உண்மையான இறைவனை அவர்கள் உணர்வில் பதிய வைப்பதால் அவர்களின் உடலும் மனமும் தூய்மைப்படுத்தப்படுகின்றன.
ஓ நானக், ஒவ்வொரு நாளும் இறைவனை தியானியுங்கள். ||8||2||
கௌரி குவாரேரி, முதல் மெஹல்:
மனம் இறப்பதில்லை, அதனால் வேலை நிறைவேறாது.
மனம் தீய புத்தி மற்றும் இருமையின் பேய்களின் சக்தியின் கீழ் உள்ளது.
ஆனால் மனம் சரணடையும் போது, குருவின் மூலம், அது ஒன்றாகிறது. ||1||
இறைவன் பண்பு இல்லாதவன்; நல்லொழுக்கத்தின் பண்புகள் அவனுடைய கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன.
சுயநலத்தை ஒழிப்பவன் அவனையே சிந்திக்கிறான். ||1||இடைநிறுத்தம்||
ஏமாற்றப்பட்ட மனம் எல்லாவிதமான ஊழலையும் நினைக்கிறது.
மனம் ஏமாந்தால், அக்கிரமத்தின் சுமை தலையில் விழுகிறது.
ஆனால் மனம் இறைவனிடம் சரணடையும் போது, அது ஒரே இறைவனை உணர்கிறது. ||2||
ஏமாற்றப்பட்ட மனம் மாயாவின் வீட்டிற்குள் நுழைகிறது.
பாலியல் ஆசையில் மூழ்கி, அது நிலையாக இருக்காது.
மனிதனே, உன் நாவினால் இறைவனின் திருநாமத்தை அன்புடன் அதிரச் செய். ||3||
யானைகள், குதிரைகள், தங்கம், குழந்தைகள் மற்றும் வாழ்க்கைத் துணைவர்கள்
இவை அனைத்தின் கவலையான விஷயங்களில், மக்கள் விளையாட்டை இழந்து வெளியேறுகிறார்கள்.
சதுரங்க விளையாட்டில் அவர்களின் காய்கள் இலக்கை அடைவதில்லை. ||4||
அவர்கள் செல்வத்தை சேகரிக்கிறார்கள், ஆனால் தீமை மட்டுமே அதிலிருந்து வருகிறது.
இன்பமும் துன்பமும் வாசலில் நிற்கின்றன.
உள்ளத்துக்குள் இறைவனை தியானிப்பதன் மூலம் உள்ளுணர்வு அமைதி கிடைக்கும். ||5||
எப்பொழுது இறைவன் தம்முடைய அருள் பார்வையை அருளுகிறாரோ, அப்போது அவர் நம்மைத் தன் ஐக்கியத்தில் இணைக்கிறார்.
ஷபாத்தின் வார்த்தையின் மூலம், தகுதிகள் சேகரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் தீமைகள் எரிக்கப்படுகின்றன.
குர்முக் இறைவனின் நாமமான நாமத்தின் பொக்கிஷத்தைப் பெறுகிறார். ||6||
பெயர் இல்லாமல், அனைவரும் வேதனையில் வாழ்கின்றனர்.
முட்டாள்தனமான, சுய விருப்பமுள்ள மன்முகனின் உணர்வு மாயாவின் இருப்பிடமாகும்.
குர்முக் முன் விதிக்கப்பட்ட விதியின்படி, ஆன்மீக ஞானத்தைப் பெறுகிறார். ||7||
நிலையற்ற மனம், விரைந்த விஷயங்களைத் தொடர்ந்து ஓடுகிறது.
தூய உண்மையான இறைவன் அசுத்தத்தால் மகிழ்ச்சியடைவதில்லை.
ஓ நானக், குர்முக் இறைவனின் புகழ்பெற்ற துதிகளைப் பாடுகிறார். ||8||3||
கௌரி குவாரேரி, முதல் மெஹல்:
அகங்காரத்தில் செயல்படுவதால் அமைதி கிடைக்காது.
மனதின் புத்தி பொய்யானது; இறைவன் மட்டுமே உண்மை.
இருமையை விரும்புபவர்கள் அனைவரும் பாழாகிறார்கள்.
மக்கள் முன்னரே தீர்மானிக்கப்பட்டதைப் போலவே செயல்படுகிறார்கள். ||1||
இவ்வுலகம் சூதாடியாக இருப்பதைக் கண்டேன்;
அனைவரும் அமைதிக்காக மன்றாடுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் இறைவனின் நாமத்தை மறந்து விடுகிறார்கள். ||1||இடைநிறுத்தம்||
காணாத இறைவனைக் காண முடிந்தால், அவரை விவரிக்க முடியும்.
அவரைப் பார்க்காமல், எல்லா விளக்கங்களும் பயனற்றவை.
குர்முக் அவரை உள்ளுணர்வுடன் எளிதாகப் பார்க்கிறார்.
எனவே ஏக இறைவனுக்கு அன்பான விழிப்புணர்வுடன் சேவை செய்யுங்கள். ||2||
மக்கள் அமைதிக்காக மன்றாடுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் கடுமையான வலியைப் பெறுகிறார்கள்.
அவர்கள் அனைவரும் ஊழல் மாலையை நெய்கின்றனர்.
நீங்கள் பொய்யானவர் - ஒருவர் இல்லாமல் விடுதலை இல்லை.
படைப்பாளர் படைப்பைப் படைத்தார், அவர் அதைப் பார்க்கிறார். ||3||
ஆசையின் நெருப்பு ஷபாத்தின் வார்த்தையால் அணைக்கப்படுகிறது.
இருமையும் சந்தேகமும் தானாகவே நீங்கும்.
குருவின் போதனைகளைப் பின்பற்றி, நாமம் இதயத்தில் நிலைத்திருக்கிறது.
அவருடைய பானியின் உண்மையான வார்த்தையின் மூலம், இறைவனின் மகிமையான துதிகளைப் பாடுங்கள். ||4||
உண்மையான இறைவன் தம்மீது அன்பைப் பொழியும் அந்த குர்முகின் உடலில் தங்கியிருக்கிறார்.
நாம் இல்லாமல், யாரும் தங்கள் சொந்த இடத்தைப் பெற மாட்டார்கள்.
அன்பிற்குரிய அரசர் அன்பிற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டவர்.
அவர் கிருபையின் பார்வையை வழங்கினால், நாம் அவருடைய நாமத்தை உணர்ந்து கொள்கிறோம். ||5||
மாயாவின் மீதான உணர்ச்சிப் பிணைப்பு என்பது முழுப் பிணைப்பு.
சுய விருப்பமுள்ள மன்முக் அழுக்கு, சபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயங்கரமானவர்.
உண்மையான குருவைச் சேவிப்பதால், இந்தச் சிக்கல்கள் முடிவுக்கு வருகின்றன.
நாமத்தின் அமுத அமிர்தத்தில், நீங்கள் நிரந்தர அமைதியுடன் இருப்பீர்கள். ||6||
குர்முகர்கள் ஏக இறைவனைப் புரிந்துகொண்டு, அவர்மீது அன்பைப் புகுத்துகிறார்கள்.
அவர்கள் தங்களுடைய சொந்த உள்ளங்களின் வீட்டில் வசிக்கிறார்கள், உண்மையான இறைவனில் இணைகிறார்கள்.
பிறப்பு இறப்பு சுழற்சி முடிவுக்கு வந்தது.
இந்த புரிதல் சரியான குருவிடமிருந்து பெறப்படுகிறது. ||7||
பேச்சு வார்த்தைக்கு முடிவே இல்லை.