最初のメール:
心が深く暗い穴のような人間は、たとえ説明されても人生の目的を理解しません。
彼らの心は盲目で、彼らの心の蓮華は逆さまになっており、全く醜く見える。
中には話す方法を知っていて、言われたことを理解している人もいます。彼らは賢く、美しいです。
ナードの音の流れやヴェーダ、音楽、美徳や悪徳について理解していない人もいます。
理解力、知性、崇高な知性に恵まれていない人たちもいます。彼らは神の言葉の神秘を理解していません。
ナナクよ、彼らはロバだ。彼らは非常に自尊心が高いが、何の美徳もない。 ||2||
パウリー:
グルムク教徒にとって、富、財産、マヤなどすべてが神聖なものである。
主の富を費やす者は与えることを通して平安を得ます。
主の御名を瞑想する者は決して奪われることはない。
グルムク族は主に会いに来て、マヤのものを後に残します。
ナナクよ、信者は他のことは何も考えず、主の御名に没頭するのです。 ||22||
サロック、第4メール:
真のグルに仕える者は非常に幸運です。
彼らは真のシャバド、すなわち唯一の神の言葉に愛情をもって同調しています。
彼らは自分の家庭や家族の中では自然なサマーディ状態にあります。
ナナクよ、ナムに同調する者は真に世界から離脱している。 ||1||
4番目のメール:
計算されたサービスはまったくサービスではなく、行われたことは承認されません。
人間が真の主なる神を愛していなければ、神の言葉であるシャバドの味は味わえない。
頑固な人は真のグルさえも好きではありません。グルは輪廻転生して現れたり消えたりするからです。
彼は一歩前進し、十歩後退する。
人間は真のグルの意志に従って歩むならば、真のグルに仕えるために働くのです。
彼は自惚れを捨て、真のグルと出会い、直感的に主に没頭し続けます。
ああ、ナナクよ、彼らは主の御名であるナームを決して忘れません。彼らは真の主と一体化しているのです。||2||
パウリー:
彼らは自らを皇帝や統治者と呼んでいますが、誰も留まることは許されません。
彼らの頑丈な砦や大邸宅は、誰も彼らと一緒には行きません。
彼らの金と馬は風のように速く、呪われており、彼らの巧妙な策略も呪われている。
三十六種の珍味を食べると、汚れで膨れ上がってしまう。
ナーナクよ、自己中心的なマンムクは与える者を知らず、そのため苦しみに苦しんでいる。 ||23||
サロック、第三メール:
パンディット、宗教学者、沈黙の賢者たちは、疲れるまで読書や朗読をします。彼らは宗教服を着て、疲れ果てるまで外国を放浪します。
二元性に恋する彼らは、決して名前を受け取ることはありません。痛みに捕らわれ、彼らはひどく苦しみます。
盲目の愚か者は三つのグナ、三つの性質に仕え、マヤだけを扱います。
愚か者は心の中に欺瞞を抱き、腹を満たすために聖典を読みます。
真のグルに仕える者は平安を得、内面から利己心を根絶します。
ナナクよ、唱えて心に留めるべき唯一の名前がある。このことを熟考して理解する者はなんと稀なことか。 ||1||
3番目のメール:
私たちは裸で来て、裸で去ります。これは主の命令です。他に何ができるでしょうか。
その物は彼のものであり、彼がそれを奪い取るであろう。誰に対して怒るべきだろうか。
グルムクとなる者は神の意志を受け入れ、主の崇高な本質を直感的に吸収します。
ああ、ナナクよ、永遠に平和を与える神を讃えよ。あなたの舌で主を味わいなさい。||2||