この惨めな世界は生と死に囚われ、二元性を愛するあまり、主への献身的な礼拝を忘れてしまっています。
真のグルに会えばグルの教えが得られる。信仰心のない皮肉屋は人生というゲームに負ける。||3||
真のグルは私の束縛を断ち切り、私を解放し、私は再び輪廻の胎内に投げ込まれることはないでしょう。
ああ、ナナクよ、霊的知恵の宝石が輝き、主、無形の主が私の心の中に住まわれます。||4||8||
ソラト、最初のメール:
あなたがこの世に生まれてきた目的である御名の宝、その甘露はグルと共にあります。
衣装、変装、巧妙なトリックはやめなさい。この果実は二枚舌では得られません。||1||
ああ、私の心よ、安定を保ち、迷わないでください。
外側を探しても、大きな苦痛を味わうだけです。甘露の蜜は、あなた自身の家の中にあります。||一時停止||
腐敗を捨てて徳を求めよ。罪を犯せば、後悔して悔い改めるだけだ。
あなたは善と悪の区別がつかず、何度も泥沼にはまっていく。 ||2||
あなたの中には貪欲と虚偽という大きな汚れがあるのに、なぜ外側で体を洗おうとするのですか?
グルの教えに従って、常に神の御名である汚れなきナームを唱えなさい。そうして初めて、あなたの内なる存在は解放されるのです。||3||
貪欲と中傷を遠ざけ、偽りを捨てよ。グルのシャバドの真実の言葉を通して、あなたは真の果実を得るであろう。
主よ、あなたがお望みのままに、私をお守りくださいます。しもべのナナクはあなたのシャバドの賛美を歌います。||4||9||
ソラート、ファースト・メール、パンチ・パデー:
自分の家を略奪から守ることができないのに、なぜ他人の家をスパイするのですか?
グルに仕え、自らの故郷を救い、主の甘露を味わうグルムク。||1||
心よ、あなたは自分の知性が何に集中しているかを認識しなければなりません。
主の御名であるナムを忘れて、他の趣味に没頭する人は、最後にはそれを後悔することになる。 ||一時停止||
物事がやってくると彼は喜びますが、物事がなくなると彼は泣き叫びます。この苦しみと喜びは彼に付きまといます。
主自身が彼に快楽を味わわせ、苦痛に耐えさせる。しかし、グルムクは影響を受けない。||2||
主の微妙な本質を超えるものは何があるでしょうか。それを吸収する人は満足し、満腹になります。
マヤに誘惑された者はこの力を失い、その不信心な皮肉屋は邪悪な心と結びついています。||3||
主は心の命であり、生命の息吹の主であり、神聖な主は身体に宿っています。
主よ、あなたが私たちを祝福してくださるなら、私たちはあなたの賛美を歌います。心は満たされ、満たされ、愛情をもって主に結びつきます。||4||
サード・サンガト、つまり聖なる集団の中で、主の微妙な本質が得られ、グルに会うことで死への恐怖が消え去ります。
ナナクよ、グルムクとして主の御名を唱えなさい。そうすれば、主を得て、定められた運命が実現するでしょう。||5||10||
ソラト、最初のメール:
主によって予め定められた運命は、すべての存在の頭上に迫りくるものであり、この予め定められた運命を持たない者はいない。
神のみが運命を超えており、創造の力で創造物を創造し、それを観察し、神の命令に従わせる。 ||1||
心よ、主の御名を唱え、平安を得よ。
昼も夜もグルの足元に仕えなさい。主は与える者であり、享受する者です。||一時停止||