サロック、第5メール:
グルの言葉のバニは甘露の甘露であり、その味は甘い。主の名は甘露の甘露である。
心と体と魂で主を思い起こしながら瞑想し、一日二十四時間、主の栄光ある賛美を歌いなさい。
シク教徒の皆さん、グルの教えに耳を傾けてください。これが人生の真の目的です。
このかけがえのない人間の命は実り豊かになります。心の中で主への愛を抱いてください。
神を瞑想すると、天国の平和と絶対的な至福がもたらされ、苦しみは消え去ります。
ナナクよ、ナーム、すなわち主の御名を唱えると、平安が湧き上がり、主の宮廷に居場所が得られる。 ||1||
5番目のメール:
ナナクよ、ナーム、すなわち主の御名を瞑想しなさい。これが完全なるグルによって伝えられた教えなのです。
主の意志に従って、彼らは瞑想、苦行、自己鍛錬を実践し、主の意志に従って、彼らは解放されるのです。
主の意志により、彼らは輪廻の中でさまようことになり、主の意志により、彼らは赦されるのです。
主の意志によって、苦痛と喜びが経験され、主の意志によって行為が行われます。
主の意志によって粘土は形に成形され、主の意志によって粘土に主の光が注ぎ込まれます。
主の意志においては、享受は享受され、主の意志においては、これらの享受は否定される。
主の意志により、彼らは天国と地獄に転生し、主の意志により、彼らは地に堕ちます。
主の意志において、彼らは主への献身的な礼拝と賛美に身を捧げます。ああ、ナナクよ、これらはなんと稀なことなのでしょう! ||2||
パウリー:
真の名の栄光の偉大さを聞いて、聞いて、私は生きています。
無知な獣やゴブリンでも一瞬で救うことができます。
昼も夜も、永遠に御名を唱えなさい。
主よ、最もひどい渇きと飢えもあなたの御名によって満たされます。
御名が心の中に宿ると、病気、悲しみ、痛みは消え去ります。
グルのシャバッドの言葉を愛する人だけが、愛する人に到達できるのです。
世界と太陽系は無限の主によって救われます。
私の愛する真の主よ、あなたの栄光はあなただけのものです。||12||
サロック、第5メール:
ああ、ナナクよ、私は最愛の友を捨てて失った。消え去る紅花の一時的な色に私は騙されたのだ。
友よ、私はあなたの価値を知りませんでした。あなたなしでは、私には貝殻の半分の価値もありません。||1||
5番目のメール:
ナナクよ、私の義母は私の敵です。私の義父は口論好きで、義兄はあらゆる場面で私を攻撃します。
主よ、あなたが私の友であるなら、彼らは皆、ただ土の中で遊ぶことができます。||2||
パウリー:
主よ、あなたは、あなたが意識の中に住まわれる人々の苦痛を和らげてくださいます。
あなたの意識の中に宿る者たちは決して負けません。
完璧なグルに出会った人は必ず救われるでしょう。
真理に執着する者は真理を熟考する。
宝物を手にした者は、探すのをやめる。
彼だけが、唯一の主を愛する信者として知られています。
彼はすべての人の足元の塵であり、主の足を愛する者です。
すべてはあなたの素晴らしい演劇であり、すべての創造物はあなたのものです。 ||13||
サロック、第5メール:
ナナクよ、私は賞賛も誹謗も完全に捨て去りました。私はすべてを捨て去りました。
私はすべての関係が偽りであることを知りました。だから主よ、あなたの衣の裾をつかみました。||1||
5番目のメール:
ああ、ナナクよ、私は数え切れないほどの異国の地や道をさまよい歩き、狂ったように旅をしました。
しかしその後、私はグルに会い、友人を見つけたとき、安らかに安らかに眠ることができました。 ||2||