すべてに浸透し、遍在する主に向かって、「ワアホ!ワアホ!」と唱えなさい。
すべての人に糧を与える主に、「ワアホ!ワアホ!」と唱えなさい。
ああ、ナナクよ、ワホ!ワホ!真のグルによって啓示された唯一の神を讃えよ。||1||
3番目のメール:
ワッホー!ワッホー!グルムク教徒は絶えず主を讃えているが、一方、わがままなマンムク教徒は毒を食べて死んでいく。
彼らは主の賛美を愛さず、悲惨な人生を送っています。
グルムーク教徒は甘露酒を飲み、主への賛美に意識を集中します。
ナナクよ、ワアホ!ワアホ!と唱える者は汚れなく純粋であり、三界の知識を得る。||2||
パウリー:
主の意志により、人はグルに会い、グルに仕え、主を崇拝します。
主の意志により、主は心の中に宿り、人は主の崇高な本質を容易に吸収することができます。
主の意志により、人は平安を見つけ、継続的に主の利益を得ます。
彼は主の王座に座り、常に自分自身の存在の家に住んでいます。
グルに会う者だけが主の意志に従う。 ||16||
サロック、第三メール:
わあほ!わあほ!主自ら理解を与えてくださる謙虚な人たちは、いつも主を讃えます。
「ワッホー!ワッホー!」と唱えると、心が浄化され、内側から利己心が消え去ります。
「ワホー!ワホー!」と絶えず唱えるグルムクは、心から望んだ成果を得ます。
「ワホー!ワホー!」と唱える謙虚な人たちは美しい。主よ、私も彼らに加わらせてください。
心の中でワアホと唱えます!わあほ!と口でわあほ!わあほ!
ああ、ナナクよ、ワアホ!ワアホ!と唱える人々に私は私の体と心を捧げます。||1||
3番目のメール:
わあほ!わあほ!こそ真の主マスター、その名はアンブロシアン・ネクター。
主に仕える者はその実に恵まれ、私は彼らへの犠牲となる。
ワッホー!ワッホー!は美徳の宝であり、これほど祝福された者だけがそれを味わうことができる。
ワッホー!ワッホー!主は海と陸に遍在し浸透している。グルムクは主に到達する。
ワッホー!ワッホー!グルシクの皆が絶えず彼を称えましょう。ワッホー!ワッホー!完璧なグルは彼の称えに喜びます。
ナナクよ、心と精神でワアホ!ワアホ!と唱える者には、死の使者は近寄らない。||2||
パウリー:
親愛なる主は真実の中の真実であり、グルのバニの言葉は真実です。
真のグルを通して、真理が実現され、人は容易に真の主に没入することができます。
彼らは昼も夜も起きていて眠らず、目覚めたまま人生の夜を過ごします。
グルの教えを通して主の崇高な本質を味わう人々こそ、最も価値のある人々です。
グルなしでは誰も主を得ることはできません。無知な者は朽ち果てて死んでいきます。||17||
サロック、第三メール:
ワッホー!ワッホー!は無形の主のバニ、言葉です。彼ほど偉大な者は他にいません。
わあほ!わあほ!主は計り知れず、近づくこともできない。わあほ!わあほ!主こそ真実の御方だ。
わあほ!わあほ!彼は自己存在の主です。わあほ!わあほ!神が御心のままに、それが実現するのです。
ワアホ!ワアホ!はグルムークによって得られた、主の御名であるナムの甘露です。
わあほ!わあほ!これは主自らが恵みを与えてくださるので、主の恵みによって実現されるのです。