Els ensenyaments del Guru són útils per a la meva ànima. ||1||
Cantant el nom del Senyor d'aquesta manera, la meva ment està satisfeta.
He obtingut l'ungüent de saviesa espiritual, reconeixent la Paraula del Shabad del Guru. ||1||Pausa||
Combinat amb l'únic Senyor, gaudeixo d'una pau intuïtiva.
A través de la Immaculada Bani de la Paraula, els meus dubtes han estat esvaïts.
En lloc del color pàl·lid de Maya, estic imbuït del color carmesí profund de l'Amor del Senyor.
Amb la Mirada de Gràcia del Senyor, el verí ha estat eliminat. ||2||
Quan em vaig allunyar i vaig morir mentre encara estava viu, em vaig despertar.
Cantant la Paraula del Shabad, la meva ment està lligada al Senyor.
M'he reunit en l'essència sublim del Senyor i he expulsat el verí.
Permanent en el seu amor, la por a la mort ha fugit. ||3||
El meu gust pel plaer es va acabar, juntament amb el conflicte i l'egoisme.
La meva consciència està en sintonia amb el Senyor, per l'Ordre de l'Infinit.
La meva recerca de l'orgull i l'honor mundials ha acabat.
Quan em va beneir amb la seva mirada de gràcia, la pau es va establir a la meva ànima. ||4||
Sense tu, no veig cap amic.
A qui he de servir? A qui he de dedicar la meva consciència?
A qui li he de preguntar? A quins peus he de caure?
Per quins ensenyaments em quedaré absorbit en el seu amor? ||5||
Jo serveixo el Guru, i cau als peus del Guru.
L'adoro i estic absorbit en el nom del Senyor.
L'amor del Senyor és la meva instrucció, sermó i menjar.
Encomanat a l'ordre del Senyor, he entrat a la llar del meu jo interior. ||6||
Amb l'extinció de l'orgull, la meva ànima ha trobat la pau i la meditació.
La Llum Divina ha aparegut, i estic absorbit en la Llum.
El destí preordenat no es pot esborrar; el Shabad és el meu estendard i insígnia.
Conec el Creador, el Creador de la Seva Creació. ||7||
No sóc un pandit erudit, no sóc intel·ligent ni savi.
no deambulo; No m'enganyen el dubte.
No parlo un discurs buit; He reconegut el Hukam del seu comandament.
Nanak s'absorbeix en la pau intuïtiva a través dels ensenyaments del Guru. ||8||1||
Gauree Gwaarayree, primer Mehl:
La ment és un elefant al bosc del cos.
El Guru és el pal de control; quan s'aplica la Insígnia del Veritable Shabad,
S'obté honor a la Cort de Déu Rei. ||1||
No es pot conèixer amb trucs intel·ligents.
Sense sotmetre la ment, com es pot estimar el seu valor? ||1||Pausa||
A la casa del jo hi ha el Nèctar Ambrosial, que està sent robat pels lladres.
Ningú els pot dir que no.
Ell mateix ens protegeix i ens beneeix amb grandesa. ||2||
Hi ha milers de milions, innombrables milers de milions de focs de desig al seient de la ment.
S'extingeixen només amb l'aigua de la comprensió, impartida pel Guru.
Oferint la meva ment, l'he assolit, i canto amb alegria les seves glorioses lloances. ||3||
Així com Ell està dins de la llar del jo, també ho és més enllà.
Però, com puc descriure'l, assegut en una cova?
El Senyor sense por és als oceans, igual que Ell és a les muntanyes. ||4||
Digues-me, qui pot matar algú que ja està mort?
Què té por? Qui pot espantar el sense por?
Reconeix la Paraula del Shabad, al llarg dels tres mons. ||5||
Qui parla, només descriu la parla.
Però qui entén, s'adona intuïtivament.
Veient-ho i reflexionant-hi, la meva ment es rendeix. ||6||
L'elogi, la bellesa i l'alliberament estan en l'únic nom.
En ella, el Senyor Immaculat està impregnant i impregnant.
Ell habita a la llar del jo i al seu lloc sublim. ||7||
Els molts savis silenciosos el lloen amorosament.