斯里古鲁格兰特萨希卜

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ਗੁਰ ਕੀ ਮਤਿ ਜੀਇ ਆਈ ਕਾਰਿ ॥੧॥

gur kee mat jee aaee kaar |1|

古鲁的教诲对我的灵魂很有帮助。||1||

ਇਨ ਬਿਧਿ ਰਾਮ ਰਮਤ ਮਨੁ ਮਾਨਿਆ ॥

ein bidh raam ramat man maaniaa |

这样念诵主名，我的心就满足了。

ਗਿਆਨ ਅੰਜਨੁ ਗੁਰ ਸਬਦਿ ਪਛਾਨਿਆ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

giaan anjan gur sabad pachhaaniaa |1| rahaau |

我已获得精神智慧的药膏，认识到古鲁莎巴德的话语。||1||暂停||

ਇਕੁ ਸੁਖੁ ਮਾਨਿਆ ਸਹਜਿ ਮਿਲਾਇਆ ॥

eik sukh maaniaa sahaj milaaeaa |

与唯一的主融为一体，我享受直觉的平静。

ਨਿਰਮਲ ਬਾਣੀ ਭਰਮੁ ਚੁਕਾਇਆ ॥

niramal baanee bharam chukaaeaa |

通过圣言的无玷圣洁者，我的疑虑已经消除。

ਲਾਲ ਭਏ ਸੂਹਾ ਰੰਗੁ ਮਾਇਆ ॥

laal bhe soohaa rang maaeaa |

我身上没有玛雅的苍白色，而是充满了主之爱的深红色。

ਨਦਰਿ ਭਈ ਬਿਖੁ ਠਾਕਿ ਰਹਾਇਆ ॥੨॥

nadar bhee bikh tthaak rahaaeaa |2|

承蒙主恩眷，毒药已除。||2||

ਉਲਟ ਭਈ ਜੀਵਤ ਮਰਿ ਜਾਗਿਆ ॥

aulatt bhee jeevat mar jaagiaa |

当我转身，变成半死不活的人时，我被唤醒了。

ਸਬਦਿ ਰਵੇ ਮਨੁ ਹਰਿ ਸਿਉ ਲਾਗਿਆ ॥

sabad rave man har siau laagiaa |

吟诵莎巴德之语，我的心神便依附于主。

ਰਸੁ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਬਿਖੁ ਪਰਹਰਿ ਤਿਆਗਿਆ ॥

ras sangreh bikh parahar tiaagiaa |

我已汇聚主的崇高精华，并驱除毒药。

ਭਾਇ ਬਸੇ ਜਮ ਕਾ ਭਉ ਭਾਗਿਆ ॥੩॥

bhaae base jam kaa bhau bhaagiaa |3|

坚守他的爱，对死亡的恐惧就消失了。||3||

ਸਾਦ ਰਹੇ ਬਾਦੰ ਅਹੰਕਾਰਾ ॥

saad rahe baadan ahankaaraa |

我对快乐的追求、冲突和自负也随之终结。

ਚਿਤੁ ਹਰਿ ਸਿਉ ਰਾਤਾ ਹੁਕਮਿ ਅਪਾਰਾ ॥

chit har siau raataa hukam apaaraa |

我的意识通过无限的秩序与上帝协调一致。

ਜਾਤਿ ਰਹੇ ਪਤਿ ਕੇ ਆਚਾਰਾ ॥

jaat rahe pat ke aachaaraa |

我对世俗骄傲和荣誉的追求已经结束了。

ਦ੍ਰਿਸਟਿ ਭਈ ਸੁਖੁ ਆਤਮ ਧਾਰਾ ॥੪॥

drisatt bhee sukh aatam dhaaraa |4|

当他以他仁慈的目光祝福我时，我的灵魂中便充满了平静。||4||

ਤੁਝ ਬਿਨੁ ਕੋਇ ਨ ਦੇਖਉ ਮੀਤੁ ॥

tujh bin koe na dekhau meet |

没有你，我根本就看不到朋友。

ਕਿਸੁ ਸੇਵਉ ਕਿਸੁ ਦੇਵਉ ਚੀਤੁ ॥

kis sevau kis devau cheet |

我应该为谁服务？我应该将我的意识奉献给谁？

ਕਿਸੁ ਪੂਛਉ ਕਿਸੁ ਲਾਗਉ ਪਾਇ ॥

kis poochhau kis laagau paae |

我该向谁祈求？我该拜倒在谁的脚下？

ਕਿਸੁ ਉਪਦੇਸਿ ਰਹਾ ਲਿਵ ਲਾਇ ॥੫॥

kis upades rahaa liv laae |5|

通过谁的教诲，我将始终沉浸在他的爱中？||5||

ਗੁਰ ਸੇਵੀ ਗੁਰ ਲਾਗਉ ਪਾਇ ॥

gur sevee gur laagau paae |

我侍奉古鲁，并拜倒在古鲁脚下。

ਭਗਤਿ ਕਰੀ ਰਾਚਉ ਹਰਿ ਨਾਇ ॥

bhagat karee raachau har naae |

我敬拜他，我沉浸在主的圣名之中。

ਸਿਖਿਆ ਦੀਖਿਆ ਭੋਜਨ ਭਾਉ ॥

sikhiaa deekhiaa bhojan bhaau |

主的爱是我的教诲、布道和食物。

ਹੁਕਮਿ ਸੰਜੋਗੀ ਨਿਜ ਘਰਿ ਜਾਉ ॥੬॥

hukam sanjogee nij ghar jaau |6|

奉主之命，我已进入内心之家。||6||

ਗਰਬ ਗਤੰ ਸੁਖ ਆਤਮ ਧਿਆਨਾ ॥

garab gatan sukh aatam dhiaanaa |

随着骄傲的消失，我的灵魂找到了平静和冥想。

ਜੋਤਿ ਭਈ ਜੋਤੀ ਮਾਹਿ ਸਮਾਨਾ ॥

jot bhee jotee maeh samaanaa |

神圣之光已经降临，我已沉浸在神圣之光之中。

ਲਿਖਤੁ ਮਿਟੈ ਨਹੀ ਸਬਦੁ ਨੀਸਾਨਾ ॥

likhat mittai nahee sabad neesaanaa |

既定的命运无法被抹去；Shabad 是我的旗帜和徽章。

ਕਰਤਾ ਕਰਣਾ ਕਰਤਾ ਜਾਨਾ ॥੭॥

karataa karanaa karataa jaanaa |7|

我认识造物主，他创造物的创造者。||7||

ਨਹ ਪੰਡਿਤੁ ਨਹ ਚਤੁਰੁ ਸਿਆਨਾ ॥

nah panddit nah chatur siaanaa |

我并不是一位博学的潘迪特，既不聪明也不睿智。

ਨਹ ਭੂਲੋ ਨਹ ਭਰਮਿ ਭੁਲਾਨਾ ॥

nah bhoolo nah bharam bhulaanaa |

我不会迷失；我不会被怀疑所迷惑。

ਕਥਉ ਨ ਕਥਨੀ ਹੁਕਮੁ ਪਛਾਨਾ ॥

kthau na kathanee hukam pachhaanaa |

我不说空话；我已经认识到他的命令的胡卡姆。

ਨਾਨਕ ਗੁਰਮਤਿ ਸਹਜਿ ਸਮਾਨਾ ॥੮॥੧॥

naanak guramat sahaj samaanaa |8|1|

通过古鲁的教诲，纳纳克沉浸在直觉的平静之中。||8||1||

ਗਉੜੀ ਗੁਆਰੇਰੀ ਮਹਲਾ ੧ ॥

gaurree guaareree mahalaa 1 |

Gauree Gwaarayree，第一梅尔：

ਮਨੁ ਕੁੰਚਰੁ ਕਾਇਆ ਉਦਿਆਨੈ ॥

man kunchar kaaeaa udiaanai |

心灵是身体森林里的一头大象。

ਗੁਰੁ ਅੰਕਸੁ ਸਚੁ ਸਬਦੁ ਨੀਸਾਨੈ ॥

gur ankas sach sabad neesaanai |

古鲁是控制者；当真莎巴德的徽章被应用时，

ਰਾਜ ਦੁਆਰੈ ਸੋਭ ਸੁ ਮਾਨੈ ॥੧॥

raaj duaarai sobh su maanai |1|

在上帝之王的宫廷中，人们可以获得荣誉。||1||

ਚਤੁਰਾਈ ਨਹ ਚੀਨਿਆ ਜਾਇ ॥

chaturaaee nah cheeniaa jaae |

用诡计是无法让人认识他的。

ਬਿਨੁ ਮਾਰੇ ਕਿਉ ਕੀਮਤਿ ਪਾਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥

bin maare kiau keemat paae |1| rahaau |

不征服心灵，怎能估计他的价值？||1||暂停||

ਘਰ ਮਹਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਤਸਕਰੁ ਲੇਈ ॥

ghar meh amrit tasakar leee |

在自我的屋子里有甘露，它正被盗贼偷走。

ਨੰਨਾਕਾਰੁ ਨ ਕੋਇ ਕਰੇਈ ॥

nanaakaar na koe kareee |

没有人可以拒绝他们。

ਰਾਖੈ ਆਪਿ ਵਡਿਆਈ ਦੇਈ ॥੨॥

raakhai aap vaddiaaee deee |2|

他亲自保护我们，并赐予我们伟大的祝福。||2||

ਨੀਲ ਅਨੀਲ ਅਗਨਿ ਇਕ ਠਾਈ ॥

neel aneel agan ik tthaaee |

心识根基处有数十亿、无数的欲望之火。

ਜਲਿ ਨਿਵਰੀ ਗੁਰਿ ਬੂਝ ਬੁਝਾਈ ॥

jal nivaree gur boojh bujhaaee |

只有借助上师传授的理解之水，这些痛苦才能被消灭。

ਮਨੁ ਦੇ ਲੀਆ ਰਹਸਿ ਗੁਣ ਗਾਈ ॥੩॥

man de leea rahas gun gaaee |3|

奉献我的心智，我已获得它，我快乐地歌颂他的荣耀。||3||

ਜੈਸਾ ਘਰਿ ਬਾਹਰਿ ਸੋ ਤੈਸਾ ॥

jaisaa ghar baahar so taisaa |

正如他在自我之家之内，同样，他也在自我之外。

ਬੈਸਿ ਗੁਫਾ ਮਹਿ ਆਖਉ ਕੈਸਾ ॥

bais gufaa meh aakhau kaisaa |

但我该怎样形容他，坐在山洞里？

ਸਾਗਰਿ ਡੂਗਰਿ ਨਿਰਭਉ ਐਸਾ ॥੪॥

saagar ddoogar nirbhau aaisaa |4|

无畏之主在海洋中，正如他在高山中一样。||4||

ਮੂਏ ਕਉ ਕਹੁ ਮਾਰੇ ਕਉਨੁ ॥

mooe kau kahu maare kaun |

告诉我，谁能杀死一个已经死去的人？

ਨਿਡਰੇ ਕਉ ਕੈਸਾ ਡਰੁ ਕਵਨੁ ॥

niddare kau kaisaa ddar kavan |

他怕什么？谁能吓倒无畏的人？

ਸਬਦਿ ਪਛਾਨੈ ਤੀਨੇ ਭਉਨ ॥੫॥

sabad pachhaanai teene bhaun |5|

他认知三界中莎巴德之言。||5||

ਜਿਨਿ ਕਹਿਆ ਤਿਨਿ ਕਹਨੁ ਵਖਾਨਿਆ ॥

jin kahiaa tin kahan vakhaaniaa |

说话的人仅仅描述言语。

ਜਿਨਿ ਬੂਝਿਆ ਤਿਨਿ ਸਹਜਿ ਪਛਾਨਿਆ ॥

jin boojhiaa tin sahaj pachhaaniaa |

但理解的人就会直观地意识到。

ਦੇਖਿ ਬੀਚਾਰਿ ਮੇਰਾ ਮਨੁ ਮਾਨਿਆ ॥੬॥

dekh beechaar meraa man maaniaa |6|

看到并思考它，我的心就屈服了。||6||

ਕੀਰਤਿ ਸੂਰਤਿ ਮੁਕਤਿ ਇਕ ਨਾਈ ॥

keerat soorat mukat ik naaee |

赞美、美丽和解放都包含在一个名字中。

ਤਹੀ ਨਿਰੰਜਨੁ ਰਹਿਆ ਸਮਾਈ ॥

tahee niranjan rahiaa samaaee |

在其中，无玷始胎的真主弥漫、遍及。

ਨਿਜ ਘਰਿ ਬਿਆਪਿ ਰਹਿਆ ਨਿਜ ਠਾਈ ॥੭॥

nij ghar biaap rahiaa nij tthaaee |7|

他居住在自我的家中，在他自己的崇高之处。||7||

ਉਸਤਤਿ ਕਰਹਿ ਕੇਤੇ ਮੁਨਿ ਪ੍ਰੀਤਿ ॥

ausatat kareh kete mun preet |

众多沉默的圣人深情地赞美他。

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