Dins del cos-poblat hi ha l'essència suprema i sublim del Senyor. Com ho puc obtenir? Ensenyeu-me, oh sants humils.
Servint el Veritable Guru, obtindreu la Visió fructífera del Darshan del Senyor; trobant-lo, beu l'essència ambrosial del nèctar del Senyor. ||2||
El Nom Ambrosial del Senyor, Har, Har, és tan dolç; Sants del Senyor, tasteu-lo i mireu.
Sota la instrucció del Guru, l'essència del Senyor sembla tan dolça; a través d'ella s'obliden tots els plaers sensuals corruptes. ||3||
El Nom del Senyor és la medicina per curar totes les malalties; doncs serviu el Senyor, oh sants humils.
Les quatre grans benediccions s'obtenen, oh Nanak, vibrant sobre el Senyor, sota la instrucció del Guru. ||4||4||
Bilaaval, quart Mehl:
Qualsevol persona, de qualsevol classe, Kh'shaatriya, Brahman, Soodra o Vaishya, pot cantar i meditar el Mantra del Nom del Senyor.
Adora el Guru, el Veritable Guru, com el Senyor Suprem Déu; serviu-lo constantment, tot el dia i la nit. ||1||
Oh humils servidors del Senyor, mireu el Veritable Guru amb els vostres ulls.
Qualsevol cosa que desitgis, rebràs, cantant la Paraula del Nom del Senyor, sota les instruccions del Guru. ||1||Pausa||
La gent pensa en molts i diversos esforços, però només això passa, que ha de passar.
Tots els éssers busquen la bondat per a ells mateixos, però el que fa el Senyor, potser no és el que pensem i esperem. ||2||
Renuncieu, doncs, a la intel·ligència intel·ligent de la vostra ment, oh humils servidors del Senyor, per molt difícil que això sigui.
Nit i dia, medita en el Naam, el Nom del Senyor, Har, Har; accepta la saviesa del Guru, el Veritable Guru. ||3||
La saviesa, la saviesa equilibrada està en el teu poder, Senyor i Mestre; Jo sóc l'instrument i tu ets el jugador, oh Senyor Primordial.
Oh Déu, oh Creador, Senyor i Mestre del servent Nanak, com tu vulguis, així ho parlo. ||4||5||
Bilaaval, quart Mehl:
Medito sobre la font de la felicitat, l'Ésser Primordial Sublim; nit i dia, estic en èxtasi i felicitat.
El just jutge del Dharma no té poder sobre mi; He rebutjat tota submissió al Missatger de la Mort. ||1||
Medita, oh ment, en el Naam, el Nom del Senyor de l'Univers.
Per gran sort, he trobat el Guru, el Veritable Guru; Canto les Glorioses Lloances del Senyor de la felicitat suprema. ||1||Pausa||
Els increïbles cínics són captius per Maya; a Maya, continuen vagant, deambulant.
Cremats pel desig, i lligats pel karma de les seves accions passades, donen voltes i voltes, com el bou a la premsa del molí. ||2||
Els Gurmukhs, que se centren a servir el Guru, es salven; per gran fortuna, fan servei.
Els que mediten en el Senyor obtenen els fruits de les seves recompenses, i els lligams de Maya es trenquen. ||3||
Ell mateix és el Senyor i Mestre, i ell mateix és el servent. El mateix Senyor de l'Univers és tot sol.
Oh servent Nanak, Ell mateix ho és tot; com Ell ens guarda, romandrem. ||4||6||
Un Déu Creador Universal. Per la gràcia del veritable guru:
Raag Bilaaval, Quart Mehl, Partaal, Tretzena Casa:
Oh Germans del Destí, canteu el Nom del Senyor, el Purificador dels pecadors. El Senyor emancipa els seus sants i devots.