Trupat dhe mendjet e tyre pastrohen, pasi ata nguliten Zotin e Vërtetë në ndërgjegjen e tyre.
O Nanak, medito mbi Zotin, çdo ditë. ||8||2||
Gauree Gwaarayree, Mehl i Parë:
Mendja nuk vdes, kështu që puna nuk është e kryer.
Mendja është nën pushtetin e demonëve të intelektit të keq dhe dualitetit.
Por kur mendja dorëzohet, nëpërmjet Guru-së, ajo bëhet një. ||1||
Zoti është pa cilësi; atributet e virtytit janë nën kontrollin e Tij.
Ai që eliminon egoizmin e sodit Atë. ||1||Pauzë||
Mendja e mashtruar mendon për të gjitha llojet e korrupsionit.
Kur mendja mashtrohet, barra e ligësisë bie mbi kokë.
Por kur mendja i dorëzohet Zotit, e kupton Zotin Një dhe të Vetëm. ||2||
Mendja e mashtruar hyn në shtëpinë e Majës.
E zhytur në dëshirën seksuale, ajo nuk qëndron e qëndrueshme.
O i vdekshëm, lëkunde me dashuri emrin e Zotit me gjuhën tënde. ||3||
Elefantët, kuajt, ari, fëmijët dhe bashkëshortët
në punët ankthioze të të gjitha këtyre, njerëzit humbasin lojën dhe largohen.
Në lojën e shahut, copat e tyre nuk arrijnë në destinacionin e tyre. ||4||
Ata mbledhin pasuri, por prej saj vjen vetëm e keqja.
Kënaqësia dhe dhimbja qëndrojnë në derë.
Paqja intuitive vjen duke medituar mbi Zotin, brenda zemrës. ||5||
Kur Zoti dhuron Vështrimin e Tij të Hirit, atëherë Ai na bashkon në Bashkimin e Tij.
Nëpërmjet Fjalës së Shabadit, meritat mblidhen dhe të metat digjen.
Gurmukhu merr thesarin e Naamit, Emrin e Zotit. ||6||
Pa Emrin, të gjithë jetojnë në dhimbje.
Vetëdija e manmukh-ut budalla dhe vetëdashës është vendbanimi i Majave.
Gurmukhu fiton mençurinë shpirtërore, sipas fatit të paracaktuar. ||7||
Mendja e paqëndrueshme vrapon vazhdimisht pas gjërave të shpejta.
Zoti i Pastër i Vërtetë nuk kënaqet me ndyrësinë.
O Nanak, Gurmukhu këndon Lavditë e Lavdishme të Zotit. ||8||3||
Gauree Gwaarayree, Mehl i Parë:
Duke vepruar në egoizëm, paqja nuk arrihet.
Intelekti i mendjes është i rremë; vetëm Zoti është i Vërteti.
Të gjithë ata që e duan dualitetin janë të shkatërruar.
Njerëzit veprojnë ashtu siç janë paracaktuar. ||1||
Unë e kam parë botën të jetë një kumarxhi i tillë;
të gjithë lypin paqe, por harrojnë Naamin, emrin e Zotit. ||1||Pauzë||
Nëse Zoti i padukshëm mund të shihej, atëherë Ai mund të përshkruhej.
Pa e parë Atë, të gjitha përshkrimet janë të kota.
Gurmukhu e sheh Atë me lehtësi intuitive.
Pra, shërbejini Zotit të Vetëm, me vetëdije të dashur. ||2||
Njerëzit kërkojnë paqe, por ata marrin dhimbje të forta.
Të gjithë po thurin një kurorë korrupsioni.
Ju jeni fals - pa Një, nuk ka çlirim.
Krijuesi krijoi krijimin dhe Ai e vëzhgon atë. ||3||
Zjarri i dëshirës shuhet nga Fjala e Shabadit.
Dualiteti dhe dyshimi eliminohen automatikisht.
Duke ndjekur Mësimet e Guru-së, Naami qëndron në zemër.
Nëpërmjet Fjalës së Vërtetë të Banit të Tij, këndoni Lavditë e Lavdishme të Zotit. ||4||
Zoti i Vërtetë qëndron brenda trupit të atij Gurmukh-u që ruan dashurinë për Të.
Pa Naam-in, askush nuk e merr vendin e vet.
Mbreti i Dashur Zoti i është përkushtuar dashurisë.
Nëse Ai jep Vështrimin e Tij të Hirit, atëherë ne e kuptojmë Emrin e Tij. ||5||
Lidhja emocionale me Maja është një ngatërrim total.
Manmukh i vetëdëshiruar është i ndyrë, i mallkuar dhe i tmerrshëm.
Duke i shërbyer Guru-së së Vërtetë, këto ngatërresa kanë marrë fund.
Në Nektarin Ambrozial të Naamit, do të qëndroni në paqe të qëndrueshme. ||6||
Gurmukët e kuptojnë Zotin e Vetëm dhe sigurojnë dashurinë për Të.
Ata banojnë në shtëpinë e qenieve të tyre të brendshme dhe bashkohen në Zotin e Vërtetë.
Cikli i lindjes dhe i vdekjes ka përfunduar.
Ky kuptim është marrë nga Guru Perfect. ||7||
Duke folur fjalimin, nuk ka fund.