Sa loob ng katawan-nayon ay ang kataas-taasan, kahanga-hangang diwa ng Panginoon. Paano ko ito makukuha? Turuan mo ako, O mapagpakumbabang mga Banal.
Sa paglilingkod sa Tunay na Guru, makakamit mo ang Mabungang Pangitain ng Darshan ng Panginoon; pagkikita sa Kanya, uminom sa ambrosial na esensya ng Nectar ng Panginoon. ||2||
Ang Ambrosial na Pangalan ng Panginoon, Har, Har, ay napakatamis; O mga Banal ng Panginoon, tikman ito, at tingnan.
Sa ilalim ng Tagubilin ni Guru, ang diwa ng Panginoon ay tila napakatamis; sa pamamagitan nito, lahat ng tiwaling kasiyahan sa laman ay nakalimutan. ||3||
Ang Pangalan ng Panginoon ay ang gamot upang pagalingin ang lahat ng sakit; kaya maglingkod sa Panginoon, O mapagpakumbabang mga Banal.
Ang apat na dakilang pagpapala ay nakukuha, O Nanak, sa pamamagitan ng pag-vibrate sa Panginoon, sa ilalim ng Tagubilin ni Guru. ||4||4||
Bilaaval, Ikaapat na Mehl:
Sinuman, mula sa anumang uri - Kh'shaatriya, Brahman, Soodra o Vaishya - ay maaaring umawit, at magnilay sa Mantra ng Pangalan ng Panginoon.
Sambahin ang Guru, ang Tunay na Guru, bilang Kataas-taasang Panginoong Diyos; paglingkuran Siya nang palagian, buong araw at gabi. ||1||
O mapagpakumbabang mga lingkod ng Panginoon, masdan ang Tunay na Guru ng inyong mga mata.
Anuman ang naisin mo, matatanggap mo, pag-awit ng Salita ng Pangalan ng Panginoon, sa ilalim ng Tagubilin ni Guru. ||1||I-pause||
Ang mga tao ay nag-iisip ng marami at iba't ibang pagsisikap, ngunit iyon lamang ang nangyayari, na mangyayari.
Lahat ng nilalang ay naghahanap ng kabutihan para sa kanilang sarili, ngunit kung ano ang ginagawa ng Panginoon - maaaring hindi iyon ang iniisip at inaasahan natin. ||2||
Kaya't talikuran ang matalinong talino ng iyong isip, O mapagpakumbabang mga lingkod ng Panginoon, gaano man ito kahirap.
Gabi at araw, pagnilayan ang Naam, ang Pangalan ng Panginoon, Har, Har; tanggapin ang karunungan ng Guru, ang Tunay na Guru. ||3||
Ang karunungan, ang balanseng karunungan ay nasa Iyong kapangyarihan, O Panginoon at Guro; Ako ang instrumento, at Ikaw ang manlalaro, O Primal Lord.
O Diyos, O Tagapaglikha, Panginoon at Guro ng lingkod na Nanak, ayon sa gusto Mo, gayon din ang aking sinasabi. ||4||5||
Bilaaval, Ikaapat na Mehl:
Nagninilay-nilay ako sa pinagmumulan ng kaligayahan, ang Dakilang Primal Being; gabi at araw, ako ay nasa lubos na kaligayahan at kaligayahan.
Ang Matuwid na Hukom ng Dharma ay walang kapangyarihan sa akin; Tinalikuran ko ang lahat ng pagsunod sa Mensahero ng Kamatayan. ||1||
Magnilay, O isip, sa Naam, ang Pangalan ng Panginoon ng Uniberso.
Sa pamamagitan ng malaking kapalaran, natagpuan ko ang Guru, ang Tunay na Guru; Inaawit ko ang Maluwalhating Papuri ng Panginoon ng pinakamataas na kaligayahan. ||1||I-pause||
Ang mga hangal na walang pananampalataya na mapang-uyam ay binihag ni Maya; sa Maya, patuloy silang gumagala, gumagala.
Nasusunog ng pagnanasa, at nakatali sa karma ng kanilang mga nakaraang aksyon, sila ay paikot-ikot, tulad ng baka sa gilingan. ||2||
Ang mga Gurmukh, na nakatuon sa paglilingkod sa Guru, ay naligtas; sa pamamagitan ng malaking magandang kapalaran, nagsasagawa sila ng serbisyo.
Ang mga nagbubulay-bulay sa Panginoon ay nakakakuha ng mga bunga ng kanilang mga gantimpala, at ang mga gapos ng Maya ay naputol lahat. ||3||
Siya mismo ang Panginoon at Guro, at Siya mismo ang lingkod. Ang Panginoon ng Sansinukob Mismo ay nag-iisa.
O lingkod Nanak, Siya Mismo ang Laganap; habang iniingatan Niya tayo, nananatili tayo. ||4||6||
Isang Pansansinukob na Maylalang Diyos. Sa Biyaya Ng Tunay na Guro:
Raag Bilaaval, Ikaapat na Mehl, Partaal, Ikalabintatlong Bahay:
O Mga Kapatid ng Tadhana, awitin ang Pangalan ng Panginoon, ang Tagapaglinis ng mga makasalanan. Pinalaya ng Panginoon ang kanyang mga Banal at mga deboto.