他人に対する中傷や嫉妬を捨てなさい。
読書や勉強をしても、彼らは燃え尽きてしまい、平穏を見つけることができません。
真の集会であるサット・サンガトに参加して、主の御名であるナームを讃えなさい。至高の魂である主が、あなたの助け手であり、仲間となるでしょう。||7||
性欲、怒り、邪悪さを捨て去りなさい。
利己的な事柄や争いへの関与をやめなさい。
真のグルの聖域を求めるなら、あなたは救われるでしょう。運命の兄弟たちよ、このようにして、恐ろしい世界の海を渡ることができるでしょう。||8||
来世では、あなたは毒の炎の燃える川を渡らなければなりません。
そこには誰もいません。あなたの魂は一人ぼっちになります。
火の海は焼けつく炎の波を吐き出し、わがままなマンムクたちはその中に落ち、そこで焼かれます。 ||9||
解放はグルから来ます。グルは自らの意志の喜びによってこの祝福を与えます。
道を知るのは、それを得た者だけだ。
運命の兄弟たちよ、それを得た者に尋ねなさい。真のグルに仕え、平和を見つけなさい。 ||10||
グルがいなければ、彼は罪と堕落に巻き込まれて死んでいきます。
死の使者は彼の頭を砕き、屈辱を与えます。
中傷する者はその束縛から解放されず、他人を中傷しながら溺れてしまう。 ||11||
ですから、真実を語り、心の奥底に主を悟りなさい。
神は遠くにおられるのではない。見よ、神は見えるのだ。
いかなる障害もあなたの道を阻むことはない。グルムクとなって向こう岸へ渡りなさい。これが恐ろしい世界の海を渡る道である。 ||12||
主の御名であるナムは、体の奥深くに宿ります。
創造主である主は永遠であり、滅びることはありません。
魂は死なず、殺されることもありません。神はすべてを創造し、見守っています。シャバドの言葉を通して、神の意志が明らかにされます。||13||
彼は汚れがなく、暗いところがありません。
真の主自身がその玉座に座っておられます。
信仰心のない皮肉屋たちは縛られ、猿ぐつわをかまされ、輪廻をさまようことを強いられる。彼らは死んで生まれ変わり、行ったり来たりし続ける。 ||14||
グルの召使は真のグルの愛する者たちです。
彼らはシャバドを熟考しながら、彼の玉座に座ります。
彼らは現実の本質を理解し、自分の内なる状態を知っています。これがサット・サンガトに参加する人々の真の栄光の偉大さです。||15||
主は自らその謙虚な僕を救い、またその先祖たちも救われるのです。
彼の仲間は解放され、彼は彼らを運び渡します。
ナナクは、愛情をもって主に意識を集中するグルムクの召使であり奴隷です。||16||6||
Maaroo、最初のメール:
長い年月の間、闇だけが支配していました。
無限で終わりのない主は、原初の虚空に吸収されました。
彼は完全な暗闇の中で、一人静かに座っていた。争いの世界は存在しなかった。||1||
こうして三十六年が過ぎた。
神は、自らの意志の喜びによって、すべての出来事を起こさせます。
彼に匹敵するものは見当たりません。彼自身は無限であり、終わりがありません。||2||
神は四つの時代を通して隠されています - このことをよく理解してください。
彼はすべての人の心に浸透し、腹の中に宿っています。
唯一の主は時代を超えて君臨します。グルを熟考し、これを理解する人はなんと稀なことでしょう。||3||
精子と卵子の結合によって、身体が形成されました。
空気、水、火の結合から生物が作られます。
彼自身は肉体の館で楽しく遊んでいます。残りはすべてマヤの広がりへの執着です。||4||
母親の子宮の中で、逆さまになって、人間は神について瞑想した。
内なる知識人、心の探求者はすべてを知っています。
彼は一呼吸ごとに、自分の心の奥深く、子宮の中の真名を思い巡らした。 ||5||