しかし、それはまったく満たされず、最後には疲れ果てて死んでしまいます。 ||1||一時停止||
それは静けさ、平和、落ち着きを生み出すものではありません。これがその仕組みです。
彼は自分のもの、他人のものの区別がつかず、性欲と怒りに燃えている。 ||1||
世界は苦しみの海に包まれています。主よ、どうかあなたの奴隷を救ってください。
ナナクはあなたの蓮華の足の聖域を求めます。ナナクは永遠に犠牲です。||2||84||107||
サアラン、5番目のメール:
罪人よ、誰があなたに罪を犯すことを教えたのか?
あなたは一瞬たりともあなたの主や師を思い浮かべません。あなたの体と魂を与えたのは彼なのです。||1||一時停止||
食べたり飲んだり眠ったりして幸せだが、主の御名であるナムを思い巡らすと惨めになる。
あなたは母親の胎内で、みじめな子のように泣き叫んでいた。 ||1||
そして今、あなたは大きな自尊心と堕落に縛られ、終わりのない転生をさまようことになるでしょう。
あなたは宇宙の主を忘れてしまった。これからどんな悲惨な運命が待っているのだろう? ナナクよ、平和は主の崇高な状態を悟ることで得られるのだ。 ||2||85||108||
サアラン、5番目のメール:
母よ、私は主の足の聖域である保護をつかみました。
彼のダルシャンの祝福されたビジョンを見つめると、私の心は魅了され、邪悪な心が取り除かれます。||1||一時停止||
彼は測り知れず、理解しがたく、崇高で高く、永遠で、不滅であり、その価値は評価できない。
彼を見つめ、水と陸にいる彼を見つめると、私の心は恍惚の中で花開きました。彼は完全に遍在し、すべてに浸透しています。||1||
柔和な者には慈悲深く、私の愛する人は私の心を誘惑し、聖なる者と出会うことで彼は知られています。
瞑想し、主を思い起こしながら瞑想することで、ナナクは生きています。死の使者は彼を捕まえたり苦しめたりすることはできません。||2||86||109||
サアラン、5番目のメール:
ああ、母さん、私の心は酔っています。
慈悲深い主を見つめると、私は至福と平安に満たされ、主の崇高な本質に浸り、酔いしれます。||1||一時停止||
私は汚れのない清らかな者となり、主の神聖な賛美を歌い、二度と汚れることはありません。
私の意識は神の蓮華の足に集中しています。私は無限の至高の存在に出会ったのです。||1||
主は私の手を取って、私にすべてを与え、私のランプを照らしてくださいました。
ああ、ナナクよ、主の御名であるナームを味わいながら、私は超然とした者となった。私の世代も同様に受け継がれてきた。||2||87||110||
サアラン、5番目のメール:
母よ、他の何かを思い出して瞑想することによって、人間は死ぬのです。
宇宙の主、魂の与え主を捨てて、人間はマーヤに夢中になり、絡みついています。||1||一時停止||
彼は主の御名であるナムを忘れて、別の道を歩み、最も恐ろしい地獄に落ちます。
彼は数え切れないほどの罰を受け、輪廻しながら胎内をさまよい歩く。 ||1||
主の聖所に身を捧げる者だけが富み、彼らだけが名誉ある者である。
グルの恩寵により、ナナクよ、彼らは世界を征服し、二度と輪廻転生することはありません。 ||2||88||111||
サアラン、5番目のメール:
主は私の偽りの曲がった木を切り倒されました。
疑いの森は、主の名の火によって一瞬にして焼き尽くされます。 ||1||一時停止||
性欲、怒り、中傷は消え去りました。私はサアド・サンガト、聖なる集団の中でそれらを打ち負かし、追い出しました。