萨朗(Saarang),第五梅尔(Mehl):
我的上师已使我摆脱了愤世嫉俗的心态。
我是那位上师的祭品;我永远忠于他。||1||暂停||
我昼夜念诵上师的名号;我将上师的双足铭刻于心。
我不断沐浴在古鲁足下的尘土中,洗去我肮脏的罪孽。||1||
我不断地侍奉完美的上师;我谦卑地向我的上师鞠躬。
圆满的古鲁已赐予我一切丰硕的回报;哦那纳克,古鲁已解放了我。||2||47||70||
萨朗(Saarang),第五梅尔(Mehl):
通过冥想铭记主之名 Naam,凡人将获得救赎。
他的悲伤消失了,他的恐惧也全部消失了;他爱上了 Saadh Sangat,圣洁的陪伴。||1||暂停||
他的心灵崇拜并敬仰主,哈尓,哈尓,哈尓;他的舌头歌唱对主的赞美。
他抛弃了自负的骄傲、性欲、愤怒和诽谤,拥抱对主的爱。||1||
崇拜并敬仰仁慈的主神;吟唱宇宙之主的名字,你将得到美化和尊崇。
纳纳克说,凡化为万物尘埃者,皆融入主的神圣景象,哈,哈。||2||48||71||
萨朗(Saarang),第五梅尔(Mehl):
我是我完美上师的牺牲品。
我的救世主拯救了我;他彰显了他名字的荣耀。||1||暂停||
他使他的仆人和奴隶无所畏惧,并带走他们的一切痛苦。
因此,放弃所有其他的努力,并将主的莲花足供奉在你的心中。||1||
上帝是生命气息的支撑,是我最好的朋友和伙伴,是宇宙唯一的创造者。
納納克之主及主人為至高無上者;我一次又一次谦卑地向他鞠躬。||2||49||72||
萨朗(Saarang),第五梅尔(Mehl):
告诉我:除了主之外,还有谁存在?
造物主,仁慈的化身,赐予一切安慰;永远冥想那位上帝。||1||暂停||
一切生灵都被他的绳索所束缚;歌颂上帝。
冥想并铭记给予你一切的上帝和主人。你为什么要去找别人呢?||1||
服务我的主和主人是富有成果和回报的;从他那里,你将获得你心灵所渴望的果实。
纳纳克说道,拿着你的利润离开吧;你将平安地回到你真正的家。||2||50||73||
萨朗(Saarang),第五梅尔(Mehl):
噢,我的主和主人,我已来到您的圣所。
当我凝视着您达善的神圣景象时,我心中的焦虑就消失了。||1||暂停||
不用我说话,您就了解我的处境。您激励我吟诵您的圣名。
我的痛苦消失了,我沉浸在平静、平静和幸福之中,歌唱着您的荣耀赞美。||1||
您抓住我的手臂,将我从家庭和玛雅的深不见底的黑暗深渊中拉了出来。
纳纳克说道,古鲁已打破我的束缚,结束了我的分离;他使我与上帝合二为一。||2||51||74||