Μέρα και νύχτα ψέλνω το Όνομά Σου. ||1||
Είμαι άχρηστος. Δεν έχω καθόλου αρετή.
Ο Θεός είναι ο Δημιουργός, η Αιτία όλων των αιτιών. ||1||Παύση||
Είμαι ανόητος, ανόητος, αδαής και απερίσκεπτος.
Το όνομά σου είναι η μόνη ελπίδα του μυαλού μου. ||2||
Δεν έχω εξασκηθεί στην ψαλμωδία, στον βαθύ διαλογισμό, στην αυτοπειθαρχία ή στις καλές πράξεις.
αλλά μέσα στο μυαλό μου, έχω λατρέψει το όνομα του Θεού. ||3||
Δεν ξέρω τίποτα και η διάνοιά μου είναι ανεπαρκής.
Προσεύχεται Nanak, Θεέ μου, είσαι το μόνο στήριγμα μου. ||4||18||69||
Aasaa, πέμπτος Mehl:
Αυτές οι δύο λέξεις, Χαρ, Χαρ, συνθέτουν το μαάλα μου.
Ψάλλοντας και απαγγέλλοντας συνεχώς αυτό το κομποσχοίνι, ο Θεός έγινε ελεήμων με μένα, τον ταπεινό δούλο Του. ||1||
Προσφέρω την προσευχή μου στον Αληθινό Γκουρού.
Ρίξτε το Έλεός Σου πάνω μου και φύλαξέ με στο Ιερό Σου. Σε παρακαλώ, δώσε μου το μαάλα, το κομπολόι του Χαρ, Χαρ. ||1||Παύση||
Αυτός που φυλάσσει αυτό το κομπολόι του Ονόματος του Κυρίου μέσα στην καρδιά του,
απελευθερώνεται από τους πόνους της γέννησης και του θανάτου. ||2||
Το ταπεινό ον που συλλογίζεται τον Κύριο μέσα στην καρδιά του και ψάλλει το Όνομα του Κυρίου, Χαρ, Χαρ, με το στόμα του,
ποτέ δεν αμφιταλαντεύεται, εδώ ή στο εξής. ||3||
Λέει ο Nanak, αυτός που είναι εμποτισμένος με το Όνομα,
πηγαίνει στον άλλο κόσμο με το maalaa του ονόματος του Κυρίου. ||4||19||70||
Aasaa, πέμπτος Mehl:
Όλα τα πράγματα ανήκουν σε Αυτόν - αφήστε τον εαυτό σας να ανήκει σε Αυτόν επίσης.
Κανένας λεκές δεν κολλάει σε ένα τόσο ταπεινό ον. ||1||
Ο δούλος του Κυρίου ελευθερώνεται για πάντα.
Ό,τι κι αν κάνει, είναι ευχάριστο στον υπηρέτη Του. ο τρόπος ζωής του δούλου Του είναι άψογα καθαρός. ||1||Παύση||
Αυτός που απαρνιέται τα πάντα, και μπαίνει στο Ιερό του Κυρίου
- πώς μπορεί η Μάγια να κολλήσει πάνω του; ||2||
Με τον θησαυρό του Ναάμ, το Όνομα του Κυρίου, στο μυαλό του,
δεν υποφέρει κανένα άγχος, ακόμα και στα όνειρα. ||3||
Λέει ο Nanak, βρήκα τον Τέλειο Γκουρού.
Οι αμφιβολίες και οι προσκολλήσεις μου έχουν εξαλειφθεί εντελώς. ||4||20||71||
Aasaa, πέμπτος Mehl:
Όταν ο Θεός μου είναι απόλυτα ευχαριστημένος μαζί μου,
τότε, πες μου, πώς μπορεί να με πλησιάσει ο πόνος ή η αμφιβολία; ||1||
Ακούγοντας συνεχώς το Your Glory, ζω.
Είμαι άχρηστος - σώσε με, Κύριε! ||1||Παύση||
Το βάσανό μου έχει τελειώσει και το άγχος μου έχει ξεχαστεί.
Πήρα την ανταμοιβή μου, ψάλλοντας τη Μάντρα του Αληθινού Γκουρού. ||2||
Είναι Αληθινός, και Αληθινή είναι η δόξα Του.
Να τον θυμάστε, να Τον θυμάστε στο διαλογισμό, κρατήστε Τον δεμένο στην καρδιά σας. ||3||
Λέει ο Nanak, τι ενέργεια απομένει να κάνουμε,
από κάποιον του οποίου ο νους είναι γεμάτος με το Όνομα του Κυρίου; ||4||21||72||
Aasaa, πέμπτος Mehl:
Η σεξουαλική επιθυμία, ο θυμός και ο εγωισμός οδηγούν στην καταστροφή.
Διαλογιζόμενοι τον Κύριο, οι ταπεινοί δούλοι του Κυρίου λυτρώνονται. ||1||
Οι θνητοί κοιμούνται, μεθυσμένοι από το κρασί των Μάγια.
Οι πιστοί παραμένουν ξύπνιοι, εμποτισμένοι με τον διαλογισμό του Κυρίου. ||1||Παύση||
Σε συναισθηματική προσκόλληση και αμφιβολία, οι θνητοί περιπλανιούνται μέσα από αμέτρητες ενσαρκώσεις.
Οι πιστοί παραμένουν σταθεροί, διαλογιζόμενοι στα πόδια του Λωτού του Κυρίου. ||2||
Δεμένοι με το νοικοκυριό και τα υπάρχοντα, οι θνητοί χάνονται στο βαθύ, σκοτεινό λάκκο.
Οι Άγιοι ελευθερώνονται, γνωρίζοντας ότι ο Κύριος είναι κοντά. ||3||
Λέει ο Nanak, αυτός που έχει πάει στο Ιερό του Θεού,
αποκτά ειρήνη σε αυτόν τον κόσμο και σωτηρία στον επόμενο κόσμο. ||4||22||73||