ああ、私の心よ、主の御名への愛を祀りなさい。
グルは満足して喜んで、私に主について教え、私の主である王はすぐに私と会いました。||1||一時停止||
自己中心的なマンムクは、輪廻転生を何度も繰り返す無知な花嫁のようなものです。
主なる神は彼女の意識の中に入らず、彼女の心は二元性の愛に囚われています。||2||
私は汚れに満ち、悪行を働いています。主よ、私を救い、私とともにいて、私をあなたの存在と融合させてください。
グルは私を甘露の泉で洗い清め、私の汚れた罪と過ちはすべて洗い流されました。 ||3||
主なる神よ、柔和な者と貧しい者に慈悲深い者よ、どうか私をサット・サンガ、真の会衆と一つにして下さい。
サンガトに参加して、召使いのナナクは主の愛を得ました。私の心と体はそれに浸っています。||4||3||
スヒ、4番目のメール:
主の御名を「ハル、ハル」と唱えながら、常に欺瞞を働く者は、決して心が清らかになることはない。
彼は昼夜を問わずあらゆる儀式を行っても、夢の中でさえ平安を見つけることはできないだろう。 ||1||
賢者よ、グルなしでは信仰深い礼拝はあり得ません。
誰もがどれだけ望んでも、未処理の布は染料を吸収しません。 ||1||一時停止||
自己中心的なマンムクは、詠唱、瞑想、厳格な自己鍛錬、断食、そして献身的な礼拝を行うかもしれませんが、彼の病気は治りません。
彼の心の奥底には過度の利己主義という病があり、二元性への愛によって彼は破滅している。 ||2||
外見上は僧衣を着ており、非常に聡明だが、心は十方界をさまよっている。
彼は自我に没頭し、シャバッドの言葉を覚えておらず、何度も何度も生まれ変わります。||3||
ああ、ナナクよ、主の慈悲の眼差しに恵まれたその人間は主を理解し、その謙虚な僕はナーム、すなわち主の御名を瞑想する。
グルの恩寵により、彼は唯一の主を理解し、唯一の主に吸収されます。||4||4||
スヒ、第4メール、第2ハウス:
唯一の宇宙創造神。真のグルの恩寵により:
グルの教えに従って、私は身体の村を捜し続けました。
私は主の御名の富を見つけました、ハル、ハル。||1||
主、ハー、ハーは私の心の中に平和を与えてくださいました。
グルに会った瞬間、欲望の炎は消え去り、私の飢えはすべて満たされました。 ||1||一時停止||
主の栄光の賛美を歌いながら、私は生きています、母よ。
慈悲深い真のグルは、私の中にナムの栄光ある賛美を植え付けました。||2||
私は愛する主なる神を探し求めます、ハー、ハー。
真の会衆であるサット・サンガトに参加して、私は主の微細な本質を獲得しました。||3||
私の額に刻まれた定められた運命によって、私は主を見つけました。
グル・ナナクは、喜びと満足をもって、私を主と一つにしてくれました、運命の兄弟たちよ。||4||1||5||
スヒ、4番目のメール:
主は慈悲を注ぎ、心に愛を注ぎます。
グルムクは主の名において融合します。ハル、ハル。||1||
主の愛に満たされた人間は、主の愛の喜びを享受します。
彼は昼も夜も常に至福であり、完璧なグルの言葉であるシャバッドに溶け込んでいます。||1||一時停止||
誰もが主の愛を切望しています。
グルムクは神の愛の深い赤色に染まっています。||2||
愚かで、わがままなマンムクは、青ざめて、色を失います。