Els seus cossos i ments es purifiquen, ja que consagren el Senyor Veritable a la seva consciència.
Oh Nanak, medita en el Senyor, cada dia. ||8||2||
Gauree Gwaarayree, primer Mehl:
La ment no mor, així que la feina no s'aconsegueix.
La ment està sota el poder dels dimonis del mal intel·lecte i la dualitat.
Però quan la ment es rendeix, a través del Guru, es converteix en una. ||1||
El Senyor és sense atributs; els atributs de la virtut estan sota el seu control.
Qui elimina l'egoisme el contempla. ||1||Pausa||
La ment enganyada pensa en tota mena de corrupció.
Quan la ment s'enganya, la càrrega de la maldat cau al cap.
Però quan la ment es lliura al Senyor, s'adona de l'Únic Senyor. ||2||
La ment enganyada entra a la casa de Maya.
Absort en el desig sexual, no es manté estable.
Oh mortal, vibra amorosament el Nom del Senyor amb la teva llengua. ||3||
Elefants, cavalls, or, fills i cònjuges
en els afers inquiets de tots aquests, la gent perd el joc i marxa.
En el joc d'escacs, les seves peces no arriben al seu destí. ||4||
Reuneixen riquesa, però només en surt el mal.
El plaer i el dolor estan a la porta.
La pau intuïtiva ve meditant en el Senyor, dins del cor. ||5||
Quan el Senyor atorga la seva mirada de gràcia, aleshores ens uneix en la seva unió.
A través de la Paraula del Shabad, els mèrits es recullen i els demèrits es cremen.
El Gurmukh obté el tresor del Naam, el Nom del Senyor. ||6||
Sense el Nom, tots viuen amb dolor.
La consciència del manmukh estúpid i obstinat és la residència de Maya.
El Gurmukh obté saviesa espiritual, segons el destí preordenat. ||7||
La ment voluble corre contínuament després de coses fugaces.
El Pur Veritable Senyor no es complau amb la brutícia.
Oh Nanak, el Gurmukh canta les Glorioses Lloances del Senyor. ||8||3||
Gauree Gwaarayree, primer Mehl:
Actuant amb egoisme, no s'aconsegueix la pau.
L'intel·lecte de la ment és fals; només el Senyor és Veritat.
Tots els qui estimen la dualitat estan arruïnats.
La gent actua com està preordenada. ||1||
He vist el món com un jugador d'aposta;
tots demanen pau, però obliden el Naam, el Nom del Senyor. ||1||Pausa||
Si es pogués veure el Senyor Invisible, es podria descriure.
Sense veure'l, totes les descripcions són inútils.
El Gurmukh el veu amb facilitat intuïtiva.
Així que serviu l'Únic Senyor, amb consciència amorosa. ||2||
La gent demana pau, però reben un fort dolor.
Tots estan teixint una corona de corrupció.
Ets fals: sense l'Un, no hi ha alliberament.
El Creador va crear la creació, i Ell la vetlla. ||3||
El foc del desig s'apaga amb la Paraula del Shabad.
La dualitat i el dubte s'eliminen automàticament.
Seguint els ensenyaments del Guru, el Naam roman al cor.
través de la Veritable Paraula del seu Bani, canta les Glorioses Lloances del Senyor. ||4||
El Veritable Senyor habita dins del cos d'aquest Gurmukh que consagra l'amor per Ell.
Sense el Naam, ningú no té el seu propi lloc.
L'estimat Senyor Rei està dedicat a l'amor.
Si ell atorga la seva mirada de gràcia, llavors ens adonem del seu nom. ||5||
L'afecció emocional a Maya és un enredament total.
El manmukh obstinat és brut, maleït i espantós.
Al servei del Veritable Guru, aquests embolics s'han acabat.
Al Nèctar Ambrosial del Naam, romandreu en pau duradora. ||6||
Els Gurmukhs entenen l'Únic Senyor i consagren l'amor per Ell.
Viuen a la llar dels seus propis éssers interiors i es fusionen en el Veritable Senyor.
El cicle de naixement i mort ha acabat.
Aquesta comprensió s'obté del Guru Perfecte. ||7||
Parlant el discurs, no té fi.