ある者は偽りにとらわれており、彼らが受け取る報酬も偽りである。
二元性を愛し、彼らは人生を無駄に浪費します。
彼らは自分自身を溺死させ、家族全員を溺死させ、嘘をつき、毒を飲みます。 ||6||
グルムクのように、自分の体の内側、自分の心の内側を見つめる人は、なんと稀なことなのでしょう。
愛情深い献身によって、彼らの自我は消え去ります。
シッダ、求道者、沈黙の賢者は常に愛情をもって意識を集中させていますが、彼らは身体の中にある心を見ていません。||7||
創造主自身が私たちに働くよう促します。
他の人は何ができるでしょうか? 私たち自身で何ができるでしょうか?
ナナクよ、主は御名を授け、私たちはそれを受け取り、心の中に祀ります。||8||23||24||
Maajh、第三のメール:
この洞窟の中には尽きることのない宝が眠っています。
この洞窟の中には、目に見えない無限の神が住んでいます。
彼自身は隠されており、また彼自身が明らかにされています。グルのシャバドの言葉を通じて、利己心や自惚れは排除されます。||1||
私は犠牲であり、私の魂は犠牲です。それは、神の名、アンブロシアのナムを心の中に祀る人々にとっての犠牲なのです。
アンブロシアン ナムの味はとても甘いです! グルの教えに従って、このアンブロシアン ネクターを飲んでください。||1||一時停止||
自我を抑えて、堅い扉が開かれる。
貴重なナムはグルの恩寵によって得られます。
シャバドなしでは、ナムは得られません。グルの恩寵により、ナムは心の中に植え付けられます。||2||
グルは私の目に霊的知恵の真の軟膏を塗ってくれました。
心の奥深くで、神の光が輝き、無知の闇が消え去りました。
私の光は光に溶け込み、私の心は服従し、私は主の宮廷で栄光に恵まれました。 ||3||
体の外を見て主を求める者たちは、
彼らはナムを受けることはなく、代わりに奴隷としてのひどい苦痛を強いられることになる。
盲目で、わがままなマンムクたちは理解しない。しかし、彼らが再び自分の家に戻ると、グルムクとして、本物を見つけるのだ。||4||
グルの恩寵により、真の主が見つかります。
あなたの心と体の中で主を見なさい。そうすれば、利己主義の汚れは消え去ります。
その場所に座り、主の栄光ある賛美を永遠に歌い、シャバドの真実の言葉に浸りなさい。||5||
9つの門を閉ざし、さまよう心を抑制する者たちは、
第十門の家に住み着く。
そこでは、シャバドの打たれていないメロディーが昼夜を問わず響き渡っています。グルの教えを通して、シャバドが聞こえてきます。||6||
シャバドがなければ、内部には暗闇しかありません。
本物は見つからず、輪廻は終わらない。
鍵は真のグルの手の中にあります。他の誰もこの扉を開けることはできません。完全な運命によって、彼に会うことができます。||7||
あなたはあらゆる場所で隠され、また明らかにされる存在です。
グルの恩寵を受けて、この理解が得られます。
ナナクよ、永遠にナムを讃えよ。グルムクのように、それを心の中に祀りなさい。||8||24||25||
Maajh、第三のメール:
グルムク教徒は主と出会い、他の人々にも主に会うよう促します。
死は彼らには見えず、苦痛も彼らには襲い掛かりません。
彼らは利己心を抑え、すべての束縛を断ち切り、グルムクとしてシャバドの言葉で飾られます。||1||
私は犠牲であり、私の魂は犠牲です。主の名において美しく見える人々にとって、ハー、ハー。
グルムク教徒は歌い、踊り、主に意識を集中します。||1||一時停止||