Ditë e natë këndoj Emrin Tënd. ||1||
Unë jam i pavlerë; Nuk kam fare virtyt.
Zoti është Krijuesi, Shkaku i të gjitha shkaqeve. ||1||Pauzë||
Unë jam budalla, budalla, injorant dhe i pamenduar;
Emri yt është shpresa e vetme e mendjes sime. ||2||
Nuk kam praktikuar këndimin, meditimin e thellë, vetëdisiplinën apo veprimet e mira;
por në mendjen time, unë kam adhuruar emrin e Perëndisë. ||3||
Unë nuk di asgjë, dhe intelekti im është i pamjaftueshëm.
Lutet Nanak, o Zot, Ti je Mbështetja ime e vetme. ||4||18||69||
Aasaa, Mehli i pestë:
Këto dy fjalë, Har, Har, përbëjnë maalanë time.
Duke kënduar dhe recituar vazhdimisht këtë rruzare, Zoti është bërë i mëshirshëm me mua, shërbëtorin e Tij të përulur. ||1||
Unë i ofroj lutjen time Guru-së së Vërtetë.
Hidh mëshirën Tënde mbi mua dhe më ruaj në shenjtëroren Tënde; të lutem, më jep maala, rruzaren e Har, Har. ||1||Pauzë||
Ai që ruan këtë rruzare të emrit të Zotit në zemrën e tij,
çlirohet nga dhimbjet e lindjes dhe të vdekjes. ||2||
Qenia e përulur që sodit Zotin në zemrën e tij dhe këndon emrin e Zotit, Har, Har, me gojën e tij,
nuk lëkundet kurrë, këtu apo më vonë. ||3||
Thotë Nanak, ai që është i mbushur me Emrin,
shkon në botën tjetër me lavdinë e emrit të Zotit. ||4||19||70||
Aasaa, Mehli i pestë:
Të gjitha gjërat i përkasin Atij - lëreni edhe veten t'i përkasni Atij.
Asnjë njollë nuk ngjitet pas një qenieje kaq të përulur. ||1||
Shërbëtori i Zotit është i çliruar përgjithmonë.
Çfarëdo që Ai bën, është e pëlqyeshme për robin e Tij; mënyra e jetesës së robit të Tij është jashtëzakonisht e pastër. ||1||Pauzë||
Ai që heq dorë nga gjithçka dhe hyn në shenjtëroren e Zotit
- si mund të kapet Maya pas tij? ||2||
Me thesarin e Naamit, Emrin e Zotit, në mendjen e tij,
ai nuk vuan asnjë ankth, edhe në ëndrra. ||3||
Thotë Nanak, kam gjetur Guru-në e Përsosur.
Dyshimet dhe lidhjet e mia janë zhdukur plotësisht. ||4||20||71||
Aasaa, Mehli i pestë:
Kur Zoti im është plotësisht i kënaqur me mua,
atëherë, më thuaj, si mund të më afrohet vuajtja ose dyshimi? ||1||
Duke dëgjuar vazhdimisht Lavdinë Tënde, unë jetoj.
Unë jam i pavlefshëm - më shpëto, o Zot! ||1||Pauzë||
Vuajtja ime ka marrë fund dhe ankthi im është harruar.
Unë kam marrë shpërblimin tim, duke kënduar Mantrën e Guru-së së Vërtetë. ||2||
Ai është i Vërteti dhe e Vërtetë është lavdia e Tij.
Duke e kujtuar, duke e kujtuar Atë në meditim, mbajeni Atë të mbërthyer në zemrën tuaj. ||3||
Thotë Nanak, çfarë veprimi ka mbetur për të bërë,
nga ai, mendja e të cilit është e mbushur me emrin e Zotit? ||4||21||72||
Aasaa, Mehli i pestë:
Dëshira seksuale, zemërimi dhe egoizmi çojnë në shkatërrim.
Duke medituar mbi Zotin, shërbëtorët e përulur të Zotit shpengohen. ||1||
Të vdekshmit janë në gjumë, të dehur nga vera e Majës.
Të devotshmit qëndrojnë zgjuar, të mbushur me meditimin e Zotit. ||1||Pauzë||
Në lidhje emocionale dhe dyshime, të vdekshmit enden nëpër mishërime të panumërta.
Besimtarët mbeten gjithmonë të qëndrueshëm, duke medituar mbi Këmbët e Lotusit të Zotit. ||2||
Të lidhur me shtëpinë dhe pasuritë, të vdekshmit humbasin në gropën e thellë dhe të errët.
Shenjtorët çlirohen, duke e ditur se Zoti është afër. ||3||
Thotë Nanak, ai që ka shkuar në shenjtëroren e Zotit,
fiton paqen në këtë botë dhe shpëtimin në botën tjetër. ||4||22||73||