萨洛克(Salok),第五梅尔(Finally Mehl):
古鲁之言的巴尼是甘露,其味道甜美。主之名是甘露。
用你的思想、身体和心灵冥想纪念主;一天二十四小时,歌颂他的荣耀。
听听这些教诲吧,锡克教徒们,古鲁们。这才是生命的真正目的。
这无价的生命将会硕果累累;在心中拥抱对主的爱。
当人们冥想上帝时,天堂般的平静和绝对的幸福就会到来,痛苦就会消除。
哦那纳克,吟诵纳姆,即主之名,平安便会涌现,人们便会在主的宫廷中获得一席之地。||1||
第五梅尔:
哦那纳克,冥想纳姆(Naam),即主之名;这是完美古鲁传授的教诲。
在主的旨意下,他们修行打坐、苦行、自律;在主的旨意下,他们得到解脱。
在主的旨意下,他们被迫在轮回中徘徊;在主的旨意下,他们被宽恕。
在主的旨意中,人们会经历痛苦和快乐;在主的旨意中,人们会采取行动。
在主的旨意中,泥土被塑造成形状;在主的旨意中,他的光芒被注入其中。
在主的旨意中,享受被享受;在主的旨意中,这些享受被拒绝。
按主的旨意,他们化身于天堂和地狱;按主的旨意,他们坠落于地上。
在主的旨意下,他们致力于对他进行虔诚的崇拜和赞美;哦那纳克,这些是多么罕见!||2||
帕里:
听到,听到真名的辉煌伟大,我活着。
就连无知的野兽和妖精也能在一瞬间获救。
日日夜夜,永永远远,吟诵其名号。
主啊,最可怕的口渴和饥饿都可以通过你的名字得到满足。
当名字居住在心中时,疾病,悲伤和痛苦就会消失。
唯有他才能获得他的挚爱,他挚爱的人热爱古鲁莎巴德之言。
无限之主拯救了各个世界和太阳系。
祢的荣耀只属于祢,噢,我挚爱的真主。||12||
萨洛克(Salok),第五梅尔(Finally Mehl):
噢那纳克,我抛弃并失去了我挚爱的朋友;我被那转瞬即逝的红花色彩所欺骗。
我不知道你的价值,哦我的朋友;没有你,我连半个贝壳也不值一提。||1||
第五梅尔:
噢那纳克,我的岳母是我的敌人;我的岳父喜欢争论,而我的姐夫则处处惹恼我。
主啊,当你是我的朋友时,他们都可以在尘土中玩耍。||2||
帕里:
主啊,您居住在那些人的意识之中,您减轻他们的痛苦。
那些拥有您意识的人,永远不会失败。
遇有圆满上师者,必得救。
执着于真理的人,会思考真理。
得到宝藏的人便停止了搜寻。
只有他才被称为热爱唯一主的信徒。
他是所有人脚下的尘土;他是主脚的爱好者。
一切都是您奇妙的游戏;整个创造都是您的。||13||
萨洛克(Salok),第五梅尔(Finally Mehl):
哦那纳克,我已全然抛弃赞美与诽谤;我已抛弃并送弃一切。
我已看到一切关系都是虚假的,因此我抓住了你长袍的下摆,主啊。||1||
第五梅尔:
噢那纳克,我在无数的异国他乡和小路上流浪、迷失、发疯。
但是,当我遇见了上师并找到了我的朋友时,我安然入睡了。||2||