Gece gündüz Adını zikrediyorum. ||1||
Ben değersizim; Hiçbir erdemim yok.
Allah, bütün sebeplerin yaratıcısı, sebebidir. ||1||Duraklat||
Aptalım, aptalım, cahilim ve düşüncesizim;
Adın aklımın tek umudu. ||2||
İlahi söyleme, derin meditasyon, öz disiplin veya iyi eylemler uygulamadım;
ama zihnimde Tanrı'nın Adına taptım. ||3||
Hiçbir şey bilmiyorum ve zekam yetersiz.
Nanak dua ediyor, Ey Tanrım, Sen benim tek Desteğimsin. ||4||18||69||
Aasaa, Beşinci Mehl:
Bu iki kelime, Har, Har, maalaa'mı oluşturuyor.
Sürekli olarak bu tesbihi okuyan ve okuyan Allah, bana, mütevazi kuluna merhamet etti. ||1||
Duamı Gerçek Guru'ya sunuyorum.
Bana merhametini yağdır ve beni sığınağında güvende tut; lütfen bana maalaa'yı, Har'ın tespihini ver, Har. ||1||Duraklat||
Rabbin Adının anıldığı bu tespihi yüreğinde yücelten kişi,
doğum ve ölüm acılarından kurtulur. ||2||
Yüreğinde Rab'bi düşünen ve ağzıyla Rab'bin Har, Har adını zikreden alçakgönüllü varlık,
ne burada ne de bundan sonra asla tereddüt etmez. ||3||
İsimle dolu olan Nanak şöyle diyor:
Rabbin İsminin maalaası ile ahirete gider. ||4||19||70||
Aasaa, Beşinci Mehl:
Her şey O'na aittir; bırakın siz de O'na ait olun.
Böyle mütevazi bir varlığa hiçbir leke tutunamaz. ||1||
Rab'bin hizmetkarı sonsuza dek özgür bırakılır.
Ne yaparsa yapsın, kulunun hoşuna gider; O'nun kulunun yaşam tarzı tertemizdir. ||1||Duraklat||
Her şeyden vazgeçip Rab'bin Tapınağına giren kişi
- Maya ona nasıl yapışabilir? ||2||
Aklında Rab'bin Adı Naam'ın hazinesiyle,
rüyalarında bile kaygı duymaz. ||3||
Nanak diyor ki, Mükemmel Guru'yu buldum.
Şüphelerim ve takıntılarım tamamen yok oldu. ||4||20||71||
Aasaa, Beşinci Mehl:
Rabbim benden tamamen razı olduğu zaman,
O halde söyle bana, acı ya da şüphe nasıl bana yaklaşabilir? ||1||
Sürekli Senin Şanını dinleyerek yaşıyorum.
Ben değersizim, kurtar beni ya Rab! ||1||Duraklat||
Acılarım sona erdi, endişelerim unutuldu.
Ödülümü Gerçek Guru'nun Mantrasını söyleyerek elde ettim. ||2||
O Gerçektir ve Gerçek O'nun yüceliğidir.
Hatırlamak, O'nu meditasyonda hatırlamak, O'nu kalbinizde sımsıkı tutun. ||3||
Nanak diyor ki, yapılacak ne iş kaldı,
zihni Rab'bin İsmiyle dolu olan biri tarafından mı? ||4||21||72||
Aasaa, Beşinci Mehl:
Cinsel arzu, öfke ve bencillik yıkıma yol açar.
Rab üzerinde meditasyon yapan Rab'bin alçakgönüllü hizmetkarları kurtarılır. ||1||
Ölümlüler Maya şarabıyla sarhoş olmuş halde uyuyorlar.
Adanmışlar, Rab'bin meditasyonuyla dolu olarak uyanık kalırlar. ||1||Duraklat||
Ölümlüler duygusal bağlılık ve şüphe içinde sayısız enkarnasyondan geçerler.
Adanmışlar her zaman istikrarlı kalırlar ve Rab'bin Nilüfer Ayakları üzerinde meditasyon yaparlar. ||2||
Evlerine ve mallarına bağlı olan ölümlüler derin, karanlık çukurda kaybolur.
Azizler, Rab'bin yakında olduğunu bilerek özgürleştiler. ||3||
Tanrı'nın Tapınağına giden Nanak şöyle diyor:
Bu dünyada huzura, ahirette kurtuluşa kavuşur. ||4||22||73||