Ardhjet dhe ikjet, dyshimet dhe frika e tij marrin fund dhe ai këndon Lavditë e Lavdishme të Zotit, Har, Har, Har.
Mëkatet dhe dhimbjet e mishërimeve të panumërta lahen dhe ai shkrihet në Emrin e Zotit, Har, Har.
Ata që janë të bekuar nga një fat i tillë i paracaktuar, meditojnë mbi Zotin dhe jeta e tyre bëhet e frytshme dhe e miratuar.
Ai që mendja e do Zotin, Har, Har, fiton paqen supreme. Ai korr fitimin e emrit të Zotit, shteti i Nirvaanaa. ||3||
Të festuar janë ata njerëz, të cilëve Zoti u duket i ëmbël; sa të lartësuar janë ata njerëz të Zotit, Har, Har.
Emri i Zotit është madhështia e tyre e lavdishme; Emri i Zotit është shoku dhe ndihmësi i tyre. Nëpërmjet Fjalës së Shabadit të Guru-së, ata gëzojnë thelbin sublim të Zotit.
Ata gëzojnë thelbin sublim të Zotit dhe mbeten krejtësisht të shkëputur. Me fat të madh, ata fitojnë thelbin sublim të Zotit.
Kaq shumë të bekuar dhe me të vërtetë të përsosur janë ata, të cilët përmes Udhëzimit të Guru-së meditojnë mbi Naam, Emrin e Zotit.
Shërbëtori Nanak lyp pluhurin e këmbëve të Shenjtit; mendja e tij është e çliruar nga pikëllimi dhe ndarja.
Të festuar janë ata njerëz, të cilëve Zoti u duket i ëmbël; sa të lartësuar janë ata njerëz të Zotit, Har, Har. ||4||3||10||
Aasaa, Mehl i katërt:
Në Epokën e Artë të Sat Yuga, të gjithë mishëronin kënaqësinë dhe meditimin; feja qëndronte mbi katër këmbë.
Me mendje dhe trup, ata i kënduan Zotit dhe arritën paqen supreme. Në zemrat e tyre ishte urtësia shpirtërore e Virtyteve të Lavdishme të Zotit.
Pasuria e tyre ishte urtësia shpirtërore e Virtyteve të Lavdishme të Zotit; Zoti ishte suksesi i tyre dhe të jetonin si Gurmukh ishte lavdia e tyre.
Nga brenda dhe nga jashtë, ata panë vetëm Zotin e vetëm; për ta nuk kishte sekondë tjetër.
Ata e përqendruan vetëdijen e tyre me dashuri te Zoti, Har, Har. Emri i Zotit ishte shoku i tyre dhe në oborrin e Zotit ata fituan nder.
Në Epokën e Artë të Sat Yuga, të gjithë mishëronin kënaqësinë dhe meditimin; feja qëndronte mbi katër këmbë. ||1||
Pastaj erdhi epoka e argjendtë e Trayta Yuga; mendjet e burrave sundoheshin nga pushteti dhe ata praktikonin beqarinë dhe vetëdisiplinën.
Këmba e katërt e fesë ra dhe tre mbetën. Zemrat dhe mendjet e tyre ishin të ndezura nga zemërimi.
Zemrat dhe mendjet e tyre ishin të mbushura me thelbin tmerrësisht helmues të zemërimit. Mbretërit luftuan luftërat e tyre dhe fituan vetëm dhimbje.
Mendjet e tyre u goditën nga sëmundja e egoizmit dhe u rritën mendjemadhësia dhe mendjemadhësia.
Nëse Zoti im, Har, Har, tregon Mëshirën e Tij, Zoti dhe Mjeshtri im e zhduk helmin me Mësimet e Guru-së dhe me Emrin e Zotit.
Pastaj erdhi epoka e argjendtë e Trayta Yuga; mendjet e burrave sundoheshin nga pushteti dhe ata praktikonin beqarinë dhe vetëdisiplinën. ||2||
Epoka e tunxhit e Dwaapar Yuga erdhi dhe njerëzit enden në dyshim. Zoti krijoi Gopi dhe Krishna.
Të penduarit praktikonin pendimin, ofronin festa të shenjta dhe bamirësi dhe kryenin shumë rituale dhe rite fetare.
Ata kryenin shumë rituale dhe rite fetare; dy këmbët e fesë ranë dhe mbetën vetëm dy këmbë.
Kaq shumë heronj bënë luftëra të mëdha; në egon e tyre u shkatërruan, e rrënuan edhe të tjerët.
Zoti, i dhembshur për të varfrit, i udhëhoqi ata të takonin Guru-në e Shenjtë. Duke takuar Guru-në e Vërtetë, ndyrësia e tyre lahet.
Epoka e tunxhit e Dwaapar Yuga erdhi dhe njerëzit enden në dyshim. Zoti krijoi Gopi dhe Krishna. ||3||