Deres kropper og sinn blir renset, når de nedfeller den sanne Herren i deres bevissthet.
O Nanak, mediter på Herren, hver eneste dag. ||8||2||
Gauree Gwaarayree, First Mehl:
Sinnet dør ikke, så jobben er ikke utført.
Sinnet er under kraften til demonene av ondt intellekt og dualitet.
Men når sinnet overgir seg, gjennom Guruen, blir det ett. ||1||
Herren er uten egenskaper; egenskapene til dyd er under hans kontroll.
En som eliminerer egoisme, ser på Ham. ||1||Pause||
Det villede sinnet tenker på all slags korrupsjon.
Når sinnet er villedet, faller lasten av ondskap på hodet.
Men når sinnet overgir seg til Herren, innser det den ene og eneste Herren. ||2||
Det villede sinnet kommer inn i Mayas hus.
Oppslukt av seksuell lyst forblir den ikke stødig.
O dødelige, vibrer Herrens navn kjærlig med tungen din. ||3||
Elefanter, hester, gull, barn og ektefeller
alle disses engstelige saker, taper folk spillet og drar.
I sjakkspillet når ikke brikkene deres destinasjon. ||4||
De samler rikdom, men bare ondskap kommer fra det.
Glede og smerte står i døråpningen.
Intuitiv fred kommer ved å meditere på Herren, i hjertet. ||5||
Når Herren gir sitt nådeblikk, så forener han oss i sin forening.
Gjennom Shabads Ord blir fortjeneste samlet inn, og svakheter brennes bort.
Gurmukh oppnår skatten til Naam, Herrens navn. ||6||
Uten navnet lever alle i smerte.
Bevisstheten til den tåpelige, egenrådige manmukh er Mayas boligsted.
Gurmukh oppnår åndelig visdom, i henhold til forhåndsbestemt skjebne. ||7||
Det ustadige sinnet løper kontinuerlig etter flyktige ting.
Den Rene Sanne Herre er ikke fornøyd med skitt.
O Nanak, Gurmukh synger Herrens herlige lovsang. ||8||3||
Gauree Gwaarayree, First Mehl:
Ved å handle i egoisme oppnås ikke fred.
Sinnets intellekt er falskt; bare Herren er sann.
Alle som elsker dualitet er ødelagt.
Folk handler som de er forhåndsbestemt. ||1||
Jeg har sett at verden er en slik gambler;
alle ber om fred, men de glemmer Naam, Herrens navn. ||1||Pause||
Hvis den usynlige Herren kunne bli sett, så kunne han beskrives.
Uten å se Ham er alle beskrivelser ubrukelige.
Gurmukh ser Ham med intuitiv letthet.
Så tjen den ene Herren, med kjærlig bevissthet. ||2||
Folk ber om fred, men de får sterke smerter.
De vever alle en krans av korrupsjon.
Du er falsk - uten Den Ene er det ingen frigjøring.
Skaperen skapte skapelsen, og han våker over den. ||3||
Begjærets ild slukkes av Shabads Ord.
Dualitet og tvil blir automatisk eliminert.
Etter guruens lære, forblir Naam i hjertet.
Syng Herrens herlige lovsang gjennom det sanne ord til hans Bani. ||4||
Den Sanne Herre forblir i kroppen til den Gurmukh som nedfeller kjærlighet til ham.
Uten Naam får ingen sin egen plass.
Den elskede Lord King er dedikert til kjærlighet.
Hvis Han gir Sitt Nådeblikk, så innser vi Hans Navn. ||5||
Følelsesmessig tilknytning til Maya er total sammenfiltring.
Den egenrådige manmukh er skitten, forbannet og fryktelig.
Ved å tjene den sanne guruen er disse forviklingene avsluttet.
I Naam's Ambrosial Nectar skal du bo i varig fred. ||6||
Gurmukhene forstår den ene Herren, og nedfeller kjærlighet til ham.
De bor i hjemmet til sine egne indre vesener, og smelter sammen i den Sanne Herre.
Syklusen av fødsel og død er avsluttet.
Denne forståelsen er hentet fra den perfekte guruen. ||7||
Å tale talen, det er ingen ende på den.