و حوض ساخته شده است، و خداوند متعال من، خدا، مرا ملاقات کرده است.
ذهن من آراسته است و دوستانم شاد می شوند. من سرودهای شادی و ستایش با شکوه خداوند را می خوانم.
با خواندن ستایش های با شکوه خداوند واقعی، همه آرزوها برآورده می شوند.
کسانی که به پای گورو متصل هستند همیشه بیدار و آگاه هستند. ستایش های او در ذهن آنها طنین انداز و طنین انداز است.
پروردگار و مولای من که درود آور است به من لطف خود را ارزانی داشته است. او این دنیا و آخرت را برای من ترتیب داده است.
دعای ناناک، نعم، نام خداوند را برای همیشه بخوانید. او پشتیبان جسم و روح است. ||4||4||7||
سوهی، مهل پنجم:
اقیانوس جهانی وحشتناک، اقیانوس جهانی وحشتناک - من از آن عبور کرده ام، در نعم، نام خداوند، حر، حر، مراقبه کرده ام.
من پاهای خداوند را می پرستم و می پرستم، قایق که مرا به آن سوی می برد. با ملاقات با گورو واقعی، من درگیر شدم.
از طریق کلام شاباد گورو، من از آنجا عبور می کنم و دیگر نخواهم مرد. آمدن و رفتن من تمام شده است
هر کاری که او انجام دهد من آن را خوب می پذیرم و ذهنم در آرامش آسمانی در هم می آمیزد.
نه درد، نه گرسنگی و نه بیماری مرا مبتلا نمی کند. من پناهگاه خداوند، اقیانوس صلح را یافته ام.
تعمق، مراقبه به یاد پروردگار، ناناک با عشق او آغشته است. نگرانی های ذهن او برطرف می شود. ||1||
مقدسین فروتن، مانترای خداوند را در من کاشته اند، و خداوند، بهترین دوست من، تحت قدرت من قرار گرفته است.
من عقلم را وقف پروردگار و مولاى خود كردم و به او تقديم كردم و او به من از همه چيز بركت داده است.
او مرا کنیز و غلام خود قرار داده است. اندوه من برطرف شد و در معبد خداوند ثبات یافتم.
شادی و سعادت من در تعمق در خدای واقعی ام است. من دیگر هرگز از او جدا نخواهم شد.
او به تنهایی بسیار خوش شانس است، و یک عروس واقعی است که در رؤیای شکوهمند نام خداوند می اندیشد.
ناناک می گوید، من با عشق او آغشته شده ام، غرق در جوهر عالی و متعالی عشق او. ||2||
ای اصحاب من در سعادت و وجد دائمی هستم. من آهنگ های شادی را برای همیشه می خوانم.
خدا خودش او را زینت داده و او عروس با فضیلت او شده است.
او با سهولت طبیعی نسبت به او مهربان شده است. او محاسن یا معایب او را در نظر نمی گیرد.
او بندگان حقیر خود را در آغوش پر مهر خود در آغوش می گیرد. آنها نام خداوند را در دل خود جای می دهند.
همه غرق غرور، دلبستگی و مستی متکبرانه هستند. به رحمت خود مرا از شر آنها آزاد کرد.
ناناک می گوید، من از اقیانوس وحشتناک جهانی عبور کرده ام و همه امور من کاملاً حل شده است. ||3||
ای همراهان من پیوسته تسبیحات با شکوه پروردگار جهان را بخوانید. تمام خواسته های شما برآورده خواهد شد
زندگی با دیدار با اولیای مقدس و تأمل در خدای یگانه خالق هستی پربار می شود.
در مورد خدای یگانه ای که در بسیاری از موجودات سراسر جهان نفوذ کرده و در آن نفوذ می کند، سرود بخوانید و مراقبه کنید.
خداوند آن را آفرید و خداوند از طریق آن در همه جا پخش می کند. به هر طرف که نگاه می کنم خدا را می بینم.
پروردگار کامل به طور کامل در آب و زمین و آسمان نفوذ و نفوذ دارد. هیچ جایی بدون او وجود ندارد.