無数の生涯と転生における病気から解放されます。
ですから、昼も夜も主を讃えるキルタン(祈り)を歌いなさい。これが最も実りある営みです。 ||3||
神は恵みの視線を授け、奴隷を飾った。
一人ひとりの心の奥底で、至高の主が謙虚に崇拝されています。
一なるものなしに、他は全く存在しません。おお、ババ・ナナクよ、これこそ最も優れた知恵です。||4||39||46||
Maajh、5番目のメール:
私の心と体は主への愛で満たされています。
私は彼のためにすべてを犠牲にします。
一日二十四時間、宇宙の主の栄光ある賛美を歌いなさい。一息でも主を忘れないでください。||1||
彼は私の仲間であり、友人であり、そして愛する人です。
聖なる仲間とともに主の御名を思い起こす者。
サード・サンガト、聖なる集団が世界の海を渡り、死の輪は切り離されるであろう。||2||
四つの基本的な祝福は主に仕えることによって得られます。
すべての祝福の源であるエリシアンの木は、目に見えず知ることのできない主についての瞑想です。
グルは性欲と怒りという罪深い過ちを断ち切り、私の望みは叶えられました。 ||3||
完璧な運命に恵まれた人間は主に出会う。
宇宙の維持者、聖なる仲間。
ナナクよ、もしナーム、すなわち主の御名が心に宿るなら、その人は世帯主であろうと出家者であろうと、承認され受け入れられる。 ||4||40||47||
Maajh、5番目のメール:
ナーム、つまり主の御名を瞑想すると、私の心は平安に満たされます。
彼の恩寵により、彼の信者は有名になり、称賛されるようになります。
聖人協会に加わり、主の御名を唱えます。ハー、ハー。怠惰という病は消え去りました。 ||1||
運命の兄弟たちよ、9つの宝物は主の家にあります。
彼は過去の行いによってそれに値する人々に会いに来る。
完璧な超越主は霊的知恵と瞑想です。神はすべてのことを行える全能の神です。||2||
一瞬のうちに、神は確立し、そして解体します。
彼自身が一であり、彼自身が多数である。
汚物は世界の命である与え主には付着しません。彼のダルシャンの祝福されたビジョンを見つめると、分離の苦しみは消え去ります。||3||
彼の衣の裾を掴むことで、全宇宙が救われるのです。
彼自身が彼の名前を唱えさせます。
グルの船は彼の恩寵によって発見されました。ああ、ナナクよ、そのような祝福された運命は予め定められています。||4||41||48||
Maajh、5番目のメール:
人々は主が啓示するあらゆることを行います。
神が私たちをどこに留めておかれるかは、良い場所です。
主の命令のフカムが甘美に思える人は、賢く高潔な人である。 ||1||
すべては主の一本の弦に繋がれています。
主が結びつける者は、主の足元に結びつくのです。
クラウンチャクラの逆蓮華座が光っている人は、どこにいても汚れなき主を見ることができます。||2||
あなたの栄光を知っているのはあなた自身だけです。
あなた自身があなた自身の自己を認識します。
私は、性欲、怒り、貪欲を打ち砕いたあなたの聖徒たちへの犠牲です。 ||3||
あなたには憎しみも復讐心もありません。あなたの聖人は汚れがなく純粋です。
それらを見ると、すべての罪が消え去ります。
ナナクは瞑想しながら生きています。ナームについて瞑想しながら。彼の頑固な疑いと恐怖は消え去りました。||4||42||49||