Να διαλογίζεσαι για πάντα τον Θεό σου, όταν κοιμάσαι και κάθεσαι και στέκεσαι.
Ο Κύριος και Δάσκαλος είναι ο θησαυρός της αρετής, ο ωκεανός της ειρήνης. Διαποτίζει το νερό, τη γη και τον ουρανό.
Ο υπηρέτης Nanak μπήκε στο Ιερό του Θεού. δεν υπάρχει άλλος εκτός από Αυτόν. ||3||
Το σπίτι μου φτιάχτηκε, ο κήπος και η πισίνα φτιάχτηκαν, και ο Υπέρτατος Κύριός μου Θεός με συνάντησε.
Το μυαλό μου είναι στολισμένο, και οι φίλοι μου χαίρονται. Ψάλλω τα τραγούδια της χαράς, και τους ένδοξους δοξασμούς του Κυρίου.
Ψάλλοντας τους ένδοξους δοξασμούς του Αληθινού Κυρίου Θεού, όλες οι επιθυμίες εκπληρώνονται.
Όσοι είναι προσκολλημένοι στα πόδια του Γκουρού είναι πάντα ξύπνιοι και συνειδητοποιημένοι. Οι Έπαινοι Του αντηχούν και αντηχούν μέσα από το μυαλό τους.
Ο Κύριός μου και Δάσκαλός μου, ο φέρων της ειρήνης, με ευλόγησε με τη Χάρη Του. Έχει κανονίσει αυτόν τον κόσμο και τον κόσμο στο εξής για μένα.
Προσεύχεται Nanak, ψάλλετε το Naam, το Όνομα του Κυρίου για πάντα. Είναι το Στήριγμα του σώματος και της ψυχής. ||4||4||7||
Soohee, Fifth Mehl:
Ο τρομακτικός κόσμος-ωκεανός, ο τρομακτικός κόσμος-ωκεανός - έχω περάσει από πάνω του, στοχαζόμενος στο Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου, Χαρ, Χαρ.
Προσκυνώ και λατρεύω τα Πόδια του Κυρίου, τη βάρκα που θα με μεταφέρει απέναντι. Συναντώντας τον Αληθινό Γκουρού, παρασύρομαι.
Μέσω του Λόγου του Σαμπάντ του Γκουρού, περνάω και δεν θα πεθάνω ξανά. οι ερχομοί και οι φεύγές μου έχουν τελειώσει.
Ό,τι κι αν κάνει, το δέχομαι ως καλό, και το μυαλό μου συγχωνεύεται σε ουράνια ειρήνη.
Ούτε πόνος, ούτε πείνα, ούτε αρρώστια με ταλαιπωρούν. Βρήκα το Ιερό του Κυρίου, τον ωκεανό της ειρήνης.
Διαλογιζόμενος, διαλογιζόμενος σε ανάμνηση του Κυρίου, ο Νανάκ είναι εμποτισμένος με την Αγάπη Του. οι αγωνίες του μυαλού του διαλύονται. ||1||
Οι ταπεινοί Άγιοι έχουν εμφυτεύσει το Μάντρα του Κυρίου μέσα μου και ο Κύριος, ο Καλύτερος Φίλος μου, έχει μπει κάτω από τη δύναμή μου.
Έχω αφιερώσει το μυαλό μου στον Κύριο και Δάσκαλό μου, και Του το πρόσφερα, και με έχει ευλογήσει με τα πάντα.
Με έχει κάνει κοπέλα και δούλο Του. η λύπη μου διαλύθηκε και στον Ναό του Κυρίου βρήκα σταθερότητα.
Η χαρά και η ευδαιμονία μου είναι στο διαλογισμό στον Αληθινό μου Θεό. Δεν θα χωριστώ ποτέ ξανά από Αυτόν.
Μόνο αυτή είναι πολύ τυχερή, και μια αληθινή νύφη ψυχής, που συλλογίζεται το Ένδοξο Όραμα του Ονόματος του Κυρίου.
Λέει ο Νανάκ, είμαι εμποτισμένος με την Αγάπη Του, βουτηγμένος στην υπέρτατη, υπέρτατη ουσία της Αγάπης Του. ||2||
Είμαι σε διαρκή ευδαιμονία και έκσταση, ω σύντροφοί μου. Τραγουδάω τα τραγούδια της χαράς για πάντα.
Ο Ίδιος ο Θεός την έχει εξωραΐσει και έχει γίνει η ενάρετη ψυχή Του.
Με φυσική ευκολία, έχει γίνει ελεήμων μαζί της. Δεν εξετάζει τα πλεονεκτήματα ή τα μειονεκτήματά της.
Αγκαλιάζει τους ταπεινούς υπηρέτες Του κοντά στην Αγάπη Του. κατοχυρώνουν το Όνομα του Κυρίου στις καρδιές τους.
Όλοι είναι βυθισμένοι στην αλαζονική υπερηφάνεια, την προσκόλληση και τη μέθη. στο Έλεός Του, με έχει απελευθερώσει από αυτά.
Λέει ο Nanak, έχω διασχίσει τον τρομακτικό κόσμο-ωκεανό και όλες οι υποθέσεις μου έχουν λυθεί τέλεια. ||3||
Συνεχώς να τραγουδάτε τις ένδοξες δοξασίες του Κόσμου Κυρίου, ω σύντροφοί μου. όλες οι επιθυμίες σας θα πραγματοποιηθούν.
Η ζωή γίνεται γόνιμη, συναντώντας τους Αγίους Αγίους και στοχαζόμενοι στον Ένα Θεό, τον Δημιουργό του Σύμπαντος.
Ψάλτε και διαλογιστείτε τον Ένα Θεό, που διαποτίζει και διαποτίζει τα πολλά όντα όλου του Σύμπαντος.
Ο Θεός το δημιούργησε, και ο Θεός εξαπλώνεται μέσω αυτού παντού. Όπου κι αν κοιτάξω, βλέπω τον Θεό.
Ο Τέλειος Κύριος διαποτίζει τέλεια και διαποτίζει το νερό, τη γη και τον ουρανό. δεν υπάρχει μέρος χωρίς Αυτόν.